Tequila অন্যান্য ধরণের অ্যালকোহলের তুলনায় একটি তুলনামূলকভাবে স্বাস্থ্যকর বিকল্প হতে পারে কারণ এতে কম ক্যালোরি, শূন্য চিনি এবং শূন্য কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। যাইহোক, যেকোনও অ্যালকোহল পান করলে বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
টকিলার কয়টি শট স্বাস্থ্যকর?
দুই বা তিনটি শট একটি স্বাস্থ্যকর পছন্দ, এবং অবশ্যই ক্রাফ্ট অ্যাল, লেজার এবং বিয়ারের অবিরাম পিন্টের একটি ভাল বিকল্প। (সম্পর্কিত: আপনার কতটা অ্যালকোহল পান করা উচিত?)
প্রতিদিন টাকিলার শট কি আপনার জন্য ভালো?
আমেরিকান কেমিক্যাল সোসাইটির একটি সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে টাকিলা খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে এবং ভাল কোলেস্টেরল বাড়াতে হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্যকর ক্ষমতা থাকতে পারে। আপনি এটি কখনই ভাববেন না, তবে এই ক্ষেত্রে একটু মদ আপনার হৃদয়ের জন্য ভাল হতে পারে!
কেন টাকিলা সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর অ্যালকোহল?
টেকিলার স্বাস্থ্য উপকারিতা
ভদকার মতো, টেকিলায় ক্যালোরি, চিনি এবং কার্বোহাইড্রেট খুবই কম। 100% অ্যাগেভ থেকে তৈরি সবচেয়ে বিশুদ্ধ টেকিলা হল সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর টকিলা, কারণ এটি যতটা স্বাভাবিক ততটাই । কম পুষ্টির মানের কারণে, টেকিলা ভদকার মতোই প্রায় একই স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়।
টাকিলা পানের স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে কি?
অধ্যয়নগুলি প্রকাশ করেছে যে অল্প মাত্রায় টাকিলা পান করা আসলে একজনের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল৷
- হাড়ের জন্য ভালো। …
- হজমে সাহায্য করে। …
- ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করে এবং ওজন কমায়। …
- এটি ঘুমাতে সাহায্য করতে পারে।…
- এটি প্রোবায়োটিক। …
- অসাড় ব্যথা।
