- লেখক Elizabeth Oswald [email protected].
- Public 2024-01-13 00:04.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-23 14:59.
অনুগ্রহের দিকে ঘুমানো সেই অংশটিকে দুর্বল করে দিতে পারে যেখানে ত্বক স্বাভাবিকভাবে ভাঁজ হয়ে যায় এবং সেই দিকে গভীর করে তোলে। দুর্বল ভঙ্গি এবং আপনার হাতের উপর আপনার মুখ বিশ্রাম মুখের অসামঞ্জস্যতার জন্য দায়ী করা হয়েছে। সূর্যের ক্ষতি এবং ধূমপান ইলাস্টিন, কোলাজেন এবং পিগমেন্টেশনের উপর প্রভাব ফেলে, যা অসমতার জন্য দায়ী করা যেতে পারে।
আপনার পাশে ঘুমালে কি মুখ অমসৃণ হয়?
অধ্যয়ন দেখায় যে পেট এবং পাশে ঘুমানোর অবস্থান মুখের বিকৃতি এবং বলিরেখা সময়ের সাথে সাথে।
আপনি কি মুখের অসামঞ্জস্য ঠিক করতে পারেন?
মুখের অসামঞ্জস্য জন্মগত সমস্যা, ট্রমা বা আগের অস্ত্রোপচার বা চিকিত্সার ফলে হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, অসমতা শুধুমাত্র ফর্ম নয়, আপনার চোখ, নাক এবং মুখের কাজকেও প্রভাবিত করতে পারে। প্রায়শই, নীচের চোয়াল মুখের বাকি অংশের সাথে অসমান থাকে, যা অর্থোগনাথিক সার্জারির মাধ্যমে সংশোধন করা যেতে পারে।
আমি কীভাবে আমার মুখকে আরও প্রতিসম করতে পারি?
ফেসিয়াল যোগ ব্যায়াম
- গাল ফুঁকুন, মুখের মধ্যে বাতাস ঠেলে দিন এবং বাতাসকে একপাশ থেকে অন্য দিকে চারবার সরান। গাল বাড়াতে সাহায্য করতে দিনে 5 বার পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।
- চোখ প্রশস্ত করুন, ভ্রু উঠান এবং জিহ্বা বের করুন। …
- একটি টাইট O-তে মুখটি পার্স করুন। …
- মুখে হাত আঁকড়ে ধরুন, এবং প্রশস্ত হাসুন।
আপনি যেভাবে ঘুমান তা কি আপনার মুখকে প্রভাবিত করে?
আপনার ত্বকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। রুক্ষ তুলার উপর ঘুমালে আপনার ত্বকে জ্বালাপোড়া হতে পারে এবং আপনার মুখকে সংকুচিত করতে পারেএক সময়ে দীর্ঘ সময় ধরে, ফলে বলিরেখা হয়। যদিও বেশিরভাগ বলি আমরা জেগে থাকার সময় যে অভিব্যক্তিগুলি করি তার কারণে হয়, তবে আমাদের পেটে বা পাশে ঘুমানোর ফলে মুখে এবং বুকে বলির সৃষ্টি হতে পারে৷
