প্রায় উত্তপ্ত গরম পানিতে বসতে যতটা ভালো লাগে, তাপ আপনার ত্বকের জন্য ভালো নয়। … তানজি ব্যাখ্যা করেছেন যে যখন জল খুব গরম হয়, তখন এটি আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক তেলগুলিকে ছিনিয়ে নেয়, যা আপনাকে শুষ্ক, চুলকানি এবং বিরক্ত করতে পারে৷
ফুটন্ত গরম স্নান কি আপনার জন্য ভালো?
কেবল একটি উষ্ণ স্নানই রক্ত প্রবাহকে সহজ করে তোলে না, এটি আপনাকে আরও গভীর এবং ধীর শ্বাস নিতে দেয়, বিশেষত বাষ্প গ্রহণের সময় এটি আরও অক্সিজেনেটেড করে তোলে। গরম স্নান বা স্পা
ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে পারে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে। এটি ঠান্ডা এবং ফ্লুর উপসর্গ উপশম করতে পারে।
আপনার স্নান খুব গরম হলে কি হবে?
বিশ্বাস করুন বা না করুন, খুব গরম স্নানের কিছু নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে। সবচেয়ে বড় ঝুঁকি আপনার ত্বক উদ্বেগ. গোসলের পানি যেটি অত্যধিক গরম তা আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক তেলকে কমিয়ে দেয়, যার ফলে এটি স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত শুকিয়ে যায়।
গরম স্নান কি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?
নিরাপদ অবস্থানে থাকুন
সনা এবং গরম স্নান (বা গরম টব) উভয়ই স্থিতিশীল হৃদরোগ এবং এমনকি হালকা হার্ট ফেইলিওর ব্যক্তিদের জন্য নিরাপদ বলে মনে হয়. কিন্তু অস্থির বুকে ব্যথা (এনজাইনা), দুর্বলভাবে নিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ বা অন্যান্য গুরুতর হার্টের সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের এড়িয়ে চলা উচিত।
গরম পানি দিয়ে গোসলের ক্ষতি কি?
গরম ঝরনার ক্ষতির মধ্যে রয়েছে:
- গরম ঝরনা শুকিয়ে যেতে পারে এবং আপনার ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে। …
- তারাও নিশ্চিত করতে পারেত্বকের অবস্থা খারাপ। …
- গরম ঝরনা আপনার চুলকানির কারণ হতে পারে। …
- এগুলি আপনার রক্তচাপও বাড়িয়ে দিতে পারে।
