2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
অতিরিক্ত তন্দ্রা অত্যধিক ঘুমের সবচেয়ে সাধারণ কারণ মোডাফিনিল (প্রোভিজিল) স্লিপ অ্যাপনিয়ার নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্রে নারকোলেপসি রোগীদের অতিরিক্ত তন্দ্রা এবং অবশিষ্ট ঘুমের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে ওষুধটি মস্তিষ্কের ঘুম-জাগরণ কেন্দ্রগুলিকে প্রভাবিত করে। https://www.sleepfoundation.org › চিকিৎসা
অতিরিক্ত ঘুমের চিকিৎসা কিভাবে করবেন | স্লিপ ফাউন্ডেশন
ঘুম বঞ্চনা এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং অনিদ্রার মতো ব্যাধি। বিষণ্ণতা এবং অন্যান্য মানসিক সমস্যা, কিছু ওষুধ, এবং মস্তিষ্ক এবং শরীরকে প্রভাবিত করে এমন চিকিৎসার কারণে দিনের বেলা তন্দ্রাও হতে পারে।
কীভাবে আমি সব সময় ঘুম আসা বন্ধ করতে পারি?
শ্রান্ত বোধ করার ১০টি চিকিৎসা কারণ সম্পর্কে আরও পড়ুন।
- ক্লান্তি কাটাতে প্রায়ই খান। …
- চলতে থাকুন। …
- শক্তি বাড়াতে ওজন কমান। …
- ভালোভাবে ঘুমান। …
- শক্তি বাড়াতে চাপ কমান। …
- টকিং থেরাপি ক্লান্তি দূর করে। …
- ক্যাফিন বাদ দিন। …
- অ্যালকোহল কম পান করুন।
ক্লান্তি কি কোভিডের লক্ষণ?
COVID-19 আক্রান্ত অনেক লোকের জন্য, ক্লান্তি একটি মোটামুটি সাধারণ উপসর্গ। এটি আপনাকে নিস্তেজ এবং ক্লান্ত বোধ করতে পারে, আপনার শক্তি কেড়ে নিতে পারে এবং আপনার কাজগুলি করার ক্ষমতাকে দূরে সরিয়ে নিতে পারে। আপনার COVID-19 সংক্রমণের গুরুতরতার উপর নির্ভর করে, এটি 2 থেকে 3 সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে।
আপনার প্রথম কোভিড উপসর্গ কি ছিল?
ইউনিভার্সিটি অফ সাউদার্ন ক্যালিফোর্নিয়া থেকে একটি গবেষণা করতে সক্ষম হয়েছিলনির্ধারণ করুন যে COVID-19 লক্ষণগুলি প্রায়শই একটি নির্দিষ্ট ক্রমে শুরু হয়। সমীক্ষা অনুসারে, ইনফ্লুয়েঞ্জা সাধারণত কাশি দিয়ে শুরু হলেও, COVID-19-এর প্রথম লক্ষণ হল জ্বর।
কোভিডের সাথে সারাদিন ঘুমানো কি স্বাভাবিক?
COVID-19-এ ক্লান্তি স্বাভাবিক ক্লান্ত বা ঘুমের অনুভূতির মতো নয়। এটি এক ধরনের চরম ক্লান্তি বা 'মুছে ফেলা' অনুভূতি যা বিশ্রাম নেওয়া বা ভালো ঘুম না হওয়া সত্ত্বেও অব্যাহত থাকে। যদি আপনার ক্লান্তি থাকে, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে এটি ছোট ছোট কাজের পরেও ঘটে এবং আপনার প্রতিদিনের স্বাভাবিক কার্যকলাপকে সীমিত করে।
প্রস্তাবিত:
আপনার কি ভালো ঘুম হয়েছে নাকি ভালো ঘুম হয়েছে?
Did হল করার অতীত। Slept হল ঘুমের অতীত/অতীত অংশ। যখন একটি বাক্যে দুটি ক্রিয়াপদ থাকে, (এই ক্ষেত্রে, do এবং sleep), উভয় ক্রিয়াপদের জন্য অতীত কাল ব্যবহার করা ভুল। আপনার কি ভালো ঘুম হয়েছে নাকি ভালো ঘুম হয়েছে? অধিকাংশ মানুষ বলে "
আপনি কি এইমাত্র ঘুম থেকে উঠেছিলেন নাকি ঘুম থেকে উঠেছিলেন?
আপনি কি শুধু জেগেছেন ব্যাকরণগতভাবে সঠিক। কোনটি ঠিক এইমাত্র ঘুম থেকে উঠে নাকি জেগে উঠেছে? অর্থের সংজ্ঞায় "আমি এইমাত্র জেগেছি" বা "আমি এইমাত্র জেগেছি" বলা আরও যুক্তিযুক্ত। "আমি সবে জেগে উঠলাম" বলার অর্থ হল পুরোপুরি জেগে উঠিনি … আমি এইমাত্র জেগেছি। আমি এইমাত্র জেগেছি। আপনি কি জেগে আছেন নাকি জেগেছেন?
কেন তুলা প্রায়ই ক্রস পরাগিত ফসল হয়?
ফসলের উন্নতি:: ইমাসকুলেশন। তুলা একটি প্রায়শই ক্রস পরাগযুক্ত ফসল। … পরাগ সরাসরি কলঙ্কের উপর প্রবাহিত হয় যখন অ্যাথারস খুলে যায় এবং তাই স্ব-পরাগায়ন নিয়ম। তুলাতে, কলঙ্কটি 7 ঘন্টার জন্য গ্রহণযোগ্য থাকে এবং পরাগের কার্যক্ষমতা 24 ঘন্টা পর্যন্ত থাকে। তুলা কি স্ব-পরাগায়ন হয় নাকি ক্রস পরাগায়ন হয়?
কোন ওষুধে ঘুম আসে?
কিছু সাধারণ ওষুধ যা আপনাকে ক্লান্ত করে তুলতে পারে: অ্যালার্জির ওষুধ (অ্যান্টিহিস্টামাইন), যেমন ডিফেনহাইড্রামাইন, ব্রোমফেনিরামাইন (ব্রমফেড, ডিমেটাপ), হাইড্রোক্সিজাইন (ভিস্টারিল, অ্যাটারাক্স)), এবং মেক্লিজিন (অ্যান্টিভার্ট)। এই অ্যান্টিহিস্টামিনগুলির মধ্যে কিছু ঘুমের ওষুধেও রয়েছে৷ কোন ওষুধ ঘুমের কারণ?
কেন গভর্নরদের প্রায়ই প্রধান নির্বাহী বলা হয়?
কেন গভর্নরদের প্রায়ই প্রধান নির্বাহী বলা হয়? … এটি একটি আপস প্রস্তাব করে যেখানে গভর্নর বিচারক নিয়োগ করেন, তবে ভোটাররা সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে নিয়োগপ্রাপ্তরা পদে থাকতে পারবেন কিনা। গভর্নররা কি প্রধান নির্বাহী? ওভারভিউ। গভর্নররা, যাদের সবাই জনপ্রিয়ভাবে নির্বাচিত, তারা পঞ্চাশটি রাজ্যের এবং পাঁচটি কমনওয়েলথ ও অঞ্চলের প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা হিসেবে কাজ করেন। রাষ্ট্রীয় ব্যবস্থাপক হিসেবে, গভর্নররা রাষ্ট্রীয় আইন বাস্তবায়ন এবং রাষ্ট্রীয় নির্বাহী শাখার কার্যক্রম তত
