2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
"আশাবাদী লোকেরা তাদের লক্ষ্যের প্রতি আরও বেশি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, তাদের লক্ষ্য অর্জনে আরও বেশি সফল, তাদের জীবন নিয়ে আরও সন্তুষ্ট, এবং যখন তাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য ভাল থাকে বেশি হতাশাবাদী মানুষের তুলনায়," বলেছেন সুজান সেগারস্ট্রম, পিএইচডি, কেনটাকি বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক৷
আশাবাদ জীবনে কী নিয়ে আসে?
এটা দেখা যাচ্ছে যে একটি আশাবাদী মনোভাব আমাদের আরও সুখী, আরও সফল এবং স্বাস্থ্যকর হতে সাহায্য করে। আশাবাদ বিষণ্নতা থেকে রক্ষা করতে পারে - এমনকি যারা এটির ঝুঁকিতে রয়েছে তাদের জন্যও। একটি আশাবাদী দৃষ্টিভঙ্গি মানুষকে চাপের প্রতি আরও প্রতিরোধী করে তোলে। আশাবাদ মানুষকে দীর্ঘজীবি হতে সাহায্য করতে পারে।
জীবনে আমাদের কেন আশাবাদী হতে হবে?
একটি ইতিবাচক মানসিকতা থাকা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে সুখ বৃদ্ধি করে এবং আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে অনুপ্রাণিত করে। … ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং আশাবাদের স্বাস্থ্য সুবিধার মধ্যে রয়েছে কমানো চাপ, উন্নত মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতা, এবং চাপের সময়ে আরও ভাল মোকাবেলা করার দক্ষতা।
আশাবাদ আপনার জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
আশাবাদী মানুষ সুস্থ থাকে এবং দীর্ঘজীবি হয়। তাদের আরও ভাল কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য রয়েছে - এমনকি ঝুঁকির কারণগুলি নিয়ন্ত্রণ করার পরেও, শক্তিশালী ইমিউন ফাংশন এবং নিম্ন স্তরের চাপ এবং ব্যথা। এবং সুস্থ মানুষ যারা আশাবাদী তারা একই রকম সুস্থ মানুষ যারা হতাশাবাদী তাদের চেয়ে ভালো বোধ করে।
আশাবাদ কি একটি জীবনের দক্ষতা?
আশাবাদ হল aদক্ষতা শিখেছি। যার মানে আপনি যেখানেই থাকুন না কেন আপনার দৃষ্টিভঙ্গি - এবং আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারেন৷
প্রস্তাবিত:
একজন আশাবাদী ব্যক্তি?
একজন আশাবাদী ব্যক্তি মনে করেন যে সম্ভাব্য সেরা জিনিসটি ঘটবে, এবং এটির জন্য আশা করেন যদিও এটি সম্ভব না হয়। যে কেউ এইভাবে খুব আত্মবিশ্বাসী তাকে কখনও কখনও আশাবাদীও বলা হয়। আপনি যদি গ্লাসটিকে অর্ধেক পূর্ণ হিসাবে দেখেন যখন অন্যরা এটিকে অর্ধ-খালি হিসাবে দেখেন;
যখন কেউ আশাবাদী হয়?
একজন আশাবাদী ব্যক্তি মনে করেন যে সম্ভাব্য সেরা জিনিসটি ঘটবে, এবং এটির সম্ভাবনা না থাকলেও আশা করে। যে কেউ এইভাবে খুব আত্মবিশ্বাসী তাকে কখনও কখনও আশাবাদীও বলা হয়। আপনি যদি গ্লাসটিকে অর্ধেক পূর্ণ হিসাবে দেখেন যখন অন্যরা এটিকে অর্ধ-খালি হিসাবে দেখেন;
জীবন নিয়ে কবিতা?
20 জীবন সম্পর্কে সেরা কবিতা সরোজিনী নাইডুর জীবন। … ক্রিস্টিনা রোসেটি দ্বারা পরবর্তী জীবন। … অ্যাঞ্জি এম ফ্লোরেসের জীবনে বিশ্বাস এবং সাহস। … Each Moment is precious by Pat A. … Live Lovelaugh দ্বারা জীবন যাপন করুন। … স্যার ওয়াল্টার রেলির জীবন। … এলা হুইলার উইলকক্সের জীবন একটি বিশেষাধিকার। … ডোনার দ্বারা অতীত পরিবর্তন করা। আপনি কীভাবে আপনার জীবন নিয়ে একটি কবিতা লেখেন?
জর্জিয়ার জীবন নিয়ে অসন্তুষ্টরা হতাশ কেন?
Malcontents নতুন উপনিবেশে তাদের আগমনের পরপরই 1735 সালে প্রথম তাদের আপত্তি শোনায়। … স্থানীয় কর্তৃত্বের অভাব বা জর্জিয়া এবং এর প্রশাসনের পরিবর্তন দ্বারা হতাশ হয়ে, ম্যালকন্টেন্টের অনেক নেতা 1740 সালে উপনিবেশ ছেড়ে চলে যান। জর্জিয়ার জীবন নিয়ে অসন্তুষ্টরা কেন হতাশ হয়েছিল যা প্রযোজ্য সব পরীক্ষা করে দেখুন?
হেলমহোল্টজ কি তার জীবন নিয়ে সন্তুষ্ট?
যদিও অনেকে বিশ্ব রাষ্ট্রের সমাজে হেলমহোল্টজ হতে পছন্দ করবে, সত্য হল তিনি হতাশাগ্রস্ত। তিনি তার জীবনে সন্তুষ্ট বোধ করেন না, এবং যে মহিলারা তার দিকে নিজেকে নিক্ষেপ করেন তাদের এড়িয়ে চলেন। হেলমহোল্টজ ওয়াটসন কেন জীবন নিয়ে অসন্তুষ্ট? হেলমহোল্টজ ওয়াটসন অসন্তুষ্ট কারণ তিনি বার্নার্ড এর জন্য ঈর্ষা বোধ করেন। তিনি বার্নার্ডের সাথে এত আলাদা হওয়ার কারণে তিনি অসন্তুষ্ট বোধ করেন। তবুও, তিনি মেয়েদের কাছে খুব জনপ্রিয়, তিনি তার বন্ধুর সাথে যে অনুভূতি এবং অসন্তুষ্টি করেছিলেন ত