যখন আপনার রূপান্তর ব্যাধি রূপান্তর ব্যাধির কারণ হয়। দীর্ঘমেয়াদী চাপ। চিকিৎসা। জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি, এন্টিডিপ্রেসেন্টস, শারীরিক/পেশাগত থেরাপি। কনভার্সন ডিসঅর্ডার (সিডি), বা কার্যকরী নিউরোলজিক সিম্পটম ডিসঅর্ডার হল একটি ডায়াগনস্টিক বিভাগ যা কিছু মানসিক শ্রেণীবিভাগ সিস্টেমে ব্যবহৃত হয়। https://en.wikipedia.org › উইকি › কনভার্সন_ডিসঅর্ডার
রূপান্তর ব্যাধি - উইকিপিডিয়া
, আপনি আপনার শারীরিক প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। এই প্রতিক্রিয়া সাধারণত আপনার ইন্দ্রিয় বা আপনার মোটর নিয়ন্ত্রণ জড়িত। অন্য কথায়, আপনি একটি আঘাতমূলক বা মানসিক চাপের ঘটনা অনুভব করেন এবং আপনার শরীর কাঁপুনি, একটি বাহু বা পায়ের পক্ষাঘাত বা অনুরূপ কিছুর সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়৷
টেনশন কি আপনাকে পঙ্গু করে দিতে পারে?
অপ্রতিরোধ্য অনুভূতি প্যারালাইসিস এর দিকে নিয়ে যেতে পারে। এর ফলে, চ্যালেঞ্জিং কাজের প্রতিক্রিয়ায় আমরা যে মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ অনুভব করতে পারি তা আরও বাড়িয়ে দিতে পারে৷
আপনি কীভাবে পক্ষাঘাতগ্রস্ত মানসিক চাপ কাটিয়ে উঠবেন?
ব্যবসায় যখন সবকিছু অসম্ভব মনে হয় তখন কী করবেন
- আমরা সবাই সেখানে ছিলাম: কাজের চাপ প্যারালাইসিস। …
- ছাড়ুন! …
- একটি গভীর শ্বাস নিন। …
- আপনার কাঁধ শিথিল করুন। …
- পরিস্থিতি মূল্যায়ন করতে এক সেকেন্ড সময় নিন। …
- নিজেকে ভেঙে পড়ার অনুমতি দেবেন না। …
- অগ্রাধিকার দিন। …
- অন্তত কিছু করার জন্য এটি একটি বিন্দু তৈরি করুন।
অশান্ত উদ্বেগ কি?
প্যারালাইজিং উদ্বেগ এমন একটি বিষয় যা আমি তখন থেকে সংগ্রাম করছিউচ্চ বিদ্যালয. পক্ষাঘাতের এই পর্বগুলি প্রায়শই অনুভব করেন এমন একজন হিসাবে, আমি তাদের সবচেয়ে ভালোভাবে সংজ্ঞায়িত করব উদ্বেগের উচ্চতর ডিগ্রি যা একজনের চলাফেরা করার এবং তার পরিবেশের সাথে যোগাযোগ করার ক্ষমতাকে সীমিত করে।
পঙ্গু হয়ে যাওয়ার ভয়ের কারণ কী?
দৈনিক জীবনে হিমায়িত প্রতিক্রিয়া এর একটি সমস্যা হল যে এটি মানুষকে ভয়ে পঙ্গু করে দিতে পারে। প্রথমবারের মতো, ব্রিস্টল বিশ্ববিদ্যালয়ের স্নায়ুবিজ্ঞানীরা এমন একটি মস্তিষ্কের পথ শনাক্ত করেছেন যা আমরা ভয় পেলে সেখানে জমাট বাঁধার সর্বজনীন প্রতিক্রিয়ার মূল হতে পারে৷
