2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
ফ্লেক্সর হ্যালুসিস লংগাসের প্রাথমিক ক্রিয়া হল মস্ত পায়ের সমস্ত জয়েন্টের বাঁক (হ্যালাক্স)। যখন পা মাটি থেকে সরে যায়, তখন এই পেশী, ফ্লেক্সর ডিজিটোরাম লংগাস ফ্লেক্সর ডিজিটোরাম লংগাস ফ্লেক্সর ডিজিটোরাম লংগাস হল একটি পাতলা পেশী যা পায়ের গভীর পশ্চাৎভাগের পেশীগুলির অন্তর্গত। … এই পেশীর প্রধান কাজ হল পা ও পায়ের আঙ্গুলের বাঁক। এই নিবন্ধে, আমরা ফ্লেক্সর ডিজিটোরাম লংগাস পেশীর শারীরস্থান এবং কার্যকারিতা নিয়ে আলোচনা করব। https://www.kenhub.com › flexor-digitorum-longus-muscle
Flexor digitorum longus: উৎপত্তি, সন্নিবেশ, কর্ম | কেনহাব
দূরবর্তী ফ্যালাঞ্জে পায়ের আঙ্গুলগুলিকে নমনীয় করে৷
আপনি ফ্লেক্সর হ্যালুসিস লংগাস টেন্ডন কীভাবে চিকিত্সা করবেন?
FHL-এর টেনোসাইনোভাইটিসের চিকিত্সার মধ্যে অংশটি বিশ্রাম নেওয়া এবং বরফ এবং নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধের সাহায্যে প্রদাহ হ্রাস করা জড়িত। শারীরিক থেরাপি স্ট্রেচিং, শক্তিশালীকরণ, ম্যাসেজ, আল্ট্রাসাউন্ড এবং অন্যান্য পদ্ধতির মাধ্যমে প্রদাহ কমাতেও সাহায্য করতে পারে।
ফ্লেক্সর হ্যালুসিস লংগাস ব্যথার কারণ কী?
ফ্লেক্সর হ্যালুসিস লংগাস টেন্ডোনাইটিসের একটি সাধারণ কারণ হল বুড়ো আঙুল থেকে বারবার ধাক্কা দেওয়া, ব্যালে নর্তক এবং অন্যান্য ক্রীড়াবিদদের মধ্যে একটি সাধারণ আন্দোলন। সময়ের সাথে সাথে, এই গতি টেন্ডনকে জ্বালাতন করতে পারে, যার ফলে এটি স্ফীত হতে পারে।
ফ্লেক্সর হ্যালুসিস লংগাস টেন্ডন কী?
ফ্লেক্সর হ্যালুসিস লংগাস টেন্ডন পেশী হল সবচেয়ে পার্শ্বীয় পেশীবাছুরের গভীর বগির. পেশীটি মধ্য ফাইবুলা থেকে উৎপন্ন হয় এবং পায়ের আঙ্গুলের দূরবর্তী ফ্যালানক্সে প্রবেশ করে। টেন্ডনটি মধ্যম ম্যালিওলাসের স্তরের ঠিক উপরে শুরু হয়।
ফ্লেক্সর হ্যালুসিস লংগাসের কাজ কী?
ফ্লেক্সর ডিজিটোরাম লংগাস এবং টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র পেশীর অনুরূপ, ফ্লেক্সর হ্যালুসিস লংগাস পেশী কাজ করে প্লান্টার ফ্লেক্স এবং পা উল্টাতে। যাইহোক, এটি অনন্য যে এটি পায়ের আঙুল বাঁকানোর জন্যও কাজ করে এবং গোড়ালি সুপিনে রাখতে সাহায্য করে।
প্রস্তাবিত:
নিতম্বের ফ্লেক্সর টাইট কেন?
নিতম্ব শক্ত হওয়ার কারণ কী? বেশীরভাগ লোকের জন্য, আঁটসাঁট হওয়ার সবচেয়ে বড় কারণ হল আমরা সারাদিন যা করি: অনেকক্ষণ বসে থাকা নিতম্বকে শক্ত করার জন্য একটি বড় অপরাধী নমনীয়। আপনি যখন সারাদিন একটি ডেস্কে বসে থাকেন, বিশেষ করে iliopsoas ছোট হয়ে যায়, যার ফলে ফ্লেক্সর শক্ত হয়ে যায়। কিছু ক্রীড়াবিদও শক্ত হওয়ার প্রবণতা বেশি। আপনি কিভাবে আঁটসাঁট নিতম্বের ফ্লেক্সর আলগা করবেন?
আপনার হিপ ফ্লেক্সর কি?
আপনার নিতম্বের ফ্লেক্সারগুলি হল আপনার উরুর উপরের অংশের পেশীগুলির একটি গ্রুপ যেগুলি আপনার নীচের শরীরকে নাড়াচাড়া করার মূল খেলোয়াড়। তারা আপনাকে হাঁটতে, লাথি দিতে, বাঁকতে এবং আপনার নিতম্বকে সুইভেল করতে দেয়। কিন্তু যদি আপনার পেশীগুলি খুব টানটান হয় বা আপনি যদি হঠাৎ নড়াচড়া করেন তবে আপনার নিতম্বের ফ্লেক্সরগুলি প্রসারিত বা ছিঁড়ে যেতে পারে৷ নিতম্বের নমনীয় ব্যথা কোথায় অনুভূত হয়?
নিজের জন্য ওভেন পরিষ্কার করার জন্য?
একটি স্ব-পরিষ্কার বা পাইরোলাইটিক ওভেন হল একটি ওভেন যা উচ্চ তাপমাত্রা ব্যবহার করে কোনো রাসায়নিক এজেন্ট ব্যবহার ছাড়াই বেকিং থেকে অবশিষ্টাংশ পুড়িয়ে ফেলতে পারে। ওভেনটি গার্হস্থ্য বিদ্যুৎ বা গ্যাস দ্বারা চালিত হতে পারে। সেলফ ক্লিনিং ওভেন ব্যবহার করা কি নিরাপদ?
ক্ষমা পাওয়ার জন্য আপনাকে কি অপরাধের জন্য অভিযুক্ত হতে হবে?
দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের পর থেকে কম ক্ষমা মঞ্জুর করা হয়েছে। একটি ফেডারেল ক্ষমা একটি আইনি মামলা বা তদন্ত শুরু হওয়ার আগে, কোনো অভিযোগ জারি হওয়ার আগে, অনির্দিষ্ট অপরাধের জন্য, এবং ফেডারেল অপরাধের জন্য দোষী সাব্যস্ত হওয়ার আগে বা পরে জারি করা যেতে পারে৷ একটি নির্দিষ্ট অপরাধের জন্য কি রাষ্ট্রপতির ক্ষমা হতে হবে?
ফ্লেক্সর কার্পি আলনারিসের জন্য?
ডলারফ্লেক্সার কার্পি উলনারিস পেশী (এফসিইউ) হ'ল ফোরআর্ম বাজেএর পৃষ্ঠের বগিগুলির মধ্যে সর্বাধিক মধ্যস্থ ফ্লেক্সার পেশী। এটি একই সময়ে কব্জি যোগ করতে এবং ফ্লেক্স করতে পারে; কব্জি বাঁকানোর জন্য এফসিআর-এর সাথে কাজ করে এবং এক্সটেনসর কার্পি উলনারিস এক্সটেনসর কার্পি উলনারিস এক্সটেনসর কার্পি উলনারিস পেশী হল অগ্রবাহুর এক্সটেনসর পেশীগুলির মধ্যে একটি পোস্টেরিয়রের উপরিভাগের স্তরে অবস্থিত বাহুটির বগি। … যেহেতু এই সমস্ত পেশীগুলি তাদের দূরবর্তী সন্নিবেশ সাইটের কাছাকাছি, তাই তারা এক্সটে
