2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
: উন্নতির স্বার্থে নিজের সংশোধন বা নিয়ন্ত্রণ.
৩ ধরনের স্ব-শৃঙ্খলা কী?
তিন ধরনের স্ব-শৃঙ্খলা
এখানে তিন ধরনের উদাহরণ দেওয়া হল: সক্রিয় শৃঙ্খলা, প্রতিক্রিয়াশীল শৃঙ্খলা এবং সক্রিয় শৃঙ্খলা।
স্ব-শৃঙ্খলার উদাহরণ কী?
আত্ম শৃঙ্খলা হল সেই ক্ষমতা যা আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে এবং নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে হবে, ট্র্যাকে থাকতে হবে এবং যা সঠিক তা করতে হবে। স্ব-শৃঙ্খলার একটি উদাহরণ হল যখন আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি প্রতিদিন কাজ করার এক ঘণ্টা আগে জিমে যাওয়ার জন্য উঠে যান।
আত্ম শৃঙ্খলার পাঁচটি বৈশিষ্ট্য কী?
স্টিভ পাভলিনা স্ব-শৃঙ্খলা সংক্রান্ত লেখার এক সপ্তাহ করেছেন। তিনি পাঁচটি স্তম্ভের উপর আত্মশৃঙ্খলা স্থাপন করেছিলেন। সেগুলো হল: গ্রহণযোগ্যতা, ইচ্ছাশক্তি, কঠোর পরিশ্রম, শিল্প এবং অধ্যবসায়।
আত্ম শৃঙ্খলার ৪টি উপাদান কী?
2. সাফল্যের চারটি উপাদান: স্ব-শৃঙ্খলা বজায় রাখতে সফল হওয়ার জন্য, আপনার অবশ্যই এই চারটি মূল উপাদান থাকতে হবে যাতে স্ব-শৃঙ্খলার বিকাশ এবং বিকাশ ঘটে। চারটি উপাদান হল আত্মনিয়ন্ত্রণ, অনুপ্রেরণা, অধ্যবসায় এবং লক্ষ্য।
প্রস্তাবিত:
স্ব উদ্যোগ বলতে কী বোঝায়?
উদ্যোগ হল সম্পদশালী হওয়া এবং সবসময় কি করতে হবে তা না বলে কাজ করার ক্ষমতা। এটি স্থিতিস্থাপকতা এবং সংকল্প প্রয়োজন. যারা উদ্যোগ দেখায় তারা দেখায় যে তারা নিজের জন্য চিন্তা করতে পারে এবং প্রয়োজনে পদক্ষেপ নিতে পারে। এর অর্থ আপনার মাথা ব্যবহার করা, এবং অর্জনের জন্য ড্রাইভ থাকা। উদ্যোগের উদাহরণ কি?
নিয়োগকারীদের দ্বারা স্ব-প্রেরণা কেন মূল্যবান?
কেন স্ব-অনুপ্রেরণা গুরুত্বপূর্ণ? স্ব-প্রেরণা আপনার কর্মদিবস জুড়ে বিভিন্ন কাজ এবং লক্ষ্যগুলি সম্পূর্ণ করার জন্য একটি ড্রাইভ এবং সংকল্প গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি কর্মক্ষেত্রে উচ্চ স্তরের স্ব-প্রেরণা প্রদর্শন করেন, তাহলে এটি লক্ষণীয় হয়ে উঠবে যে আপনি আরও লক্ষ্য অর্জন করছেন এবং সফল হওয়ার জন্য কঠোর পরিশ্রম করছেন। নিজের প্রেরণা কেন মূল্যবান?
কর্মচারীদের কি স্ব-মূল্যায়ন করা উচিত?
কর্মচারীর স্ব-মূল্যায়ন হল কর্মক্ষমতা দেখার প্রক্রিয়া এবং চাকরি এবং ক্যারিয়ার উভয় লক্ষ্য নির্ধারণের প্রক্রিয়ায় কর্মীদের নিযুক্ত করার সেরা পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি। কর্মচারীর স্ব-মূল্যায়ন নিশ্চিত করে যে কর্মীরা তাদের কর্মক্ষমতা উন্নয়ন পরিকল্পনা বা তাদের ম্যানেজারের সাথে মূল্যায়ন মিটিং এর জন্য চিন্তা সহকারে প্রস্তুত । কর্মচারীর স্ব-মূল্যায়ন কি মূল্যহীন?
স্ব যত্নের সংজ্ঞা কার?
আত্ম-যত্ন হল এমন আচরণের মাধ্যমে নিজের যত্ন নেওয়ার একটি প্রক্রিয়া যা স্বাস্থ্য এবং অসুস্থতার সক্রিয় ব্যবস্থাপনাকে প্রচার করে যখন এটি ঘটে। উভয় ধরনের স্ব-যত্ন প্রয়োজন, যা নীচে আরও বর্ণনা করা হয়েছে। প্রত্যেকেই খাবারের পছন্দ, ব্যায়াম, ঘুম এবং দাঁতের যত্ন নিয়ে প্রতিদিন কোনো না কোনো ধরনের স্ব-যত্নে নিযুক্ত থাকে। কে স্ব-যত্ন সংজ্ঞায়িত করে?
আপনি কি স্ব-জ্ঞানের সংজ্ঞা দিতে পারেন?
আত্ম-জ্ঞান হল মনোবিজ্ঞানে ব্যবহৃত একটি শব্দ যা একজন ব্যক্তি "আমি কেমন?" প্রশ্নের উত্তর খোঁজার সময় যে তথ্যের উপর নির্ভর করে তা বর্ণনা করতে ব্যবহার করা হয়। এই প্রশ্নের উত্তর বিকশিত করার জন্য, আত্ম-জ্ঞানের জন্য চলমান আত্ম-সচেতনতা এবং আত্ম-সচেতনতা প্রয়োজন৷ আত্ম-জ্ঞানের অর্থ কী?
