2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
গর্ভাবস্থায় লিস্টেরিয়া যে খাবারগুলিতে লিস্টেরিয়া থাকতে পারে এবং এড়িয়ে যাওয়া উচিত সেগুলির মধ্যে রয়েছে: পাস্তুরিত দুগ্ধজাত পণ্য। নরম পনির যেমন ব্রি, ক্যামেম্বার্ট, রিকোটা এবং তাজা ফেটা, যদি না সেগুলি রান্না করা হয় (হলুদ, হার্ড পনির, এবং প্রক্রিয়াজাত প্যাকেজ করা পনির নিরাপদ) নরম পরিবেশন আইসক্রিম এবং ঘন শেক।
গর্ভাবস্থায় আমি কি চকলেট মিল্কশেক পান করতে পারি?
আমেরিকান কলেজ অফ অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টরা সুপারিশ করে যে গর্ভবতী মহিলারা তাদের ক্যাফিন গ্রহণের পরিমাণ প্রতিদিন 200 মিলিগ্রাম (mg) এর নিচে রাখুন। আপনি যদি কোনো ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় পান করেন এবং চকোলেট খেতে পছন্দ করেন, তাহলে সতর্ক থাকুন আপনি যেন সীমা অতিক্রম না করেন।
গর্ভাবস্থায় আপনি কি ম্যাকডোনাল্ডস আইসক্রিম খেতে পারেন?
নরম আইসক্রিম এবং প্রক্রিয়াজাত পণ্যগুলি ভাল হওয়া উচিত কারণ এগুলি পাস্তুরিত দুধ এবং ডিম দিয়ে তৈরি। এর মানে হল যে সালমোনেলা ফুড পয়জনিং এর ঝুঁকি দূর করা হয়েছে।
গর্ভাবস্থায় আমি কি ম্যাকডোনাল্ডের চিকেন নাগেট খেতে পারি?
এড়িয়ে চলুন: চিকেন ম্যাকনাগেটস - এগুলিতে ক্যালোরি, অস্বাস্থ্যকর চর্বি এবং অত্যধিক পরিমাণে সোডিয়াম রয়েছে। দশ টুকরা প্রায় অর্ধেক চর্বি আছে আপনি একটি দিনে খাওয়া উচিত; 20 পিসে প্রায় 1, 000 ক্যালোরি আছে৷
গর্ভাবস্থায় আপনি কি পাতাল রেল খেতে পারেন?
সাবওয়ের মতো রেস্তোরাঁগুলি সুপারিশ করে যে গর্ভবতী মহিলারা নিম্নোক্ত নন-লাঞ্চ মাংসের আইটেম যেমন মিটবল, স্টেক এবং পনির, রোস্টেড চিকেন এবং টুনা (2টি পরিবেশন সীমাবদ্ধ করুন)একটা সপ্তাহ). রেফ্রিজারেটেড প্যাট বা মাংস স্প্রেড খাবেন না।
প্রস্তাবিত:
আপনি কি অ্যাভিলা সৈকতে অ্যালকোহল পান করতে পারেন?
সৈকতে কোন অ্যালকোহল অনুমোদিত নয় আপনি কি পিসমো বিচে অ্যালকোহল পান করতে পারেন? পিসমো বিচে কি অ্যালকোহল অনুমোদিত? না। আপনি কি উত্তর ক্যারোলিনার সমুদ্র সৈকতে অ্যালকোহল পান করতে পারেন? তবে, সৈকতে বা সমুদ্র সৈকতে অ্যাক্সেসে যে কোনও ধরণের কাচের পাত্রের অনুমতি নেই। এর অর্থ হল অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি টিনজাত বিভিন্ন ধরনের হতে হবে, অথবা একটি নন-গ্লাস আধারে আনতে হবে৷ আপনি কি সান দিয়েগো সৈকতে অ্যালকোহল পান করতে পারেন?
গর্ভাবস্থায় আপনি কি নীল ট্যানসি ব্যবহার করতে পারেন?
ভারী পাতলা এবং অত্যন্ত ন্যূনতম ব্যবহার শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায়। অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য নয়। Tansy Tanacetum vulgare/ Chrysanthemum vulgare এর সাথে বিভ্রান্ত হবেন না, যা অত্যন্ত বিষাক্ত। যাদের CYP2D6 ওষুধের বিপাকের সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য ব্লু ট্যানসি একটি সমস্যা হতে পারে। ব্লু ট্যানসি কি নিরাপদ?
গর্ভাবস্থায় আপনি কি লেগার পান করতে পারেন?
এই কারণেই যুক্তরাজ্যের স্বাস্থ্য বিভাগ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের আমেরিকান কলেজ অফ অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টস (ACOG) গর্ভাবস্থায় মহিলাদের কোনও অ্যালকোহল পান না করার পরামর্শ দেয়। সুতরাং, যদিও 0.5% ABV-এর নিচে বিয়ার পান করলে ক্ষতির ঝুঁকি অত্যন্ত কম, তবুও গর্ভাবস্থায় এটি সম্পূর্ণ নিরাপদ কিনা তার কোনো নিশ্চয়তা নেই। গর্ভাবস্থায় বিয়ার খাওয়া কি ঠিক?
গর্ভাবস্থায় আপনি কি টপো চিকো পান করতে পারেন?
সেল্টজার এবং কার্বনেটেড জল উভয়ই গর্ভাবস্থায় নিরাপদ। বুদবুদ একটি জিং যোগ করবে যা বমি বমি ভাবের সাথে সাহায্য করতে পারে। মিনারেল ওয়াটার। খনিজ জল সাধারণত নিরাপদ কিন্তু প্রতিদিন খাওয়া উচিত নয়৷ গর্ভাবস্থায় ঝকঝকে বরফের পানীয় কি নিরাপদ?
গর্ভাবস্থায় আপনি কি মুগওয়ার্ট চা পান করতে পারেন?
গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো: আপনি গর্ভবতী হলে মগওয়ার্ট ব্যবহার করা সম্ভবত অনিরাপদ। Mugwort একটি গর্ভপাত ঘটাতে পারে কারণ এটি মাসিক শুরু করতে পারে এবং জরায়ু সংকুচিত হতে পারে। মুগওয়ার্ট চা পান করা কি নিরাপদ? যা বলেছে, মগওয়ার্ট রাগউইডের সাথে সম্পর্কিত অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এই প্রতিক্রিয়াগুলি উদ্ভিদের সাথে শারীরিক সংস্পর্শে আসা বা ভেষজ থেকে তৈরি চা পান করার ফলে ঘটতে পারে। এই ধরনের অ্যালার্জির লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
