হ্যাঁ, এনার্জি ড্রিংক আপনার জন্য খারাপ । অতিরিক্ত বা এনার্জি ড্রিংক নিয়মিত সেবনের ফলে হার্ট অ্যারিথমিয়া, মাথাব্যথা, উচ্চ রক্তচাপ এবং উদ্বেগ দেখা দিতে পারে, পপেক বলেছেন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, 2011 সালে 20,000 টিরও বেশি জরুরী রুম ভিজিট এনার্জি ড্রিংক ব্যবহারের সাথে যুক্ত ছিল৷
মনস্টার এনার্জি ড্রিংকের বিপদ কী?
নিরাপত্তা
- প্রচুর পরিমাণে ক্যাফেইন হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীতে গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে যেমন হৃদযন্ত্রের ছন্দে ব্যাঘাত ঘটে এবং হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়। …
- ক্যাফিন ব্যবহার উদ্বেগ, ঘুমের সমস্যা, হজমের সমস্যা এবং ডিহাইড্রেশনের সাথেও যুক্ত হতে পারে।
প্রতিদিন দানব পান করা কি খারাপ?
প্রতিদিন 400 মিলিগ্রাম পর্যন্ত ক্যাফেইন সাধারণত নিরাপদ। তারপরও, প্রতিদিন চার, 8-আউন্স (240-মিলি) এনার্জি ড্রিংক পরিবেশন করা - বা দুটি, 16-আউন্স (480-মিলি) ক্যান মনস্টার - অতিরিক্ত ক্যাফিনের কারণে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, যেমন মাথাব্যথা বা অনিদ্রা (9, 10)।
মনস্টার কি ১৩ বছর বয়সীদের জন্য খারাপ?
বট লাইন হল যে শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের কখনই এনার্জি ড্রিংক খাওয়া উচিত নয়। এবং তাদের খেলাধুলার পানীয়ের পরিবর্তে নিয়মিত ব্যায়ামের সময় এবং পরে সাধারণ জল পান করা উচিত, যাতে অতিরিক্ত ক্যালোরি থাকে যা স্থূলতা এবং দাঁতের ক্ষয় করতে অবদান রাখে।
আপনি কি ১৩ বছর বয়সে রেডবুল পান করতে পারেন?
(আমেরিকান বেভারেজ অ্যাসোসিয়েশনের নির্দেশিকা অনুসারে, একটি ট্রেড গ্রুপ, এনার্জি ড্রিংকস করা উচিত নয়12 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য বিপণন করা হয়েছে, এবং অন্যান্য নেতৃস্থানীয় ব্র্যান্ড যেমন রেড বুল এবং রকস্টার একই ধরনের লেবেল বহন করে যা শিশুদের ব্যবহারের বিরুদ্ধে সুপারিশ করে।)
