বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা প্রতিবার মলত্যাগের পর 20-মিনিটের সিটজ বাথ এবং দিনে দুই বা তিনবার সুপারিশ করেন। পরে মলদ্বার শুকনো অংশে আলতোভাবে চাপ দেওয়ার যত্ন নিন; শক্ত করে ঘষবেন না বা মুছবেন না।
দিনে কতবার সিটজ গোসল করা উচিত?
দিনে তিনবার ১০ থেকে ১৫ মিনিট পর্যন্ত ভিজিয়ে রাখুন। আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে, একজন ডাক্তার আরও পরামর্শ দিতে পারেন। আপনি যদি আপনার টবে সিটজ বাথ করছেন: বাথটাবটি প্রায় 2 থেকে 3 ইঞ্চি গরম জল দিয়ে পূর্ণ করুন৷
সিটজ বাথ কি অভ্যন্তরীণ অর্শ্বরোগকে সঙ্কুচিত করে?
সিটজ বাথের সাথে ইপসম সল্ট (ম্যাগনেসিয়াম সালফেট) যোগ করা অর্শ্বরোগ থেকে সাময়িক উপশম দেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। এটি একটি কম্প্রেস হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে যা সরাসরি স্ফীত এলাকায় প্রয়োগ করা হয়।
হেমোরয়েড সঙ্কুচিত হতে কতক্ষণ লাগে?
হেমোরয়েড সঙ্কুচিত হতে কতক্ষণ সময় নেয়? হেমোরয়েড কখনও কখনও এক সপ্তাহের মধ্যে সংকুচিত হয় বাড়ির যত্নে। যদি আপনার অর্শ্বরোগ থাকে যা দূরে না যায় বা আরও খারাপ হয়ে যায়, তাহলে আপনাকে চিকিৎসার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
সিটজ বাথ কাজ করতে কতক্ষণ লাগে?
জলটি যথেষ্ট গভীর হওয়া উচিত যাতে এটি আপনার পেরিনিয়ামকে ঢেকে রাখে। 15 থেকে 20 মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। আপনি যদি প্লাস্টিকের ব্যাগ ব্যবহার করেন তবে আসল জল ঠান্ডা হওয়ার সাথে সাথে আপনি গরম জল যোগ করতে পারেন। বেশিরভাগ সিটজ বাথের একটি ভেন্ট থাকে যা পানিকে উপচে পড়া থেকে বাধা দেয়।
