যখন লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, ডাক্তার একটি সম্পূর্ণ ইতিহাস এবং শারীরিক পরীক্ষার মাধ্যমে তাদের মূল্যায়ন শুরু করবেন। ডাক্তার যদি উপসর্গের কোন শারীরিক কারণ খুঁজে না পান, তাহলে তারা সেই ব্যক্তিকে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানীর কাছে পাঠাতে পারেন, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার যারা মানসিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত।
ডাক্তাররা হাইপোকন্ড্রিয়ার চিকিৎসা কিভাবে করেন?
হাইপোকন্ড্রিয়া চিকিত্সা করা কঠিন, তবে বিশেষজ্ঞরা উন্নতি করেছেন। বেশ কিছু গবেষণা দেখায় যে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস ব্যবহার করা, যেমন Prozac এবং Luvox, সাহায্য করতে পারে। অ্যান্টিঅ্যাংজাইটি ওষুধগুলিও ব্যাধির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। বারস্কি এবং অন্যান্য গবেষকরা বলছেন যে জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপিও কাজ করে৷
হাইপোকন্ড্রিয়া কি নির্ণয় করতে হবে?
একজন হাইপোকন্ড্রিয়াক এমন একজন ব্যক্তি যিনি এই ভয় নিয়ে বেঁচে থাকেন যে তাদের একটি গুরুতর, কিন্তু নির্ণয় করা হয়নি এমন চিকিৎসার অবস্থা, যদিও ডায়াগনস্টিক পরীক্ষাগুলি দেখায় যে তাদের সাথে কোনও ভুল নেই। হাইপোকন্ড্রিয়াকরা শারীরিক প্রতিক্রিয়ার কারণে চরম উদ্বেগ অনুভব করে যা বেশিরভাগ লোকেরা মঞ্জুর করে।
একজন নিয়মিত ডাক্তার কি উদ্বেগ নির্ণয় করতে পারেন?
আপনার উদ্বেগ আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে কিনা তা জানতে আপনি আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারীর সাথে দেখা করে শুরু করতে পারেন। তিনি বা তিনি একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার লক্ষণগুলির জন্য পরীক্ষা করতে পারেন যার চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। যাইহোক, আপনার যদি গুরুতর উদ্বেগ থাকে তাহলে আপনাকে একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে।
উদ্বেগের জন্য ৩ ৩ ৩ নিয়ম কি?
আপনি যদি উদ্বেগ অনুভব করেন তবে একটি নিনবিরতি আপনার চারপাশে তাকান। আপনার দৃষ্টি এবং আপনার চারপাশের ভৌত বস্তুর উপর ফোকাস করুন। তারপর, আপনার পরিবেশে আপনি দেখতে পাচ্ছেন এমন তিনটি জিনিসের নাম দিন৷
