আঙ্গুলে ঝিঁঝিঁ পোকা সাধারণত কোন অংশে রক্ত সরবরাহের অভাব বা হাত ও আঙুল সরবরাহকারী স্নায়ু বা স্নায়ুর ক্ষতির কারণে হয়, যেমন কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম বা সার্ভিকাল ডিস্ক সমস্যা। ইনফেকশন, প্রদাহ, ট্রমা এবং অন্যান্য অস্বাভাবিক প্রক্রিয়ার ফলেও আঙ্গুলের কামড় হতে পারে।
আমি কিভাবে আমার আঙ্গুলের খিঁচুনি থেকে মুক্তি পাব?
এখানে চেষ্টা করার জন্য ৫টি ধাপ রয়েছে:
- চাপ বন্ধ করুন। প্রভাবিত স্নায়ু থেকে চাপ বন্ধ করা এটি স্বাভাবিক কার্যকারিতা ফিরে পেতে অনুমতি দেয়। …
- ঘোরাঘুরি করুন। ঘুরে বেড়ানো রক্তসঞ্চালন উন্নত করতে পারে এবং আপনি যে অস্বস্তিকর সংবেদনগুলি অনুভব করছেন তা থেকে মুক্তি দিতে পারে। …
- আপনার মুঠি মুঠো করুন এবং মুঠো করুন। …
- আপনার পায়ের আঙ্গুল নাড়ুন। …
- আপনার মাথা এদিক ওদিক দোলান।
আমার আঙ্গুলের ডগায় কেন ঝনঝন অনুভূতি হয়?
এটিকে সাধারণত "পিন এবং সূঁচ" হিসাবে বর্ণনা করা হয় এবং প্রযুক্তিগতভাবে একে প্যারেস্থেসিয়া বলা হয়। এই অস্থায়ী ঝনঝন অনুভূতিটি প্রায়শই সঞ্চালনের অভাবের জন্য দায়ী করা হয়, তবে এটি আসলে স্নায়ু সংকোচনের কারণে হয়। স্নায়ুর উপর চাপ পড়লে এই ঝনঝন সংবেদনগুলো কমে যায়।
আঙুলের ডগায় শিহরণ কি স্বাভাবিক?
উত্তর: যখন হাতে বা আঙ্গুলে ঝাঁকুনি হওয়া খুবই স্বাভাবিক। আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই জানি আপনি ঠিক কী উল্লেখ করছেন যেহেতু আমরা নিজেরাই এটি অনুভব করেছি। চিমটিযুক্ত স্নায়ুর কারণে আঙ্গুলের ঝাঁকুনি হতে পারে।
কেন আমারআঙুলের ডগা অদ্ভুত লাগছে?
আঙ্গুলের প্যারেথেসিয়ার কিছু কারণ স্নায়ু সংকোচন (চাপ বা আটকে দেওয়া) বা ক্ষতির কারণে উদ্ভূত হয়। ফিঙ্গার প্যারেস্থেসিয়া এমন যেকোন ক্রিয়াকলাপের কারণে হতে পারে যা একটি স্নায়ু বা স্নায়ুর উপর দীর্ঘস্থায়ী চাপ সৃষ্টি করে, যেমন সূক্ষ্ম মোটর ক্রিয়াকলাপ (অঙ্কন), পুনরাবৃত্তিমূলক গতি (কীবোর্ডিং) এবং আপনার উপর ভুল পথে ঘুমানো বাহু।
