কোয়ানডংসের স্বাস্থ্য উপকারিতা কোয়ান্ডং হল ফেনোলিক-ভিত্তিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি ভাল উৎস, এতে ভিটামিন ই, ফোলেট, জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং আয়রন রয়েছে যা ব্লুবেরির চেয়ে বেশি মাত্রায় রয়েছে, যা মানদণ্ড হিসাবে বিবেচিত হয়। কোয়ান্ডং-এ ভিটামিন সি-এর পরিমাণও অত্যন্ত বেশি।
আপনি কি কোয়ান্ডং খেতে পারেন?
স্টুড, শুকনো বা কাঁচা কোয়ান্ডং অস্ট্রেলিয়ার সবচেয়ে বহুমুখী গুল্মজাতীয় খাবারগুলির মধ্যে একটি - এতটাই বহুমুখী যে এটি পায়ের ম্যাসেজ বা দাঁতের ব্যথা নিরাময়ের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। … মিষ্টি এবং ট্যাঞ্জি ফল কাঁচা খাওয়া হয় এবং প্রায়শই স্টু করা হয় এবং পাই ফিলিং হিসেবে ব্যবহার করা হয়।
কোয়ান্ডং কি পীচ?
Santalum acuminatum, মরুভূমির কোয়ান্ডং, চন্দন কাঠ পরিবারের একটি হেমিপ্যারাসাইটিক উদ্ভিদ, সান্তালাসি, (অস্ট্রেলিয়ার স্থানীয়) যা অস্ট্রেলিয়ার কেন্দ্রীয় মরুভূমি এবং দক্ষিণ অঞ্চলে ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়ে। প্রজাতি, বিশেষ করে এর ভোজ্য ফল, সাধারণত কোয়ান্ডং বা দেশীয় পীচ নামেও পরিচিত।
দেশীয় পীচ কি?
মরুভূমির কোয়ান্ডং (স্যান্টালম অ্যাকুমিনাটাম), যা দেশীয় পীচ নামেও পরিচিত, একটি ঝোপ বা ছোট গাছ যা 4 মিটার পর্যন্ত উঁচু রুক্ষ গাঢ় বাকল এবং হালকা সবুজ, সামান্য চামড়াজাত ছুটি। এটি শুষ্ক এবং আধা-শুষ্ক অস্ট্রেলিয়ার স্থানীয় এবং ছোট দলে বৃদ্ধি পায়। ফুল ছোট এবং সবুজাভ।
কোয়ানডং কি ত্বকের জন্য ভালো?
কোয়ানডং এর উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি, রুটিন এবং ফেনোলিক অ্যাসিড ত্বকের যত্নের জন্য এটিকে নিখুঁত করে তোলে কারণ এটি পুষ্টি, সুরক্ষা এবংআপনার ত্বককে প্রশমিত করে এবং খুব কমই বিরক্ত করে, এটি শুধুমাত্র শিশুদের জন্য তৈরি পণ্যগুলিতেও ব্যবহৃত হয়। … নিজের জন্য Quandong এর সুবিধাগুলি দেখুন!
