ওভারভিউ। নবজাতকদের প্রায়ই শব্দ হয় শ্বাসকষ্ট, বিশেষ করে যখন তারা ঘুমাচ্ছে। এই শ্বাস নাক ডাকার মতো শব্দ হতে পারে, এমনকি নাক ডাকাও হতে পারে! বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই শব্দগুলি বিপজ্জনক কিছুর লক্ষণ নয়৷
আমার বাচ্চা নাক ডাকলে কি ঠিক আছে?
বিশ্বাস করুন বা না করুন, আপনার শিশুর নাক ডাকা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। শিশুরা যখন শ্বাস নেয়, তখন তারা অনেক মজার শব্দ করে, বিশেষ করে যখন তারা ঘুমায়। এই সব নাক ডাকার কারণ হল বাচ্চাদের ছোট, সরু নাক এবং শ্বাসনালী থাকে যা শ্লেষ্মা এবং ক্ষরণ এমনকি দুধে ভরে যায়।
আমার ১ বছরের ছেলে নাক ডাকলে কি খারাপ?
নিশাচর বিরক্তিকর হওয়া ছাড়াও, একটি নতুন গবেষণা নিশ্চিত করেছে, অল্পবয়সী বাচ্চাদের নাক ডাকা পরে তাদের আচরণের জন্য প্রভাব ফেলতে পারে। পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে নাক ডাকা সহ বাচ্চাদের খারাপ ঘুমের গুণমান, হাইপার অ্যাক্টিভিটির সাথে যুক্ত।।
আমি কীভাবে আমার বাচ্চাকে নাক ডাকা বন্ধ করতে পারি?
আপনার সন্তানকে তার পাশে ঘুমাতে দিন। পাশে ঘুমালে নাক ডাকা বন্ধ হতে পারে। আপনার সন্তানের পায়জামা টপের পিছনের মাঝখানে একটি পকেট সেলাই করার চেষ্টা করুন, পকেটে একটি টেনিস বল রাখুন এবং এটি বন্ধ করে সেলাই করুন। এটি আপনার সন্তানকে তাদের পিঠে ঘুমাতে সাহায্য করবে।
নাক ডাকার বিষয়ে আমার কখন চিন্তিত হওয়া উচিত?
কিন্তু নাক ডাকা প্রায়ই উপদ্রবের চেয়ে বেশি। লিউ-এর মতে, একজন রোগীর ঘুম বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত যদি নাক ডাকার সাথে দিনের সময় ঘুমের সমস্যা, মাথাব্যথা বা মেজাজের ব্যাঘাতের মতো অভিযোগ থাকে।উদ্বিগ্ন, খিটখিটে বা বিষণ্ণ বোধ করা।
