2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
সংক্ষেপে, বিয়ার পান করার স্বাস্থ্যের প্রভাব মিশ্রিত হয়। যদিও অল্প পরিমাণে উপকারের সাথে যুক্ত হতে পারে, তবে ভারী বা দ্বিবিধ মদ্যপান নেতিবাচক স্বাস্থ্যের প্রভাবের সাথে যুক্ত। এর মধ্যে রয়েছে অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি, বিষণ্নতা, লিভারের রোগ, ওজন বৃদ্ধি, ক্যান্সার এবং মৃত্যুর ঝুঁকি৷
দিনে কত বিয়ার স্বাস্থ্যকর?
স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পরিমিত অ্যালকোহল ব্যবহারের অর্থ সাধারণত মহিলাদের জন্য দিনে একটি পানীয় পর্যন্ত এবং পুরুষদের জন্য দিনে দুটি পানীয়। একটি পানীয়ের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে: বিয়ার: 12 তরল আউন্স (355 মিলিলিটার)
একটি ছোট বিয়ার কি দিনে খারাপ?
তবে, গবেষকরা একটি স্বাস্থ্যকর সীমাকে "পর্যন্ত" মহিলাদের জন্য দিনে একটি পানীয় হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেছেন এবং পুরুষদের জন্য দুটি। তারা বলে যে একটি পানীয় 4% বিয়ারের প্রায় 330ml হয়। এটি একটি পিন্টের 0.58 এর সমতুল্য - তাই পুরুষদের জন্য সীমাটি এক পিন্টের বেশি হবে, যেখানে মহিলাদের জন্য সীমা অর্ধেক পিন্টের বেশি৷
প্রতিদিন বিয়ার পান করা কি ঠিক?
মধ্যম মদ্যপানকে মহিলাদের জন্য দিনে একটি পানীয় হিসেবে সংজ্ঞায়িত করা হয়, এবং পুরুষদের জন্য দিনে দুটি পর্যন্ত পানীয়। সুতরাং, সেই দৈনিক (বা প্রতিদিন দুবার) বিয়ার বেশিরভাগ লোকের জন্য একটি সমস্যা নয়, যতক্ষণ না আপনি এটিকে আটকে রাখতে পারেন। … নিয়মিতভাবে এর থেকে বেশি পান করা আপনাকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলতে পারে এবং প্রায়শই বিয়ার পান করার যেকোনো স্বাস্থ্য উপকারিতাকে বিপরীত করে দিতে পারে।
সপ্তাহে কয়টি বিয়ার ঠিক আছে?
অ্যালকোহল অপব্যবহার এবং অ্যালকোহলিজম সম্পর্কিত জাতীয় ইনস্টিটিউটের মতে, মদ্যপানমহিলাদের জন্য মাঝারি বা কম-ঝুঁকির পরিসরে বিবেচিত হয় যে কোনও দিনে তিনটি পানীয়ের বেশি নয় এবং প্রতি সপ্তাহে সাতটির বেশি পানীয় নয়। পুরুষদের জন্য, এটি দিনে চারটি পানীয়ের বেশি নয় এবং প্রতি সপ্তাহে 14টির বেশি পানীয় নয়৷
প্রস্তাবিত:
আপনার কি ভালো ঘুম হয়েছে নাকি ভালো ঘুম হয়েছে?
Did হল করার অতীত। Slept হল ঘুমের অতীত/অতীত অংশ। যখন একটি বাক্যে দুটি ক্রিয়াপদ থাকে, (এই ক্ষেত্রে, do এবং sleep), উভয় ক্রিয়াপদের জন্য অতীত কাল ব্যবহার করা ভুল। আপনার কি ভালো ঘুম হয়েছে নাকি ভালো ঘুম হয়েছে? অধিকাংশ মানুষ বলে "
অল্প পরিমাণের জন্য?
ডিম সাম হল একটি বড় পরিসরের ছোট চাইনিজ খাবার যা ঐতিহ্যগতভাবে রেস্তোরাঁয় সকালের নাস্তা এবং দুপুরের খাবারে উপভোগ করা হয়। বেশিরভাগ আধুনিক ডিম সাম খাবারের উৎপত্তি দক্ষিণ চীনের গুয়াংজুতে এবং সাধারণত ক্যান্টনিজ খাবারের সাথে যুক্ত। ডিম সাম মানে কি?
অল্প দৃষ্টিশক্তির জন্য কোন লেন্স ব্যবহার করা হয়?
একটি অবতল লেন্স অদূরদর্শীতা (মায়োপিয়া) সংশোধন করতে ব্যবহৃত হয়। একজন অদূরদর্শী ব্যক্তির ফোকাস চোখের বলের পিছনের দিকে ফোকাস করছে। অবতল লেন্স আলোর রশ্মিকে আরও দূরে ঠেলে দেয় যাতে তারা চোখের পিছনে সঠিক ফোকাসে একত্রিত হয়। মায়োপিয়ার জন্য কোন লেন্স সবচেয়ে ভালো?
শ্যান্ডির জন্য কোন বিয়ার সবচেয়ে ভালো?
গমের বিয়ার এবং হালকা লেগার সেরা শ্যান্ডি তৈরি করে এবং পছন্দ করা হয়। পিলসনার সবসময়ই একটি প্রিয় শ্যান্ডি বেস। আপনি যদি একটি হপি আইপিএ পছন্দ করেন, তবে শ্যান্ডি সহ লাইটার ব্যবহার করা ভাল, তবে আপনি সম্ভবত গাঢ় বিয়ার বা স্টাউট ব্যবহার করবেন না। বিয়ারের গুণমান যেমন গুরুত্বপূর্ণ, তেমনি লেমোনেডের গুণমানও গুরুত্বপূর্ণ। কী একটি বিয়ার শ্যান্ডি করে?
আপনার সুবিধার জন্য নাকি আপনার সুবিধার জন্য?
যদি সুবিধার অংশটি প্রথমে যায়, তাহলে যে কোনো সময় জোর দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে: আপনি আপনার সুবিধামতো আমাকে কল করতে পারেন - যে কোনো সময়, দিন বা রাতে। মে বনাম ক্যান হিসাবে, মে ব্যবহার করার জন্য সম্ভবত আরও সঠিক শব্দ (অন্তত আরও আনুষ্ঠানিক অর্থে), তবে অনানুষ্ঠানিক প্রসঙ্গে আরও বন্ধুত্বপূর্ণ শোনাতে পারে। এটা কি আপনার সুবিধার জন্য নাকি আপনার সুবিধার জন্য?
