আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি আপনার সম্ভাব্য সর্বোত্তম জীবন যাপন করছেন। আপনার সুখের জন্য দায়ী একমাত্র ব্যক্তি আপনি। এবং সেই সুখ অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় পরিবর্তন করতে পারে এমন একমাত্র ব্যক্তি আপনিই!
আমাদের সুখ-দুঃখের জন্য দায়ী কে?
আমাদের মন এবং চিন্তা আমাদের সুখ এবং অসুখের জন্য দায়ী।
আমার সঙ্গী কি আমার সুখের জন্য দায়ী?
একটি সুখী সম্পর্ক শুরু হয় দুজন সুখী ব্যক্তির সাথে। এবং যদিও আপনি এটি ভাগ করলে সুখ বাড়ে, আপনার সঙ্গী আপনার সুখের জন্য দায়ী নয়। … আপনার সঙ্গী বা আপনার সম্পর্ক ঠিক করার পরিবর্তে, নিজের উপর বিনিয়োগ করা শুরু করুন। এমন কিছু করুন যা আপনাকে জীবিত বোধ করে এবং আপনার আত্মবিশ্বাসের উপর কাজ করে৷
সবাই কি নিজের সুখের জন্য দায়ী?
আমাদের মঙ্গলের জন্য কেউ দায়ী নয়-আমরা ছাড়া আর কেউ নয়। (এটি শিশু এবং তাদের পিতামাতার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়।) প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, নিজেদের খুশি করা আমাদের দায়িত্ব-আমাদের নিজস্ব চাহিদার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ পছন্দগুলি করা।
আপনার নিজের সুখ কোথা থেকে আসে?
খাঁটি সুখ ভেতর থেকে আসে। এটি বুদ্ধিমান পছন্দ করার মাধ্যমে আসে, যার মধ্যে সুখী হওয়া বেছে নেওয়া। যখন আমাদের বাহ্যিক পরিস্থিতি ঠিকঠাক চলছে, তখন এটি আমাদের জন্য সুখ বেছে নেওয়া সহজ করে দিতে পারে, কিন্তু এটি এর কারণ নয়। আপনার চারপাশের জিনিসগুলি আপনার মতো না হলেও আপনি খুশি হতে পারেনতাদের হতে চাই।
