প্রতি কাপে প্রায় ১৫ মিলিগ্রাম ক্যাফেইন।
জকো সাদা চায়ে কি ক্যাফেইন আছে?
কোন যোগ করা বা কৃত্রিম ক্যাফিন নেই – শুধুমাত্র সাদা চা থেকে প্রাকৃতিক ক্যাফিন। একটি সামান্য অতিরিক্ত কিছু আপনাকে শক্তি দিতে এবং নেতৃত্ব এবং জয়ের জন্য ফোকাস. রিফ্রেশিং এবং ভালো৷
সাদা চা কতটা ক্যাফেইন?
সাধারণত, এক কাপ (250 মিলি) সাদা চায়ে 6–55 মিলিগ্রাম ক্যাফেইন থাকে। যাইহোক, এটি মূলত কুঁড়ি এবং পাতার ধরন এবং আকার, ব্র্যান্ড, পাকানোর তাপমাত্রা এবং খাড়া সময়ের উপর নির্ভর করে। আপনার ক্যাফেইন গ্রহণ কমাতে, আপনার সাদা চা সর্বোচ্চ 5 মিনিটের জন্য গরম জলে ঢালুন যা 194°F (90°C) এর বেশি নয়।
আপনি কিভাবে জকো সাদা চা বানাবেন?
চরম মালিকানা নিন এবং আজই জকো হোয়াইট টি অর্ডার করুন। আরও জোকো উইলিঙ্কের জন্য জকো পডকাস্ট শুনুন। আপনার দিন শুরু করুন একটি সুন্দর বড় কাপের সাথে কিছু পান।
- ৮ আউন্স পানি ফুটিয়ে নিন।
- 1 ব্যাগের উপর জল ঢালুন জকো হোয়াইট টি।
- 3-5 মিনিটের জন্য পান করুন।
- একটি সুন্দর বরফ চা-এর জন্য গরম বা বেশি বরফ উপভোগ করুন।
- এর পরে পান।
জকো উইলিঙ্ক কী ধরনের চা পান করেন?
অর্গানিক সাদা চা ডালিম, হিবিস্কাস এবং লেমনগ্রাসের সাথে মিশ্রিত করা হয় এই অনন্য এবং সতেজ শুষ্ক এবং আগে থেকে তৈরি চা তৈরি করতে। জোকো পডকাস্টের ভয়েস এবং স্রষ্টা জকো উইলিঙ্কের জন্য একচেটিয়াভাবে মিশ্রিত এবং তৈরি করা হয়েছে৷
