ঘনঘন পা ফোলা গরম আবহাওয়ায় ঘটে কারণ আপনার শরীরের প্রাকৃতিক শীতল প্রক্রিয়ার অংশ হিসেবে আপনার শিরা প্রসারিত হয়। এই প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে তরল কাছাকাছি টিস্যুতে যায়। যাইহোক, কখনও কখনও আপনার শিরা হৃদপিণ্ডে রক্ত ফিরিয়ে আনতে সক্ষম হয় না। এর ফলে গোড়ালি ও পায়ে তরল জমা হয়।
কী কারণে একটি পা ফুলে যেতে পারে?
দুই পায়ে গুরুতর ফোলা একটি মেডিকেল অবস্থার কারণে হতে পারে, যেমন হার্ট ফেইলিউর বা ভাস্কুলার ডিজিজ। একটি আঘাত, সংক্রমণ বা আর্থ্রাইটিস, অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে একটি পায়ে গুরুতর ফোলা হতে পারে। ফোলা স্থানীয়করণ হতে পারে, যেমন পায়ের ওপরে, পাশে বা নীচের অংশে বা জয়েন্টে।
আমার পা ফুলে গেলে কি আমার চিন্তিত হওয়া উচিত?
ফোলা গোড়ালি এবং ফোলা পা সাধারণ এবং সাধারণত উদ্বেগের কারণ নয়, বিশেষ করে যদি আপনি অনেক বেশি দাঁড়িয়ে থাকেন বা হাঁটতে থাকেন। কিন্তু পা এবং গোড়ালি যেগুলি ফুলে থাকে বা অন্যান্য উপসর্গের সাথে থাকে তা একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার সংকেত দিতে পারে।
আমার পা কি গরমে ফুলে গেছে?
প্রথম গরম আবহাওয়ার সংস্পর্শে এলে পা ও হাত হালকা ফোলা হতে পারে। এই প্রভাব মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। ফোলা দেখা দেয় যখন ত্বকে রক্ত সরবরাহ বৃদ্ধি পায় যা তাপ বিকিরণ করে; তরল রক্তনালী থেকে বের হয়ে টিস্যুতে চলে যায় যার ফলে ফুলে যায়।
ফোলা পায়ের জন্য কখন আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত?
যদি আপনার জ্বর থাকে, যদি ফোলা লাল এবং উষ্ণ হয়স্পর্শে, অথবা যদি ফোলা মাত্র একপাশে থাকে, আপনার ডাক্তারকে কল করুন। যখন ফোলা কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হয় এবং ঘরোয়া প্রতিকার কাজ না করে, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন। যদি আপনার বুকের ব্যথা বা ফোলা সহ শ্বাসকষ্ট হয়, 911 নম্বরে কল করুন।
