2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
অধিকাংশ মহিলারা তাদের পিরিয়ড চলাকালীন এক থেকে দুই দিন কিছু ক্র্যাম্পিং অনুভব করেন এবং এটি স্বাভাবিক। প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের, বিশেষ করে প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের যাদের সন্তান হয়েছে তাদের তুলনায় কিশোরী মেয়েদেরও বেদনাদায়ক পিরিয়ডের শিকার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। কিন্তু বয়ঃসন্ধিকালে বেদনাদায়ক সময়কাল সাধারণত সময়ের সাথে উন্নতি হয়।
পিরিয়ড ক্র্যাম্প কতটা বেদনাদায়ক?
অধিকাংশ মহিলারা তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে এটি পান। এটি সাধারণত পেটে বেদনাদায়ক পেশীর ক্র্যাম্প হিসাবে অনুভূত হয়, যা পিছনে এবং উরুতে ছড়িয়ে যেতে পারে। ব্যথা কখনও কখনও তীব্র খিঁচুনিতে আসে, অন্য সময়ে এটি নিস্তেজ কিন্তু আরও ধ্রুবক হতে পারে। এটি প্রতিটি সময়ের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে।
পিরিয়ড ক্র্যাম্প কি প্রসবের মতো বেদনাদায়ক হতে পারে?
Prostaglandins হল রাসায়নিক যা মাসিকের সময় জরায়ুর আস্তরণে তৈরি হয়। এই প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলি জরায়ুতে পেশী সংকোচনের সৃষ্টি করে, যা ব্যথা সৃষ্টি করে এবং জরায়ুতে রক্ত প্রবাহ এবং অক্সিজেন হ্রাস করে। প্রসব বেদনার মতো, এই সংকোচনগুলি উল্লেখযোগ্য ব্যথা এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে।
পিরিয়ড গড় কতটা বেদনাদায়ক?
বেশিরভাগ মহিলাই তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময় মাসিকের ব্যথা অনুভব করবেন, যা নিস্তেজ ব্যথা থেকে তীব্র ব্যথা পর্যন্ত হতে পারে। কারো কারো জন্য, পিরিয়ডের ব্যথা ব্যথানাশক ওষুধ দিয়ে পরিচালনা করা যেতে পারে, কিন্তু অন্যান্য মহিলাদের জন্য, গুরুতর ব্যথা - যা গুরুতর ডিসমেনোরিয়া নামে পরিচিত - দুর্বল করে দিতে পারে এবং তাদের জীবনযাত্রার মানকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে৷
পিরিয়ডের ব্যথা সমতুল্য কি?প্রতি?
ঋতুস্রাবের ক্র্যাম্পের পাশাপাশি, কিছু মহিলাও অনুভব করেন: ডায়রিয়া বা আলগা মলত্যাগ। কোষ্ঠকাঠিন্য. বমি।
- তীক্ষ্ণ।
- পোকিং।
- ব্যথা বা শক্ত হয়ে যাওয়া পেশীর ক্র্যাম্পের মতো ব্যথা।
- একটি হালকা পেটব্যথার মতো, বা এমনকি আরও বেদনাদায়ক পেটব্যথা, যেমন আপনার পেটে ভাইরাস আছে।
প্রস্তাবিত:
হাইল্যান্ডের পায়ের ক্র্যাম্প কীভাবে কাজ করে?
এগুলি ছোট, দ্রুত দ্রবীভূত এবং দ্রুত অভিনয় করে এমন স্বাদহীন ট্যাবলেট যা আপনি আপনার মুখের মধ্যে পপ করে যখন আপনি একটি ক্র্যাম্প অনুভব করেন। প্রচলিত ব্যথার ওষুধের বিপরীতে যা ব্যথাকে বিস্তৃতভাবে মোকাবেলা করে, এগুলি উপসর্গের শুরুতে নেওয়া হয় এবং ক্র্যাম্পিং লক্ষ্য করার জন্য দ্রুত কাজ করে এবং উপশম প্রদান করে। হাইল্যান্ডের পায়ের ক্র্যাম্পের ওষুধ কি কাজ করে?
কীভাবে অসহ্য পিরিয়ড ক্র্যাম্প থেকে মুক্তি পাবেন?
এখানে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা ক্র্যাম্প কমাতে সাহায্য করতে পারে: অভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথার ওষুধ যেমন ibuprofen (Advil), naproxen (Aleve), অথবা acetaminophen (Tylenol)। … ব্যায়াম। আপনার পেটে বা পিঠের নিচের দিকে হিটিং প্যাড লাগান। গরম স্নান করা। অর্গাজম হচ্ছে (নিজে বা সঙ্গীর সাথে)। বিশ্রাম। আমার পিরিয়ড ক্র্যাম্প অসহ্য হলে আমার কী করা উচিত?
পিরিয়ড ক্র্যাম্প কেন বেদনাদায়ক?
আপনার মাসিকের সময়, আপনার জরায়ু সংকুচিত হয়ে তার আস্তরণ বের করে দিতে সাহায্য করে। ব্যথা এবং প্রদাহের সাথে জড়িত হরমোনের মতো পদার্থ (প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন) জরায়ুর পেশী সংকোচনকে ট্রিগার করে। প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের উচ্চ মাত্রা আরো গুরুতর মাসিক ক্র্যাম্পের সাথে যুক্ত। পিরিয়ড ক্র্যাম্প কতটা বেদনাদায়ক?
হকিতে কয়টি পিরিয়ড খেলা হয়?
একটি নিয়মিত খেলায় তিনটি 20-মিনিট পিরিয়ড থাকে, প্রথম এবং দ্বিতীয় পিরিয়ডের পরে 15-মিনিটের বিরতি থাকে। প্রতিটি সময়ের জন্য দল পরিবর্তন শেষ হয়। মেডেল রাউন্ডের খেলায় টাই হলে, পাঁচ মিনিটের আকস্মিক বিজয় ওভারটাইম খেলা হয়। হকি কি ৩টি পিরিয়ডে খেলা হয়?
পিরিয়ড ক্র্যাম্প কি গর্ভাবস্থা হতে পারে?
গর্ভাবস্থা: গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে, আপনি হালকা বা হালকা ব্যথা অনুভব করতে পারেন। এই ক্র্যাম্পগুলি সম্ভবত আপনার পিরিয়ডের সময় আপনি যে হালকা ক্র্যাম্পগুলি পান তার মতো অনুভব করবেন, তবে সেগুলি আপনার পেটের নীচে বা নীচের দিকে থাকবে৷ আপনার যদি গর্ভাবস্থা হারানোর ইতিহাস থাকে তবে এই লক্ষণগুলি উপেক্ষা করবেন না। আপনার কি পিরিয়ডের ব্যথা আছে এবং গর্ভবতী হতে পারেন?