মেটাবলিক পরীক্ষা কি সঠিক?

সুচিপত্র:

মেটাবলিক পরীক্ষা কি সঠিক?
মেটাবলিক পরীক্ষা কি সঠিক?
Anonim

মেটাবলিক টেস্টিং শুধুমাত্র আরও বৈজ্ঞানিক নয়, লক্ষণীয়ভাবে আরও সঠিক। ডায়েটিশিয়ান একজন ব্যক্তির উচ্চতা, ওজন এবং বয়স ব্যবহার করে বিপাকীয় হার অনুমান করতে পারেন, কিন্তু ফলাফল ততটা নির্ভরযোগ্য নয়।

মেটাবলিক পরীক্ষার খরচ কত?

বিশ্রামের বিপাকীয় হার পরীক্ষা নির্ধারণ করে যে আপনার শরীর বিশ্রামে কত ক্যালোরি পোড়ে, যা আপনাকে ওজন কমাতে, বজায় রাখতে বা বাড়ানোর জন্য প্রতিদিন কত ক্যালোরি খেতে হবে তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে৷ এই পরীক্ষাগুলির প্রতিটি যেকোন জায়গায় $100 থেকে $250 এর মধ্যে চালানো যেতে পারে, যেখানে সেগুলি সম্পন্ন হয়েছে তার উপর নির্ভর করে৷

মেটাবলিক পরীক্ষার উদ্দেশ্য কী?

মেটাবলিক টেস্টিং কেউ কত ক্যালোরি পোড়াচ্ছে তা পরিমাপ করে এবং আমাদের দেখতে সক্ষম করে যে তারা তাদের উচিত তার চেয়ে বেশি বা কম পোড়াচ্ছে কিনা। যখন একজন ব্যক্তিকে কম খাওয়ানো হয়, তখন এটি পরিমাপ করে যে কতটা চর্বিহীন ভর (পেশী, মস্তিষ্ক, অঙ্গ টিস্যু, ইত্যাদি) শরীরের জ্বালানিতে ব্যবহৃত হচ্ছে৷

আপনি কিভাবে একটি বিপাকীয় পরীক্ষার জন্য প্রস্তুত করবেন?

আপনার পরীক্ষার জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন

  1. আপনার পরীক্ষার ৪-৫ ঘণ্টা আগে খাবেন না বা ব্যায়াম করবেন না।
  2. আপনার পরীক্ষার ৪-৫ ঘণ্টা আগে কফি পান করবেন না।
  3. আপনার পরীক্ষার 2 ঘন্টা আগে ধূমপান বা অ্যালকোহল পান করবেন না।
  4. ১২ ঘণ্টা আগে জোরালো/উচ্চ তীব্র ওজন প্রশিক্ষণে অংশগ্রহণ করবেন না।
  5. আসুন বিশ্রাম এবং আরাম করুন।

ডাক্তাররা কি আপনার বিপাক পরীক্ষা করতে পারেন?

আপনার ডাক্তার দেখতে পারেন আপনার মাধ্যমে আপনার বিপাক কতটা ভালোভাবে কাজ করছেBMP. এই রক্ত পরীক্ষা আপনার কিডনির কার্যকারিতা, রক্তে শর্করার মাত্রা এবং আরও অনেক কিছুর জন্য একটি স্কোরকার্ডের মতো। এটি বিভিন্ন রোগ শনাক্ত করতে সাহায্য করতে সাহায্য করতে পারে।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
এটি একটি ভিন্নধর্মী মিশ্রণের উদাহরণ?
আরও পড়ুন

এটি একটি ভিন্নধর্মী মিশ্রণের উদাহরণ?

দুই বা ততোধিক পর্যায়ের মিশ্রণগুলি ভিন্নধর্মী মিশ্রণ। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে একটি পানীয়তে বরফের কিউব, বালি এবং জল এবং লবণ এবং তেল । যে তরলটি অপরিবর্তনীয় তা ভিন্ন ভিন্ন মিশ্রণে পরিণত হয়। … ব্যতিক্রম এমন সমাধানগুলি হবে যা পদার্থের পদার্থের পর্যায়টির অন্য একটি পর্যায় ধারণ করে একটি ফেজ ডায়াগ্রামে, সমালোচনামূলক বিন্দু বা সমালোচনামূলক অবস্থা হল সেই বিন্দু যেখানে একটি পদার্থের দুটি পর্যায় প্রাথমিকভাবে একে অপরের থেকে আলাদা করা যায় না। সমালোচনামূলক বিন্দু হল একটি ফেজ ভারসাম্

ঘড়িকে ঘড়ি বলা হয় কেন?
আরও পড়ুন

ঘড়িকে ঘড়ি বলা হয় কেন?

A: অ্যাংলো-স্যাক্সন সময়ে যখন "ঘড়ি" বিশেষ্যটি দেখা যেত (পুরানো ইংরেজিতে wæcce বা wæccan বানান), এটি জাগ্রততা, বিশেষ করে পাহারা দেওয়ার জন্য জাগ্রত থাকাকে নির্দেশ করে বা পর্যবেক্ষণ জাগ্রততার সেই অনুভূতি সম্ভবত একটি টাইমপিসের জন্য "

কুকুরছানাদের জন্য ভেনিসনের কান কি নিরাপদ?
আরও পড়ুন

কুকুরছানাদের জন্য ভেনিসনের কান কি নিরাপদ?

ভেনিসন কান - স্বাস্থ্যকর চিবানোর বিকল্প কুকুরকে আমাদের ভেনিসন ইয়ার দিয়ে নতুন ধরনের চিবানোর অভিজ্ঞতা দিন। যারা অ্যালার্জিতে ভুগছেন এবং গরুর মাংস বা মুরগির মতো সাধারণ প্রোটিন উত্স থেকে খাবার সহ্য করতে পারে না তাদের জন্য এগুলি নিখুঁত চিবানোর বিকল্প৷ কুকুরছানাদের জন্য কোন চিবানো নিরাপদ?