আপনার মাসিকের সময়, আপনার জরায়ু সংকুচিত হয়ে তার আস্তরণ বের করে দিতে সাহায্য করে। ব্যথা এবং প্রদাহের সাথে জড়িত হরমোনের মতো পদার্থ (প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন) জরায়ুর পেশী সংকোচনকে ট্রিগার করে। প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের উচ্চ মাত্রা আরো গুরুতর মাসিক ক্র্যাম্পের সাথে যুক্ত।
পিরিয়ড ক্র্যাম্প কতটা বেদনাদায়ক?
অধিকাংশ মহিলারা তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে এটি পান। এটি সাধারণত পেটে বেদনাদায়ক পেশীর ক্র্যাম্প হিসাবে অনুভূত হয়, যা পিছনে এবং উরুতে ছড়িয়ে যেতে পারে। ব্যথা কখনও কখনও তীব্র খিঁচুনিতে আসে, অন্য সময়ে এটি নিস্তেজ কিন্তু আরও ধ্রুবক হতে পারে। এটি প্রতিটি সময়ের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে।
বেদনাদায়ক মাসিক কি স্বাভাবিক?
মাসিকের সময় কিছু ব্যথা, খসখসে হওয়া এবং অস্বস্তি হওয়া স্বাভাবিক। অতিরিক্ত ব্যথা যার কারণে আপনি কাজ বা স্কুল মিস করবেন না। বেদনাদায়ক মাসিককে ডিসমেনোরিয়াও বলা হয়। ডিসমেনোরিয়া দুই ধরনের হয়: প্রাথমিক ও মাধ্যমিক।
আমার মাসিকের প্রথম দিন এত বেদনাদায়ক কেন?
এই ব্যথা জরায়ুর আস্তরণে তৈরি প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন নামক প্রাকৃতিক রাসায়নিকের কারণে হয়। প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনস জরায়ুর পেশী এবং রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে। পিরিয়ডের প্রথম দিনে, প্রস্টাগ্ল্যান্ডিনের মাত্রা বেশি।
আপনার পিরিয়ডের কোন দিন ক্র্যাম্প সবচেয়ে খারাপ?
এগুলি সাধারণত আপনার নীচের পেটে স্পন্দিত ব্যথার মতো অনুভব করে। তারা আপনার পিরিয়ড আসার কয়েকদিন আগে এবং কখনও কখনও শুরু করতে পারেআপনার সময়কাল জুড়ে চালিয়ে যান। আপনার পিরিয়ডের প্রথম কয়েক দিন, যখন আপনার প্রবাহ সবচেয়ে বেশি হয় তখন ক্র্যাম্পগুলি সাধারণত খারাপ হয়। আপনার প্রথম মাসিক হওয়ার সাথে সাথে আপনি ক্র্যাম্প পেতে পারেন।
