ফাইট-অর-ফ্লাইট বা ফাইট-ফ্লাইট-অর-ফ্রিজ প্রতিক্রিয়া হল একটি শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া যা অনুভূত ক্ষতিকারক ঘটনা, আক্রমণ বা বেঁচে থাকার হুমকির প্রতিক্রিয়া হিসাবে ঘটে। এটি প্রথম ওয়াল্টার ব্র্যাডফোর্ড ক্যানন দ্বারা বর্ণনা করা হয়েছিল।
যুদ্ধ বা ফ্লাইটের প্রতিক্রিয়ার সময় শরীরের কী ঘটে?
লড়াই-বা-ফ্লাইট প্রতিক্রিয়ার সময় কী ঘটে। তীব্র মানসিক চাপের প্রতিক্রিয়ায়, শরীরের সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র সক্রিয় হয় হরমোনের আকস্মিক নিঃসরণ দ্বারা। সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র তখন অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলিকে উদ্দীপিত করে, ক্যাটেকোলামাইন (অ্যাড্রেনালিন এবং নোরাড্রেনালিন সহ) নিঃসরণকে ট্রিগার করে।
যুদ্ধ বা ফ্লাইট প্রতিক্রিয়ার উদাহরণ কী?
উদাহরণ। ফাইট-ফ্লাইট-ফ্রিজ প্রতিক্রিয়া অনেক জীবনের পরিস্থিতিতে দেখা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: ব্রেকে স্ল্যামিং যখন আপনার সামনে গাড়িটি হঠাৎ থামে । বাইরে হাঁটার সময় একটি গর্জনকারী কুকুরের মুখোমুখি হওয়া।
আপনি কীভাবে জানবেন যে আপনার লড়াই নাকি ফ্লাইট?
একটি লড়াই বা ফ্লাইটের প্রতিক্রিয়া কিছু সাধারণ লক্ষণ সৃষ্টি করে:
- শীতল, ফ্যাকাশে ত্বক: শরীরের পৃষ্ঠে রক্ত প্রবাহ কমে যায় যাতে বাহু, পা, কাঁধ, মস্তিষ্ক, চোখ, কান এবং নাকে রক্ত প্রবাহ বাড়ানো যায়। …
- ঘাম হওয়া: ভালুকের সাথে দৌড়ানো বা কুস্তি করা অবশ্যই শরীরের তাপ বৃদ্ধির কারণ হবে৷
কী যুদ্ধ বা উড়ানকে ট্রিগার করে?
স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের দুটি উপাদান রয়েছে, সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র এবংপ্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্র। সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র গাড়িতে গ্যাসের প্যাডেলের মতো কাজ করে। এটি লড়াই-অথবা-ফ্লাইট প্রতিক্রিয়াকে ট্রিগার করে, শরীরকে শক্তির বিস্ফোরণ প্রদান করে যাতে এটি অনুভূত বিপদের প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে।
