অধিকাংশ লোক যারা ঘুমানোর সময় চোখ বন্ধ করতে পারে না তাদের Nocturnal lagophthalmos lagophthalmos Lagophthalmos এমন একটি অবস্থা যা আপনার চোখকে সম্পূর্ণরূপে বন্ধ হতে বাধা দেয়। যদি আপনি ঘুমানোর সময় সমস্যাটি ঘটে তবে এটিকে নিশাচর ল্যাগোফথালমোস বলা হয়। অবস্থাটি নিজেই সাধারণত ক্ষতিকারক নয়, তবে এটি আপনার চোখকে ক্ষতির ঝুঁকিতে ফেলে দেয়। https://www.he althline.com › চোখের পাপড়ি-ব্যাধি › lagophthalmos
ল্যাগোফথালমোস: কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা এবং আরও অনেক কিছু - হেলথলাইন
এই অবস্থায় বেশির ভাগেরই চোখের পাতা থাকে যা আংশিক বা সম্পূর্ণভাবে চোখ ঢেকে রাখার মতো যথেষ্ট বন্ধ করতে পারে না।
চোখের পাতা অপসারণ করলে কী হবে?
যদি আপনি আপনার চোখের পাতার টিস্যু কেটে ফেলেন বা ছিঁড়ে ফেলেন, এটি আপনার চোখের সেই অংশগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে যেগুলি থেকে অশ্রু বের হয়। আপনার চোখের পাতা বা অশ্রু নিষ্কাশন ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করে এমন কোনো গুরুতর আঘাত থাকলে চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ নামে একজন বিশেষ চোখের ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ৷
আপনার কি চোখের পাতা দরকার?
চোখের পাতার প্রধান ভূমিকা হল চোখকে রক্ষা করা। চোখের পৃষ্ঠটি (কর্ণিয়া) ক্রমাগত আর্দ্র থাকা অত্যাবশ্যক, তাই চোখের পাতা টিয়ার ফিল্মটিকে সমানভাবে সারা পৃষ্ঠে ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য দায়ী। আমরা যখন ঘুমাই, চোখের পাতা কেবল আলোকে আটকায় না, তারা কর্নিয়াকে শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে।
আপনি কি চোখ খোলা রেখে ঘুমানোর প্রশিক্ষণ দিতে পারেন?
উত্তরটি হল হ্যাঁ, এটা সম্ভব, কিন্তু আমরা এটি সুপারিশ করছি না কারণদীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য প্রভাব। যদিও কখনও কখনও আপনার চোখ খোলা রেখে ঘুমালে আপনি আপনার মন এবং শরীরকে শিথিল করতে পারেন, তবে নিয়মিত এটি করা আপনার স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে৷
চোখ খোলা রেখে ঘুমালে কি খারাপ?
আপনার চোখ খোলা রেখে ঘুমানো সাধারণত গুরুতর নয়, এবং চোখের ড্রপ, ঢাকনা ওজন এবং হিউমিডিফায়ারের মতো সহজ সমাধান দিয়ে পরিচালনা করা যেতে পারে। যাইহোক, এটি অন্য অবস্থার একটি উপসর্গও হতে পারে।
