আপনি কঠিন শ্বাস নেন কারণ পরিশ্রমের সাথে আপনার শরীরের অক্সিজেনের প্রয়োজন বেড়ে যায়। আপনি যখন নড়াচড়া করছেন না তখন ভারী শ্বাস নেওয়া একটি লক্ষণ যে আপনার শরীরকে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পেতে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। এটি হতে পারে কারণ আপনার নাক এবং মুখ দিয়ে কম বাতাস প্রবেশ করছে বা খুব কম অক্সিজেন আপনার রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করছে।
শ্রমিক শ্বাস-প্রশ্বাসের লক্ষণগুলি কী কী?
শ্বাসকষ্টের লক্ষণ
- শ্বাসের হার। প্রতি মিনিটে শ্বাস-প্রশ্বাসের সংখ্যা বৃদ্ধির অর্থ হতে পারে যে একজন ব্যক্তির শ্বাস নিতে সমস্যা হচ্ছে বা পর্যাপ্ত অক্সিজেন পাচ্ছেন না।
- রঙ পরিবর্তন। …
- গর্জিং। …
- নাক জ্বলছে। …
- প্রত্যাহার …
- ঘাম। …
- ঘ্রাণ। …
- শারীরিক অবস্থান।
কখন শ্বাসকষ্ট নিয়ে আমার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?
আমাদের বিশেষজ্ঞরা আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করার পরামর্শ দিচ্ছেন যদি আপনার শ্বাসকষ্টের সাথে আপনার পা এবং গোড়ালি ফুলে যায়, শ্বাস নিতে সমস্যা হয়, বা ঘ্রাণ। আপনি যদি শ্বাসকষ্ট আরও তীব্র হতে দেখেন তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
আমার শ্বাস-প্রশ্বাস স্বাভাবিক হচ্ছে না কেন?
আপনি এটিকে বর্ণনা করতে পারেন আপনার বুকে আঁটসাঁট অনুভূতি হচ্ছে বা গভীরভাবে শ্বাস নিতে না পারা। শ্বাসকষ্ট প্রায়ই হার্ট এবং ফুসফুসের সমস্যার একটি উপসর্গ। কিন্তু এটি অন্যান্য অবস্থার লক্ষণও হতে পারেহাঁপানি, অ্যালার্জি বা উদ্বেগ। তীব্র ব্যায়াম বা ঠাণ্ডা লাগার ফলেও আপনার শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
কোভিডের সাথে আপনার শ্বাসকষ্ট আছে কিনা আপনি কীভাবে বুঝবেন?
শ্বাসকষ্টের জন্য কীভাবে পরীক্ষা করবেন
- আপনি যখন শ্বাস গ্রহণ করেন বা শ্বাস ছাড়েন তখন বুকে একটি শক্ততা।
- আরো বাতাসের জন্য হাঁপাচ্ছেন।
- শ্বাস নিতে আরও পরিশ্রম লাগে।
- একটি খড়ের মধ্যে দিয়ে শ্বাস নেওয়া।
