যখন দীর্ঘ সময় ধরে ধূমপানের পর কাশি দীর্ঘক্ষণ স্থায়ী হয়, তখন তাকে ধূমপায়ীর কাশি বলা হয়। ধূমপায়ীর কাশি নিয়মিত কাশির চেয়ে আলাদা শোনায়। এতে আপনার গলায় কফের সাথে যুক্ত ঘ্রাণ এবং কর্কশ শব্দ জড়িত থাকে। ধূমপায়ীর কাশিও ভেজা বা ফলদায়ক হতে থাকে।
ধূমপায়ীদের কি কাশি চলে যায়?
সাধারণত, কাশি এবং শ্বাসকষ্ট এক মাসের মধ্যে উন্নতি হতে শুরু করে এবং আপনি ধূমপান বন্ধ করার পরে এক বছর পর্যন্ত উন্নতি করতে থাকেন। ইতিমধ্যে, আপনি ভাল হাইড্রেটেড থাকার মাধ্যমে প্রক্রিয়াটি দ্রুত করতে পারেন। প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন, যেমন জল, চা এবং জুস৷
আপনি কীভাবে ধূমপায়ীদের কাশি থেকে মুক্তি পাবেন?
নিম্নলিখিত টিপসগুলি ধূমপায়ীর কাশির সাথে সম্পর্কিত জ্বালা এবং অন্যান্য উপসর্গগুলিকে প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে:
- হাইড্রেটেড থাকুন।
- গারগল।
- গরম পানি বা চায়ের সাথে মধু।
- লোজেঞ্জস চুষুন।
- গভীর শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন করুন।
- বাষ্প ব্যবহার করুন।
- একটি হিউমিডিফায়ার চেষ্টা করুন।
- ব্যায়াম।
ধূমপায়ীদের কাশি কতটা গুরুতর?
ধূমপায়ীদের তামাকজাত দ্রব্য থেকে ফুসফুসে রাসায়নিক জ্বালা এবং প্রদাহের কারণে "ধূমপায়ীদের কাশি" হতে পারে যা দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস, COPD-এর একটি রূপ। এই একই রাসায়নিক বিরক্তিকর অন্যান্য গুরুতর ফুসফুসের অবস্থার কারণ হতে পারে, যেমন নিউমোনিয়া এবং ফুসফুসের ক্যান্সার।
ধূমপায়ীদের কাশি কী নির্দেশ করে?
ধূমপায়ীর কাশি হল একটি লাগাতার কাশি যার ফলেসিগারেটের ধোঁয়ায় বিষাক্ত পদার্থ দ্বারা সৃষ্ট বায়ুপথের ক্ষতি। সময়ের সাথে সাথে, ধূমপায়ীর কাশি কর্কশতা এবং বুকে ব্যথা হতে পারে। এটি ফুসফুসের ক্যান্সারের লক্ষণ ও উপসর্গগুলির মধ্যেও হতে পারে৷
