2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
লোকেরা যারা প্রচুর পরিমাণে দরিদ্র পুষ্টির অভ্যাস গড়ে তুলতে পারে, যা সময়ের সাথে সাথে স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। বিশেষ করে, খারাপ পুষ্টির ঝুঁকি বাড়ায়: হৃদরোগ।
শরীর গঠন কি আপনার হার্টের জন্য খারাপ?
সারাংশ: সপ্তাহে এক ঘণ্টারও কম ওজন তুললে আপনার হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি ৪০ থেকে ৭০ শতাংশ কমে যেতে পারে, একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে। ওজন কক্ষে এক ঘণ্টার বেশি সময় কাটালে কোনো অতিরিক্ত সুবিধা পাওয়া যায়নি, গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন।
বড় পেশী থাকা কি হার্টের জন্য খারাপ?
যাদের পেশী টিস্যুর পরিমাণ সবচেয়ে বেশি তাদের হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা 81% কম ছিল, উদাহরণস্বরূপ। উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং স্থূলতার প্রাদুর্ভাব - কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য সমস্ত ঝুঁকির কারণগুলি - যাদের পেশীর পরিমাণ সবচেয়ে বেশি তাদের মধ্যে কম ছিল৷
বাল্কিং কি অস্বাস্থ্যকর?
অনেকে বাল্কিংকে অস্বাস্থ্যকর হিসাবে দেখেন কারণ এটি চর্বি বাড়াতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনার ক্যালোরি উদ্বৃত্ত খুব বেশি হয়। বাল্কিং করার সময়, কিছু বডিবিল্ডার ক্যালোরি-ঘন, পুষ্টিকর-দরিদ্র খাবার খাওয়ার প্রবণতাও দেখায় যা সাধারণত কাটার পর্যায়ে খাওয়া হয় না, যার মধ্যে রয়েছে মিষ্টি, ডেজার্ট এবং ভাজা খাবার।
নোংরা বাল্কিং কি?
নোংরা বাল্কিং হল দ্রুত ওজন বৃদ্ধির একটি পদ্ধতি যা সাধারণত উচ্চ-তীব্র প্রতিরোধের প্রশিক্ষণের সাথে যুক্ত হয় এবং বিভিন্ন ক্রীড়াবিদরা পেশী এবং শক্তি বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার করেন।
প্রস্তাবিত:
লেভিট্রা কি চোখের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে?
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: মাথাব্যথা, ফ্লাশ, নাক বন্ধ/সর্দি, বা মাথা ঘোরা হতে পারে। দৃষ্টির পরিবর্তন যেমন আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা বেড়ে যাওয়া, ঝাপসা দৃষ্টি, অথবা নীল ও সবুজ রং আলাদা করতে সমস্যাও হতে পারে। যদি এই প্রভাবগুলির মধ্যে কোনটি অব্যাহত থাকে বা খারাপ হয়, আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে অবিলম্বে বলুন। লেভিট্রা কি দৃষ্টি সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে?
আঠালো অসহিষ্ণুতা কি আচরণগত সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে?
গ্লুটেন সংবেদনশীলতা উদ্বেগ এবং হতাশার কারণ হতে পারে কারণ শরীরে প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং মস্তিষ্ক-উদ্দীপক প্রোটিনকে অনুমতি দেওয়ার পাশাপাশি। আঠালো কি আচরণগত সমস্যা সৃষ্টি করে? গ্লুটেন বেশিরভাগই গমে পাওয়া যায়, যার মানে বেশিরভাগ ধরনের রুটি, সিরিয়াল এবং ক্র্যাকারে এই সাধারণ উপাদানটি থাকে। এই খাবারের প্রতি কিছুটা সংবেদনশীলতা রয়েছে এমন শিশুদের মধ্যে হাইপারঅ্যাকটিভিটি এবং গ্লুটেনযুক্ত খাবার একসাথে চলে বলে মনে হয়। ক্ষিপ্ততা এবং আক্রমণাত্মকতা অন্যান্য খারাপ আচরণ যা গ্লুটেন ট
ইসিজি কি হার্টের সমস্যা শনাক্ত করবে?
হৃদয়কে প্রভাবিত করে এমন অবস্থা নির্ণয় ও নিরীক্ষণ করতে অন্যান্য পরীক্ষার পাশাপাশি একটি ইসিজি ব্যবহার করা হয়। এটি সম্ভাব্য হার্টের সমস্যার লক্ষণগুলি তদন্ত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন বুকে ব্যথা, ধড়ফড় (হঠাৎ লক্ষণীয় হৃদস্পন্দন), মাথা ঘোরা এবং শ্বাসকষ্ট। ইসিজি কি হার্টের সমস্যা শনাক্ত করার জন্য যথেষ্ট?
পূর্ণ রক্তের গণনা কি হার্টের সমস্যা দেখাবে?
একটি সম্পূর্ণ রক্ত গণনা পরীক্ষার ফলাফল দেখাতে পারে যে আপনার যদি অ্যানিমিয়া, বা লোহিত রক্তকণিকার মাত্রা কম থাকে, যা হার্টের ব্যর্থতাকে আরও খারাপ করতে পারে। ডাক্তাররা ডায়াবেটিসের মতো অন্তর্নিহিত অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য রক্ত পরীক্ষাও ব্যবহার করেন, যা হার্ট ফেইলিওর হতে পারে৷ রক্ত পরীক্ষা কি হার্টের সমস্যা শনাক্ত করে?
এক্সস্ট ম্যানিফোল্ড লিক কি সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে?
একটি এক্সজস্ট ম্যানিফোল্ড লিক পোড়া নিষ্কাশন ভালভ হতে পারে, অনুপযুক্ত জ্বালানী ছাঁটা কারণ লিক অতিরিক্ত অক্সিজেন প্রবর্তন করে যা অক্সিজেন সেন্সর দ্বারা তোলা হয় এবং ধীর গতিতে ওয়ার্ম আপের সময় এছাড়াও উচ্চ জ্বালানী খরচের কারণ হয়, যা আপনার অনুঘটক রূপান্তরকারীকে সময়ের আগেই ব্যর্থ করে দেয়, এবং নিষ্কাশন ধোঁয়া সহজেই … এক্সস্ট ম্যানিফোল্ড লিক ইঞ্জিনের ক্ষতির কারণ হতে পারে?
