2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
তারা একটি "স্বাস্থ্যকর জীবনধারার" জন্য USDA নির্দেশিকা পূরণ করে এবং তাদের আছে 320 ক্যালোরির কম, 10 গ্রামের কম চর্বি, তিন গ্রামের কম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, শূন্য গ্রাম ট্রান্স ফ্যাট, 600mg বা কম সোডিয়াম এবং ফাইবার, প্রোটিন এবং ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত। প্রস্তাবিত খুচরা মূল্য হল $2.69।
কোন প্রস্তুত খাবার কি স্বাস্থ্যকর?
কিন্তু যদিও সেগুলি সুবিধাজনক হতে পারে, প্রস্তুত খাবার রান্নার কোন বিকল্প নয় শুরু থেকে একটি খাবার, কারণ তারা সবসময় আপনার শরীরকে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে না সুস্থ. … প্রস্তুত খাবারে প্রায়ই লবণ ও চর্বি বেশি থাকে এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান কম থাকে।
হরমেল কমপ্লেটে কি প্রিজারভেটিভ আছে?
এই আইটেমগুলি 100 শতাংশ প্রাকৃতিক যাতে কোনো প্রিজারভেটিভ বা কৃত্রিম উপাদান নেই। আমাদের বেশ কিছু হরমেল ® কমপ্লিট® মাইক্রোওয়েভ খাবার, যার মধ্যে রয়েছে চিকেন আলফ্রেডো, চিলি উইথ বিনস এবং ডিন্টি মুর®গরুর মাংসের স্টু, এতে কোনো কৃত্রিম উপাদান নেই। 2017 সালে, বেশ কিছু নতুন খাবারের বিকল্প চালু করা হয়েছিল।
হরমেল কমপ্লিট কি ফ্রিজে রাখা উচিত?
আপনি একটি COMPLEATS® খাবার ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে পারেন, তবে আমরা সেগুলিকে ফ্রিজে সংরক্ষণ করার পরামর্শ দিই না।
মাইক্রোওয়েভ খাবার কি স্বাস্থ্যকর হতে পারে?
মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার করে অল্প পরিমাণ পানি দিয়ে খাবারকে ভেতর থেকে বাষ্প করে। এটি প্রায় অন্যান্য রান্নার পদ্ধতির চেয়ে বেশি ভিটামিন এবং খনিজ রাখে এবং দেখায় যে মাইক্রোওয়েভ খাবার সত্যিই স্বাস্থ্যকর হতে পারে।
প্রস্তাবিত:
আচারযুক্ত খাবার আপনার জন্য ভালো কেন?
আচারের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, তবে সবচেয়ে বেশি যে উপকারের কথা বলা হচ্ছে তা হল সেগুলি হল প্রোবায়োটিক। গাঁজন প্রক্রিয়ার কারণে, এগুলি ব্যাকটেরিয়ার ভাল উত্স যা উপকারী অন্ত্রের উদ্ভিদের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে৷ আচার খাবার আপনার জন্য খারাপ কেন?
কেন কালো করা খাবার আপনার জন্য খারাপ?
এর মধ্যে রয়েছে হেটেরোসাইক্লিক অ্যামাইন এবং তথাকথিত পলিসাইক্লিক অ্যারোমেটিক হাইড্রোকার্বন (PAHs), যা ভাজা বা ধূমপান করা খাবারের কারণ হতে পারে স্বাস্থ্যের ঝুঁকি। পোড়া টোস্টের ক্ষেত্রে, সবচেয়ে বেশি উদ্বেগ অ্যাক্রিলামাইড গঠনের ঝুঁকিকে ঘিরে, একটি যৌগ যা ক্যান্সার এবং প্রাণীদের স্নায়ুর ক্ষতির সাথে যুক্ত। কালো খাবার কি আপনার জন্য খারাপ?
উচ্চ গ্লাইসেমিক খাবার কি আপনার জন্য খারাপ?
একটি উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক স্তন, প্রোস্টেট, কোলোরেক্টাল এবং অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। একটি উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক খাদ্য টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বাড়ায়৷ যখন আপনি উচ্চ গ্লাইসেমিক খাবার খান তখন কি হয়?
হরমেল কমপ্লিট কি ফ্রিজে রাখা উচিত?
আপনি একটি COMPLEATS® খাবার ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে পারেন, তবে আমরা সেগুলিকে ফ্রিজে সংরক্ষণ করার পরামর্শ দিই না। কীভাবে হরমেল কমপ্লিট সতেজ থাকে? এই খাবারগুলি সবই "শেল্ফ স্টেবল" এবং সেগুলি সিল করা থাকলে ফ্রিজে রাখার দরকার নেই৷ একবার আপনি সীল ভেঙ্গে গেলে আপনাকে অবশ্যই খাবার খেতে হবে বা এটি গ্রাস না হওয়া পর্যন্ত ফ্রিজে রাখতে হবে। … তারা তাক স্থিতিশীল তাই আপনি ঘরের তাপমাত্রায় এগুলি সংরক্ষণ করতে পারেন। হরমেল কমপ্লিটসের শেলফ লাইফ কত?
আপনার সুবিধার জন্য নাকি আপনার সুবিধার জন্য?
যদি সুবিধার অংশটি প্রথমে যায়, তাহলে যে কোনো সময় জোর দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে: আপনি আপনার সুবিধামতো আমাকে কল করতে পারেন - যে কোনো সময়, দিন বা রাতে। মে বনাম ক্যান হিসাবে, মে ব্যবহার করার জন্য সম্ভবত আরও সঠিক শব্দ (অন্তত আরও আনুষ্ঠানিক অর্থে), তবে অনানুষ্ঠানিক প্রসঙ্গে আরও বন্ধুত্বপূর্ণ শোনাতে পারে। এটা কি আপনার সুবিধার জন্য নাকি আপনার সুবিধার জন্য?