এভিটিকল কিসের জন্য ব্যবহার করা হয়? প্রাপ্তবয়স্ক এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ভিটামিন ডি-এর অভাব প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করা।
কোলেক্যালসিফেরল কি D3?
cholecalciferol কি? Cholecalciferol হল ভিটামিন D3। ভিটামিন ডি আপনার শরীরকে ক্যালসিয়াম শোষণ করতে সাহায্য করে। যারা পর্যাপ্ত স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য তাদের খাবারে পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি পান না তাদের জন্য Cholecalciferol একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
Colecalciferol এবং cholecalciferol এর মধ্যে পার্থক্য কি?
Cholecalciferol, যা Vitamin D3 এবং কোলেক্যালসিফেরল নামেও পরিচিত, হল এক ধরনের ভিটামিন ডি যা ত্বকের সংস্পর্শে এলে তৈরি হয় সূর্যালোক; এটি কিছু খাবারেও পাওয়া যায় এবং এটি একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে নেওয়া যেতে পারে। কোলেক্যালসিফেরল UVB আলোর এক্সপোজারের পরে ত্বকে তৈরি হয়।
আপনি কি কোলেক্যালসিফেরল ওভারডোজ করতে পারেন?
Colecalciferol এর তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী ওভারডোজ হাইপারক্যালসেমিয়া ঘটাতে পারে, সিরাম এবং প্রস্রাবে ক্যালসিয়ামের ঘনত্ব বৃদ্ধি।
2000 IU ভিটামিন ডি কি নিরাপদ?
প্রায় সব ভিটামিন ডি ওভারডোজ সাপ্লিমেন্ট থেকে আসে। ইনস্টিটিউট অফ মেডিসিন'স ফুড অ্যান্ড নিউট্রিশন বোর্ডের 1997 সালের পুরানো সুপারিশগুলি পরামর্শ দিয়েছে যে ভিটামিন ডি প্রতিদিন 2, 000 IU প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিরাপদ এবং প্রতিদিন 1,000 IU শিশুদের জন্য নিরাপদ। 12 মাস বয়স।
