আপনার বাহু তুলুন সোজা উপরে এবং আপনার উপরের শরীর সোজা রাখুন। আপনার বাহুগুলিকে শক্ত করে টানুন যাতে তারা প্রায় প্রতিটি পাশে আপনার মাথাকে স্পর্শ করে। আপনি আপনার বাহু সোজা উপরে টানানোর সাথে সাথে আপনার উপরের শরীরকে সোজা রাখতে ভুলবেন না। আপনি আপনার বাহু উপরে রেখে কয়েকবার বাউন্স করতে পারেন বা সরাসরি আপনার সামনের ফ্লিপে যেতে পারেন।
আপনি কি দুবার ব্যাকফ্লিপ করতে পারেন?
A ডবল পশ্চাৎপদ সামর্সাল্ট। ব্যাকফ্লিপ এবং ব্যাক জাম্প বা ল্যান্ডিংয়ের বিভিন্ন সংমিশ্রণ - অনেকগুলি লিড-ইন অনুশীলন অনুশীলন করে আপনি ডবল ব্যাকফ্লিপ শিখতে পারেন। … অন্য একটি ব্যাকফ্লিপ এবং একটি অর্ধ, আপনার পিছনে অবতরণ. সম্পূর্ণ ডাবল ব্যাকফ্লিপ করার চেষ্টা করার সময়, কঠোরভাবে উপরের দিকে ঠেলে দিতে ভুলবেন না।
ডাবল ফ্লিপ কি?
সংক্ষেপে বলতেন "www" ("ডবল ইউ, ডবল ইউ, ডবল ইউ" এর পরিবর্তে) বেশিরভাগ কথ্য ভাষায়। দেওয়া (sb) the (মাঝের) আঙুল v. একজনের মুষ্টি বন্ধ করে এবং একজনের মধ্যমা আঙুল উপরের দিকে প্রসারিত করে কারো প্রতি অশ্লীল এবং আপত্তিকর অঙ্গভঙ্গি করা, "সড অফ!" হিসাবে ব্যাখ্যা করা; [US] ফ্লিপ (এসবি) অফ / ফ্লিপ (এসবি) পাখি।
ডাবল ব্যাকফ্লিপ করা সবচেয়ে কম বয়সী কে?
একটি পিন্ট-আকারের কানাডিয়ান ফ্রিস্টাইল স্নোবোর্ডার সবচেয়ে কম বয়সী ব্যক্তির ডাবল ব্যাকফ্লিপ নিক্ষেপ করার রেকর্ড ভেঙেছে। 8 বছর বয়সে, Eli Bouchard একটি কুইবেক ফ্রিস্টাইল স্পোর্টস স্কুলে কৃতিত্ব সম্পন্ন করেছে৷
সবচেয়ে সহজ ডাবল ফ্লিপ কি?
ডাবল ফ্রন্ট সবচেয়ে সহজ, কিন্তু ক্যাঙ্গারু ফ্লিপ নয়যে কঠিন আপনার পিছনে একটি ফ্ল্যাট 3 করুন, তাই এটি একটি 1 এবং 1/4।
