2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
ঠান্ডা ঝরনা সহজ হ্যাংওভারের লক্ষণগুলি ঠান্ডা গোসল করা, বিশেষ করে আপনি একটি উষ্ণ গরম টবে ভিজানোর পরে আপনার রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করবে এবং আপনার হৃদস্পন্দন বাড়িয়ে দেবে। এটি আপনার শরীরকে অ্যালকোহল থেকে বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি পেতেও সাহায্য করবে৷
আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব হ্যাংওভার থেকে মুক্তি পাবেন?
6টি সেরা হ্যাংওভার নিরাময় (বিজ্ঞান দ্বারা সমর্থিত)
- একটি ভাল নাস্তা খান। একটি হৃদয়গ্রাহী ব্রেকফাস্ট খাওয়া একটি হ্যাংওভার জন্য সবচেয়ে সুপরিচিত প্রতিকার এক. …
- প্রচুর ঘুমান। …
- হাইড্রেটেড থাকুন। …
- পরের দিন সকালে পান করুন। …
- এই পরিপূরকগুলির কিছু গ্রহণ করার চেষ্টা করুন। …
- কনজেনার সহ পানীয় এড়িয়ে চলুন।
ঝরনা কি শান্ত হতে সাহায্য করে?
ঠান্ডা ঝরনা শান্ত করার প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়
ঠান্ডা ঝরনা আপনাকে জাগিয়ে তুলতে পারে, কিন্তু এগুলি আপনাকে শান্ত করবে না। … "পরিবর্তে, গরম জল দিয়ে গোসল করুন এবং আরাম করুন," তিনি বলেছিলেন। "আপনার রক্তপ্রবাহের সমস্ত অ্যালকোহল প্রক্রিয়া করার জন্য আপনার শরীরকে তার প্রক্রিয়া চালাতে হবে।"
একটি স্টিম শাওয়ার কি হ্যাংওভারে সাহায্য করে?
হ্যাংওভারের সাথে ব্যায়াম করা আপনাকে ডিহাইড্রেশনের ক্ষেত্রে আরও খারাপ অবস্থায় ফেলতে পারে, যদি আপনি ঘামের জন্য ক্ষতিপূরণের জন্য পর্যাপ্ত জল পান না করেন। একই কথা বলা যেতে পারে যদি কেউ schvitz-এ যাওয়ার পর পর্যাপ্ত জল পান না করে -- একটি সনা বা স্টিম রুমে সময় -- যা হ্যাংওভারের জন্য একটি ভাল নিরাময় বলে বলা হয়।
বরফ স্নান কি হ্যাংওভারে সাহায্য করে?
তাহলে এর কোনো কারণ আছে কি?"আপনি যখন ক্ষুধার্ত থাকেন তখন ঠান্ডা জলে সাঁতার কাটতে অবশ্যই একটি সুবিধা আছে," ডঃ বার্টলেট বলেছেন৷ "সিস্টেমের আঘাতের ফলে শরীর তার শক্তি সঞ্চয়গুলিকে একত্রিত করতে সাহায্য করে, আপনার মনকে সেই ডিহাইড্রেটেড পাউন্ডিং মাথাব্যথার অনুভূতি থেকে সরিয়ে দিন।"
প্রস্তাবিত:
জার্নালিং কি আমাকে সাহায্য করবে?
জার্নালিং নিয়ন্ত্রণ আপনার উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার মেজাজ উন্নত করতে সাহায্য করে: সমস্যা, ভয় এবং উদ্বেগকে অগ্রাধিকার দিতে সাহায্য করে। প্রতিদিন যেকোন উপসর্গ ট্র্যাক করা যাতে আপনি ট্রিগারগুলি চিনতে পারেন এবং সেগুলিকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করার উপায়গুলি শিখতে পারেন। ইতিবাচক স্ব-কথোপকথনের জন্য একটি সুযোগ প্রদান করা এবং নেতিবাচক চিন্তা চিহ্নিত করা এবং … জার্নালিং মস্তিষ্কে কী করে?
একটি পেসমেকার কি কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিউরকে সাহায্য করবে?
একটি পেসমেকার হল একটি ছোট যন্ত্র যা একটি উপযুক্ত হৃদস্পন্দন এবং তাল বজায় রাখার জন্য হৃদপিণ্ডের পেশীতে বৈদ্যুতিক আবেগ প্রেরণ করে। একটি পেসমেকার মূর্ছা যাওয়া (সিনকোপ), কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিওর এবং খুব কমই হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথির চিকিৎসার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। হার্টের কোন রোগে পেসমেকার প্রয়োজন?
রিফ্লেক্সোলজি কি থাইরয়েডকে অচল করতে সাহায্য করবে?
অতএব প্রজেস্টেরনের মাত্রা পরীক্ষা করা বাঞ্ছনীয় কারণ কম প্রোজেস্টেরনের মাত্রা কম থাইরয়েডের মাত্রার দিকে নিয়ে যায়। একটি প্রাকৃতিক প্রোজেস্টেরন ক্রিম পরামর্শ দেওয়া হয় এবং শুধুমাত্র স্বাভাবিক প্রোজেস্টেরনের মাত্রা না পৌঁছানো পর্যন্ত ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। রিফ্লেক্সোলজি এই ক্ষেত্রে হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়ক হতে পারে। থাইরয়েড ম্যাসাজ করলে কি কিছু হয়?
বমি কি হ্যাংওভারে সাহায্য করে?
অ্যালকোহল ছুঁড়ে ফেলার উপকারিতা মদ্যপানের পর ফেলে দেওয়া পেটের ব্যাথা কমাতে পারে যা অ্যালকোহলের কারণে হয়েছে। যদি একজন ব্যক্তি পানীয় পান করার কিছুক্ষণ পরেই ছুঁড়ে ফেলে, তাহলে শরীর অ্যালকোহল শোষণ নাও করতে পারে, সম্ভাব্যভাবে এর প্রভাব কমিয়ে দেয়। বমি কি অ্যালকোহল থেকে মুক্তি পায়?
স্নান কি ইউটিআইকে সাহায্য করবে?
স্নান কি ইউটিআইকে সাহায্য করবে? একটি স্নান আপনার UTI থেকে কিছুটা ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু এটি এটি নিরাময় করবে না এবং এটি আরও খারাপ করতে পারে। টবে গোসল করলে গোসলের পানির ব্যাকটেরিয়া মূত্রনালীতে প্রবেশ করে আরও ক্ষতি করতে পারে। স্নান কি ইউটিআইকে খারাপ করে?
