নিকোটিনামাইড, নিয়াসিনামাইড নামেও পরিচিত, এটি একটি জল- নিয়াসিন বা ভিটামিন বি৩ এর দ্রবণীয় অ্যামাইড ফর্ম। এটি মাছ, হাঁস-মুরগি, ডিম এবং খাদ্যশস্যের মতো খাবারে পাওয়া যায়। এটি একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে এবং নিয়াসিনের অ-ফ্লাশিং ফর্ম হিসাবেও বাজারজাত করা হয়৷
নিয়াসিন কি নিকোটিনামাইড থেকে আলাদা?
Niacin হল নিকোটিনিক অ্যাসিড (pyridine-3-carboxylic acid), nicotinamide (niacinamide বা pyridine-3-carboxamide), এবং সম্পর্কিত ডেরাইভেটিভস, যেমন নিকোটিনামাইড রাইবোসাইড [1-3] এর জেনেরিক নাম। নিয়াসিন প্রাকৃতিকভাবে অনেক খাবারে উপস্থিত থাকে, কিছু খাদ্য পণ্যে যোগ করা হয় এবং খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসেবে পাওয়া যায়।
নিয়াসিন কি নিকোটিনামাইড রাইবোসাইডের মতো?
নিকোটিনামাইড রিবোসাইড কি? নিকোটিনামাইড রাইবোসাইড বা নিয়াজেন হল ভিটামিন B3 এর একটি বিকল্প রূপ, যাকে নিয়াসিনও বলা হয়। ভিটামিন B3 এর অন্যান্য রূপের মতো, নিকোটিনামাইড রাইবোসাইড আপনার শরীর দ্বারা নিকোটিনামাইড অ্যাডেনিন ডাইনিউক্লিওটাইড (NAD+), একটি কোএনজাইম বা সহায়ক অণুতে রূপান্তরিত হয়৷
ভিটামিন বি৩ কি নিয়াসিনামাইডের মতো?
Niacinamide হল ভিটামিন B3 এর দুটি রূপের একটি - অন্যটি নিকোটিনিক অ্যাসিড। ভিটামিন B3 নিয়াসিন নামেও পরিচিত। নিয়াসিনামাইড এবং নিকোটিনিক অ্যাসিড উভয়ই ভিটামিন B3 ক্রিয়াকলাপ প্রদান করে, তবে রাসায়নিক গঠন এবং কীভাবে তারা আপনার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে সেগুলির মধ্যে পার্থক্য রয়েছে৷
নিকোটিনামাইডের অন্য নাম কি?
নিকোটিনামাইড, যা নিয়াসিনামাইড বা নিকোটিনিক অ্যাসিড অ্যামাইড নামেও পরিচিত,পানিতে দ্রবণীয়, ভিটামিন বি৩ এর সক্রিয় রূপ।
