2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
স্ট্রেন নিয়ম 2020 সালে সমস্ত WHOOP সদস্যদের জন্য গড় দিনের স্ট্রেন ছিল 10.7 (0-21 স্কেলে)। এটি আসলে 2019 থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে কম ছিল, যখন এটি ছিল 11.5।
একটি ভাল WHOOP পুনরুদ্ধার স্কোর কি?
পুনরুদ্ধার বিশ্লেষণ, রিপোর্টিং এবং ব্রেকডাউন
সবুজ=পর্যাপ্ত পুনরুদ্ধার। 67% বা তার বেশি। শরীর একটি বৃহত্তর প্রশিক্ষণ লোড মানিয়ে প্রাইম করা হয়. হলুদ=পর্যাপ্ত পুনরুদ্ধার।
একটি ভাল দৈনিক স্ট্রেন কি?
Plantworks থেকে শুভ দিন হল একটি THC-প্রধান ফিনোটাইপ একটি True OG এবং ফোরাম GSC ক্রস। এর হিমায়িত কুঁড়ি একটি কুকি টেরপেন প্রোফাইল তৈরি করে যা প্রতিটি শ্বাসে মিষ্টি এবং মাটির স্বাদ দেয়। এই স্ট্রেনটি খাওয়ার পরে লোকেরা স্বাচ্ছন্দ্য এবং মনোনিবেশ অনুভব করতে পারে, এটি উত্পাদনশীল স্টোনারের জন্য একটি দুর্দান্ত দিনের বিকল্প হিসাবে তৈরি করে৷
আপনি কীভাবে WHOOP-এ দিনের চাপ বাড়াবেন?
আপনি যদি আপনার স্ট্রেন বাড়াতে চান, তাহলে আমরা সুপারিশ করি 70% + হার্ট রেট জোনে বেশি সময় কাটাতে কারণ এটি আপনার সামগ্রিক স্ট্রেন স্কোরের উপর আরও বেশি প্রভাব ফেলবে। দ্রষ্টব্য: প্রতিটি ওয়ার্কআউটের পরে প্রদত্ত ব্যবহারকারীর ইনপুট ফর্মে আপনার প্রতিক্রিয়াগুলি আপনার স্ট্রেনকে প্রভাবিত করবে না।
আপনি কি WHOOP-এ 21 স্ট্রেন পেতে পারেন?
স্ট্রেন হল মানসিক এবং শারীরিক উভয় দিক থেকেই আপনি আপনার শরীরের উপর কতটা চাপ দিচ্ছেন তার একটি সত্যিকারের পরিমাপ। WHOOP স্ট্রেন 0 থেকে 21 এর মালিকানা স্কেলে পরিমাপ করা হয় এবং ব্যায়াম, কাজ, উদ্বেগ, দৌড়াদৌড়ি, অভিভাবকত্ব এবং আরও অনেক কিছু দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে৷
প্রস্তাবিত:
সি ডোস স্ট্রেন কি?
Do-Si-Dos হল একটি ইন্ডিকা-প্রধান হাইব্রিড স্ট্রেন (70% ইন্ডিকা/30% স্যাটিভা) যা সুগন্ধযুক্ত গার্ল স্কাউট কুকিজ এবং শরীর-গলানোর মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছিল indica, ফেস অফ OG. … THC মাত্রা 19% এবং একটি অবিশ্বাস্য 30% এর মধ্যে যেকোন জায়গায় পৌঁছালে, Do-Si-Dos স্ট্রেন শক্তিশালী হতে পারে - এমনকি অভিজ্ঞ গাঁজা ব্যবহারকারীদের জন্যও। ডো-সি-ডোস স্ট্রেন ইন্ডিকা নাকি স্যাটিভা?
একটি ঘূর্ণায়মান ব্যাটনের গড় দৈর্ঘ্য কত?
অত্যধিক লম্বা একটি লাঠি ঘোরাঘুরিকারীর শরীরে ধরা পড়বে এবং অস্বস্তি বোধ করবে। খুব ছোট একটি লাঠি একটি অদ্ভুত চেহারা তৈরি করবে এবং পরিচালনা করতে বিশ্রী হবে। পেশাদারভাবে তৈরি, ভাল মানের ঘূর্ণায়মান ব্যাটন সাধারণত 14 ইঞ্চি (35 সেমি) থেকে 32 ইঞ্চি (81 সেমি) পর্যন্ত পাওয়া যায়। একটি স্ট্যান্ডার্ড ঘূর্ণায়মান ব্যাটন কতক্ষণ?
একটি ক্যাল কিং বেড কি?
একটি ক্যালিফোর্নিয়ার রাজার গদি একজন রাজার চেয়ে লম্বা এবং সরু হয়, 72 ইঞ্চি বাই 84 ইঞ্চি, যেখানে একজন রাজা 76 ইঞ্চি বাই 80 ইঞ্চি পরিমাপ করে। ক্যালিফোর্নিয়ার রাজার বিছানার অর্থ কী? ক্যালিফোর্নিয়ার রাজার বিছানা হল মান গদির আকারের মধ্যে সবচেয়ে লম্বা। এটি লম্বা লোকদের জন্য যারা তাদের পা বিছানা থেকে ঝুলে না যায় তা নিশ্চিত করতে চান। আপনার বয়স 6' 2 এর বেশি হলে, আপনি সম্ভবত অতিরিক্ত দৈর্ঘ্যের জন্য ক্যালিফোর্নিয়ার রাজার আকার চাইবেন৷ ক্যাল রাজা না রাজা কোনটা ভালো?
ভাল এবং সুন্দর কি একটি ভাল পাঠ্যক্রম?
এটি একটি অবিশ্বাস্যভাবে সাশ্রয়ী মূল্যের পাঠ্যক্রম এবং বেশিরভাগ হোমস্কুলিং পাঠ্যক্রমের তুলনায় বেশ কিছুটা সস্তা৷ দ্য গুড অ্যান্ড দ্য বিউটিফুল-এর লক্ষ্য হল শিশু এবং পরিবারকে শক্তিশালী করা, যে কারণে তারা তাদের লাভ-মার্কিন কম রাখে। আপনি অল্প খরচে পিডিএফ কিনতে পারেন অথবা পাঠ্যক্রম মুদ্রিত এবং আবদ্ধ কিনতে পারেন। The Good and the Beautiful পাঠ্যক্রম কি ধরনের?
একটি বাড়ি মেঝেতে গড় খরচ কত?
ভিনাইল বা লিনোলিয়াম দিয়ে একটি বাড়ি মেঝেতে কত খরচ হয় তা গণনা করার সময়, বাড়ির মালিকরা প্রতি বর্গফুট প্রতি $3 এবং $10 এর মধ্যে অর্থ প্রদানের আশা করতে পারেন। বিলাসবহুল ভিনাইলের মতো উন্নত মানের পণ্যগুলি এই মূল্যসীমার শীর্ষে থাকবে৷ 1000 বর্গফুট শক্ত কাঠের মেঝে বসাতে কত খরচ হয়?
