অতিরিক্ত তৃষ্ণা এবং প্রস্রাব বৃদ্ধি আপনার কিডনি অতিরিক্ত গ্লুকোজ ফিল্টার এবং শোষণ করতে ওভারটাইম কাজ করতে বাধ্য হয়। যখন আপনার কিডনি ঠিক রাখতে পারে না, তখন অতিরিক্ত গ্লুকোজ আপনার প্রস্রাবে নির্গত হয়, আপনার টিস্যু থেকে তরল টেনে নিয়ে যায়, যা আপনাকে পানিশূন্য করে তোলে। এটি সাধারণত আপনাকে তৃষ্ণার্ত বোধ করবে।
ডায়াবেটিসে আপনি কিভাবে ঘন ঘন প্রস্রাব বন্ধ করবেন?
ডায়াবেটিসের কারণে ঘন ঘন প্রস্রাবের চিকিৎসা কীভাবে করবেন
- ডায়েট এবং ব্লাড সুগার মনিটরিং। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তে শর্করার মাত্রার উপর ঘনিষ্ঠ নজর রাখার সময় তারা কী খায় সে সম্পর্কে গভীরভাবে সচেতন হওয়া দরকার, যাতে তারা খুব বেশি বা খুব কম না হয়। …
- ব্যায়াম। …
- ইনসুলিন ইনজেকশন। …
- অন্যান্য ওষুধ।
ডায়াবেটিস রোগীরা রাতে প্রচুর প্রস্রাব করেন কেন?
রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেশি থাকলে শরীর প্রস্রাবের মাধ্যমে অতিরিক্ত গ্লুকোজ নিঃসরণ করতে পারে। এই দৃষ্টান্তে, প্রস্রাবে আরও চিনি উপস্থিত হয় এবং উত্পাদিত প্রস্রাবের অতিরিক্ত পরিমাণ অনুকরণ করে।
প্রস্রাব করলে কি ব্লাড সুগার কমে যায়?
যখন আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকে, তখন আপনার শরীর প্রস্রাবের মাধ্যমে আপনার রক্ত থেকে অতিরিক্ত চিনি বের করে দেওয়ার চেষ্টা করবে। ফলস্বরূপ, আপনার শরীরের নিজেকে পুনরায় হাইড্রেট করতে আরও তরল প্রয়োজন হবে। পানি পান করা রক্তের কিছু গ্লুকোজ বের করে দিতে শরীরকে সাহায্য করতে পারে।
আমি কিভাবে ঘন ঘন প্রস্রাব বন্ধ করতে পারি?
ঘন ঘন প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণ করতে আমি কী করতে পারি?
- মদ্যপান এড়িয়ে চলাঘুমাতে যাওয়ার আগে তরল।
- আপনার পান করা অ্যালকোহল এবং ক্যাফিনের পরিমাণ সীমিত করা।
- আপনার পেলভিক ফ্লোরে শক্তি বাড়ানোর জন্য কেগেল ব্যায়াম করা। …
- লিক এড়াতে একটি প্রতিরক্ষামূলক প্যাড বা অন্তর্বাস পরা।
