স্ট্যামিনা বর্ণনা করে একজন ব্যক্তির শারীরিক এবং মানসিক কার্যকলাপ ধরে রাখার ক্ষমতা। কম মানসিক সহনশীল ব্যক্তিদের দীর্ঘ সময়ের জন্য কাজগুলিতে ফোকাস করা কঠিন হতে পারে এবং সহজেই বিভ্রান্ত হতে পারে। কম দৈহিক শক্তিসম্পন্ন ব্যক্তিরা সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময় ক্লান্ত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ।
মানুষের সহনশীলতা কী?
প্রায়শই ধৈর্য হিসাবে উল্লেখ করা হয়, স্ট্যামিনা হল দীর্ঘ সময় ধরে শারীরিক বা মানসিক প্রচেষ্টা চালিয়ে যাওয়ার আপনার ক্ষমতা।
স্ট্যামিনার অভাবের কারণ কী?
সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে অ্যালার্জি এবং হাঁপানি, রক্তস্বল্পতা, ক্যান্সার এবং এর চিকিৎসা, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, হৃদরোগ, সংক্রমণ, বিষণ্নতা, খাওয়ার ব্যাধি, শোক, ঘুমের সমস্যা, থাইরয়েড সমস্যা, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, অ্যালকোহল ব্যবহার বা ড্রাগ ব্যবহার। শক্তির অভাবের ধরণ এবং লক্ষণগুলি আপনাকে এর কারণ খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে৷
আপনার স্ট্যামিনা ভালো থাকলে এর মানে কী?
স্ট্যামিনা হল এমন শক্তি এবং শক্তি যা আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে শারীরিক বা মানসিক প্রচেষ্টা চালিয়ে যেতে দেয়। আপনার স্ট্যামিনা বাড়ানো আপনাকে অস্বস্তি বা চাপ সহ্য করতে সাহায্য করে যখন আপনি একটি কার্যকলাপ করছেন। … উচ্চ স্থিতিশীলতা থাকার ফলে আপনি কম শক্তি ব্যবহার করে উচ্চ স্তরে আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম সম্পাদন করতে পারবেন।
আপনি আপনার স্ট্যামিনাকে কীভাবে বর্ণনা করবেন?
স্ট্যামিনা হল স্থায়ী শক্তি বা স্থায়ী শক্তি। স্ট্যামিনা সবসময় শারীরিক শক্তি এবং সহনশীলতার সাথে সম্পর্কিত নয়। একটি কঠিন ধাঁধা বা একটি জটিল সমস্যা সমাধানের জন্য আপনার মস্তিষ্কের প্রয়োজনদীর্ঘ এবং কঠোর পরিশ্রম, যাকে বলে মানসিক দৃঢ়তা।
