2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
অনুগ্রহের দিকে ঘুমানো সেই অংশটিকে দুর্বল করে দিতে পারে যেখানে ত্বক স্বাভাবিকভাবে ভাঁজ হয়ে যায় এবং সেই দিকে গভীর করে তোলে। দুর্বল ভঙ্গি এবং আপনার হাতের উপর আপনার মুখ বিশ্রাম মুখের অসামঞ্জস্যতার জন্য দায়ী করা হয়েছে। সূর্যের ক্ষতি এবং ধূমপান ইলাস্টিন, কোলাজেন এবং পিগমেন্টেশনের উপর প্রভাব ফেলে, যা অসমতার জন্য দায়ী করা যেতে পারে।
আপনার পাশে ঘুমালে কি মুখ অমসৃণ হয়?
অধ্যয়ন দেখায় যে পেট এবং পাশে ঘুমানোর অবস্থান মুখের বিকৃতি এবং বলিরেখা সময়ের সাথে সাথে।
আপনি কি মুখের অসামঞ্জস্য ঠিক করতে পারেন?
মুখের অসামঞ্জস্য জন্মগত সমস্যা, ট্রমা বা আগের অস্ত্রোপচার বা চিকিত্সার ফলে হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, অসমতা শুধুমাত্র ফর্ম নয়, আপনার চোখ, নাক এবং মুখের কাজকেও প্রভাবিত করতে পারে। প্রায়শই, নীচের চোয়াল মুখের বাকি অংশের সাথে অসমান থাকে, যা অর্থোগনাথিক সার্জারির মাধ্যমে সংশোধন করা যেতে পারে।
আমি কীভাবে আমার মুখকে আরও প্রতিসম করতে পারি?
ফেসিয়াল যোগ ব্যায়াম
- গাল ফুঁকুন, মুখের মধ্যে বাতাস ঠেলে দিন এবং বাতাসকে একপাশ থেকে অন্য দিকে চারবার সরান। গাল বাড়াতে সাহায্য করতে দিনে 5 বার পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।
- চোখ প্রশস্ত করুন, ভ্রু উঠান এবং জিহ্বা বের করুন। …
- একটি টাইট O-তে মুখটি পার্স করুন। …
- মুখে হাত আঁকড়ে ধরুন, এবং প্রশস্ত হাসুন।
আপনি যেভাবে ঘুমান তা কি আপনার মুখকে প্রভাবিত করে?
আপনার ত্বকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। রুক্ষ তুলার উপর ঘুমালে আপনার ত্বকে জ্বালাপোড়া হতে পারে এবং আপনার মুখকে সংকুচিত করতে পারেএক সময়ে দীর্ঘ সময় ধরে, ফলে বলিরেখা হয়। যদিও বেশিরভাগ বলি আমরা জেগে থাকার সময় যে অভিব্যক্তিগুলি করি তার কারণে হয়, তবে আমাদের পেটে বা পাশে ঘুমানোর ফলে মুখে এবং বুকে বলির সৃষ্টি হতে পারে৷
প্রস্তাবিত:
আপনার শেষে নাকি আপনার পাশে?
আপনার প্রান্তে এবং আপনার শেষে উভয়ই ব্যবহার করা হয় যখন কেউ থাকে সেই স্থানটিকে উল্লেখ করার সময়। আমেরিকান ইংরেজিতে ON বেশি সাধারণ এবং ব্রিটিশ ইংরেজিতে AT বেশি সাধারণ। এটা কি আপনার পাশে নাকি আপনার পাশে? "আপনার পাশে" এই প্রসঙ্গে আরও স্বাভাবিক হবে;
আপনার কুকুর কি আপনার পাশে হাঁটা উচিত?
আপনার কুকুরের সামনে হাঁটা আপনাকে প্যাক লিডার হিসাবে দেখাতে দেয়। বিপরীতভাবে, যদি আপনার কুকুর আপনাকে হাঁটার সময় নিয়ন্ত্রণ করে তবে সে প্যাক নেতা। দরজার বাইরে এবং ভিতরে প্রথম একজন আপনার হওয়া উচিত। হাটার সময় আপনার কুকুর আপনার পাশে বা পিছনে থাকা উচিত। আপনার কুকুর আপনার পাশে হাঁটলে এর অর্থ কী?
বাঁকা দাঁত কি মুখের অসামঞ্জস্য সৃষ্টি করে?
গুরুতর অতিরিক্ত ভিড় এবং ফাঁকা সমস্যার কারণে আপনার মুখ অসমমিত দেখাতে পারে। আপনার মুখের এক পাশ অন্যটির চেয়ে বেশি উঁচু দেখাতে পারে বা আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার ঠোঁট অসমান। অনেক ক্ষেত্রে, ধনুর্বন্ধনী আপনার ঠোঁটের চেহারা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, যার ফলে সেগুলি প্রয়োজন অনুসারে কম বা বেশি স্পষ্ট দেখায়। বাঁকা দাঁত কি মুখের আকৃতিকে প্রভাবিত করে?
আমার কি কুকুরছানার পাশে ঘুমানো উচিত?
আপনার কুকুরছানাটির সাথে ঘুমানো সান্নিধ্যে তাকে আপনার সাথে বন্ধনে সহায়তা করে এবং তার মা এবং লিটারমেটদের জন্য কম একাকী বোধ করে। আপনার কুকুরছানাটি আপনার বিছানায় ক্রেটে অভ্যস্ত হয়ে যাওয়ার পরে, আপনি যদি প্রতি রাতে তাকে আপনার কাছে ঘুমানোর পরিকল্পনা না করেন তবে আপনি তাকে ধীরে ধীরে আপনার শোবার ঘর থেকে সরিয়ে দিতে পারেন৷ একটি কুকুরছানাকে আপনার সাথে ঘুমাতে দেওয়া কি খারাপ?
আপনার কি ফেটে যাওয়া কানের পর্দার পাশে ঘুমানো উচিত?
আগেই উল্লিখিত হিসাবে, সোজা হয়ে ঘুমানো চেষ্টা করার একটি ভাল পদ্ধতি, তবে স্বাভাবিক, পরিচিত সংবেদনগুলির জন্য, আপনার পাশে বিশ্রাম সবচেয়ে আরামদায়ক প্রভাব ফেলবে। যদি আপনার কানের সংক্রমণ শুধুমাত্র একটি কানে ঘটতে থাকে, তাহলে আক্রান্ত স্থানে আরও বেশি চাপ এড়াতে সুস্থ কানের পাশে ঘুমান। ফুটে যাওয়া কানের পর্দা নিয়ে আপনার কী করা উচিত নয়?
