"মাফিন টপ" হল একটি অশ্লীল শব্দ যা নিতম্বের ঠিক উপরে মিডসেকশনের চারপাশে চর্বি জমে থাকা বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়।
আমি কিভাবে আমার মাফিনের টপ ফ্যাট কমাতে পারি?
মাত্র দুই সপ্তাহে আপনার মাফিন টপকে হারানোর ছয়টি উপায়
- আরো পানি পান করুন। …
- কিছু মূল ওয়ার্কআউট করুন। …
- আপনার অংশ নিরীক্ষণ করুন। …
- উপলব্ধি করুন যে চাপ আপনার ওজনকে প্রভাবিত করছে - এবং শিথিলকরণকে অগ্রাধিকার দিন। …
- সবুজ চা এবং অ্যাভোকাডোর মতো চর্বি-বার্নার গ্রহণ করুন। …
- চিনি বাদ দিন।
মাফিন টপ ফ্যাট কি?
একটি মাফিন টপ (এছাড়াও মাফিন-টপ) একটি অপবাদ শব্দ যা সাধারণত একজন ব্যক্তির শরীরের চর্বি বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয় যা শক্তভাবে ফিট করা প্যান্ট বা স্কার্টের কোমরের প্রান্তের উপর অনুভূমিকভাবে প্রসারিত হয়, উপরের এবং নীচের পোশাকের মধ্যে একটি ফাঁক থাকলে দৃশ্যমান৷
মাফিন টপ ফ্যাট কোথা থেকে উৎপন্ন হয়?
যখন কেউ আঁটসাঁট ফিট করা লো-কোমরের বটম পরেন তখন পেটে জমা হওয়া চর্বির স্তরগুলো উঠে যায়। এই অতিরিক্ত ফ্ল্যাবকে মাফিন টপস বলা হয়। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই চর্বির এই একগুঁয়ে রোল থেকে মুক্তি পেতে চ্যালেঞ্জিং বলে মনে করেন। একটি ওজন কমানোর পরিকল্পনা নিজেই একটি সহজ কাজ নয়৷
আমার সমস্ত চর্বি আমার মাফিনের শীর্ষে যায় কেন?
মাফিন টপের সবচেয়ে সুস্পষ্ট কারণ হল সর্বাধিক অতিরিক্ত চর্বি বহন করা। তবে এখানে আরও চারটি কারণ রয়েছে যা পেটের চর্বিতেও অবদান রাখতে পারে। জেনেটিক্স: আপনি যদি সর্বত্র একটু বাড়তি চর্বি বহন করছেন, তবে এর কিছু হবেযৌক্তিকভাবে আপনার কোমরের চারপাশে বহন করুন।
