এই ক্লাসগুলি অনেক মজার, এবং গড় মূল্য সাধারণত প্রতি মাসে $80 থেকে $180 পর্যন্ত হয়। আপনি যে জিমে যোগ দিতে চাইছেন তার উপর মূল্য নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, নিউ ইয়র্ক সিটির একটি জনপ্রিয় ক্লাব সম্ভবত একটি ছোট শহরের একটি বক্সিং ক্লাবের চেয়ে বেশি খরচ করতে চলেছে৷
বক্সিং প্রশিক্ষকরা কত টাকা নেয়?
একটি 60-মিনিটের বক্সিং পাঠের গড় খরচ বর্তমানে প্রায় $100৷ কোচের অভিজ্ঞতা, অবস্থান এবং পাঠগুলি শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী বা শীর্ষ যোদ্ধাদের জন্য কিনা তার উপর নির্ভর করে খরচ পরিবর্তিত হয়। সারা দেশে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকরা $30 থেকে প্রতি ঘন্টায় $195 পর্যন্ত চার্জ নেয়।।
বক্সিং কি একটি ব্যয়বহুল খেলা?
এবং যদিও আমরা এটি সম্পর্কে প্রায়শই ভাবি না, বক্সিং এর একটি আর্থিক মূল্যও রয়েছে এবং এটি অনুশীলনকারীর জন্য একটি মূল্য দিয়ে আসে। যদিও প্রায়শই ঐতিহাসিকভাবে দরিদ্র জনসংখ্যাগত এবং নিম্ন শ্রেণীর জন্য একটি খেলা হিসাবে বিবেচিত হয় - নতুনদের জন্য বক্সিং জনপ্রিয়তা এবং ব্যয় বৃদ্ধি পাচ্ছে৷
বক্সিং কি জিমের চেয়ে ভালো?
যদিও একটি জিমে যাওয়া সবচেয়ে জনপ্রিয় বিকল্প থেকে যায়, বক্সিং দূরের নয় বিশেষ করে যুবকদের মধ্যে যারা খেলাটিকে মুগ্ধ করে। বক্সিং একটি ভাল কার্ডিও ব্যায়াম হিসাবে পরিচিত। … বক্সিং বর্তমানে উপলব্ধ বেশিরভাগ ওয়ার্কআউটের তুলনায় কার্ডিওভাসকুলার শক্তি এবং সহনশীলতাকে আরও কার্যকরভাবে প্রশিক্ষণ দেয়৷
সপ্তাহে ৩ বার বক্সিং করলে কি আমাকে ভালো লাগবে?
মনে রাখবেন, প্রত্যেক বক্সার গ্রাউন্ড লেভেল থেকে শুরু করবে, তাইযেকেউ এবং প্রত্যেকেই একটি ভাল স্তরের ফিটনেস পর্যন্ত তাদের উপায়ে কাজ করতে পারে: সপ্তাহে তিনবার ক্লাসে যোগ দিন এবং আপনি তিন মাসের মধ্যে ফিট হয়ে যাবেন; সপ্তাহে দুবার এবং ছয় মাস সময় লাগবে৷
