2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
আপনার উর্বর জানালার সময় একদিন ডিম্বস্ফোটন ঘটবে। নিঃসৃত ডিম 12 থেকে 24 ঘন্টার জন্য কার্যকর থাকে। এর মানে এই নয় যে আপনি এই উইন্ডোতে প্রতিদিন গর্ভবতী হতে পারেন। কিন্তু আপনি যদি গর্ভধারণ রোধ করার চেষ্টা করে থাকেন, তাহলে পুরো উর্বর জানালার সময় আপনার অরক্ষিত যৌন মিলন থেকে বিরত থাকা উচিত।
গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়াতে ডিম্বস্ফোটনের পর কী করবেন?
এখানে কিছু টিপস রয়েছে যা সত্যিই আপনার উর্বরতার স্তরে পার্থক্য আনতে পারে৷
- জল। গর্ভধারণের চেষ্টা করার সময় প্রচুর পানি পান করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ (দিনে প্রায় 8-10 কাপ)। …
- অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন। …
- ক্যাফিন। …
- ধূমপান। …
- ব্যায়াম। …
- স্ট্রেস কম। …
- পরিপূরক। …
- সেক্স।
ডিম্বস্ফোটনের পর কী কী সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে?
সর্বনিম্ন, উর্বর সময়কালে প্রতি অন্য দিন সহবাস করুন (ডিম্বস্ফোটনের পর সপ্তাহ থেকে ১০ দিন)। শুক্রাণু পুনরুত্থিত হতে এক থেকে দুই দিন সময় লাগে এবং আপনি এটি চার থেকে পাঁচ দিনের বেশি হতে চান না৷
গর্ভবতী হওয়ার জন্য ডিম্বস্ফোটনের পর কি করবেন এবং করবেন না?
অধিকাংশ ডাক্তাররা আপনার উর্বর জানালার সময় প্রতি দিন সহবাস করার পরামর্শ দেন। গর্ভধারণের চেষ্টা করার সময় সাফল্য, অনেক মহিলা প্রস্তাবিত পরিমাণের চেয়ে বেশি ব্যায়াম করতে প্রলুব্ধ হন। এটি আপনার শরীরকে অতিরিক্ত চাপ দিতে পারে এবং আপনার চক্রের প্যাটার্ন পরিবর্তন করতে পারে, এমনকি ডিম্বস্ফোটন বিলম্বিত বা নির্মূল করতে পারে।
আমি কিভাবে জানিডিম্বস্ফোটন শেষ?
যত আপনি ডিম্বস্ফোটনের কাছাকাছি যাবেন, আপনার সার্ভিকাল শ্লেষ্মা প্রচুর, পরিষ্কার এবং ডিমের সাদা অংশের মতো পিচ্ছিল হয়ে যাবে। এটা আপনার আঙ্গুলের মধ্যে প্রসারিত. আপনার স্রাব আবার অল্প এবং আঠালো হয়ে গেলে, ডিম্বস্ফোটন শেষ।
প্রস্তাবিত:
বন্ধ করা হয়েছে নাকি বন্ধ করা হয়েছে?
দুটিই সম্ভব। এটা নির্ভর করে আপনি যে পরিস্থিতিতে এগুলি ব্যবহার করতে চান তার উপর৷ "বন্ধ করা হয়েছে" বর্তমান নিখুঁত কালের একটি প্যাসিভ ভয়েস স্ট্রাকচার, যা আমরা "ইমেল" এর মতো কিছু বলতে ব্যবহার করব আপনার মোবাইলে স্টোরেজ কম থাকায় পরিষেবা বন্ধ হয়ে গেছে"
ব্যবহার করা উচিত এবং করা উচিত?
'Shall' আনুষ্ঠানিক লেখায় ব্যবহৃত হয় এবং ভবিষ্যতের কালকে প্রকাশ করে। 'শুড' প্রধানত অনানুষ্ঠানিক লেখায় ব্যবহৃত হয় এবং 'শাল'-এর অতীত কাল হিসেবে। 'শাল' হল ধারণা এবং আইন প্রকাশ করতে ব্যবহৃত হয়। 'উচিত' ব্যবহার করা হয় ব্যক্তিগত মতামত এবং আকাঙ্ক্ষা প্রকাশ করতে এবং প্রাথমিকভাবে পরামর্শ দেওয়ার জন্য। বাক্যের উদাহরণ কি এবং করা উচিত?
আমার কি অতিরিক্ত চিন্তা করা বন্ধ করা উচিত?
এটি চিন্তা করা ঠিক এবং দরকারী, কিন্তু যখন চিন্তাভাবনা অতিরিক্ত চিন্তায় পরিণত হয়, তখন এটি একটি সমস্যা হতে পারে। এই কারণে আপনাকে অতিরিক্ত চিন্তা করা বন্ধ করতে শিখতে হবে। … নিজেকে প্রশ্ন করুন, কে আপনার মনের বস, আপনি, বা গুরুত্বহীন চিন্তাগুলোকে আপনি ঝেড়ে ফেলতে পারছেন না। অতিরিক্ত চিন্তা করা বন্ধ করার অর্থ হল আপনার মনকে নিয়ন্ত্রণ করা। অতিরিক্ত চিন্তা করা কি মানসিক ব্যাধি?
আমার কি ইউটিউবে লাইভস্ট্রিম করা উচিত নাকি টুইচ করা উচিত?
YouTube-এ লাইভ গেম স্ট্রিমিংয়ের চেয়ে Twitch-এর দৈনিক দর্শক বেশি। স্পষ্টতই অ-লাইভ সামগ্রীর জন্য যদিও, শ্রোতা কতটা বিস্তৃত তা দিয়ে YouTube সহজেই জয়ী হয়। নতুন বিষয়বস্তু নির্মাতাদের জন্য, বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠরা টুইচের দিকেও ঝাঁপিয়ে পড়ে। লাইভ স্ট্রিমিংয়ের জন্য YouTube কি ভালো?
আমাকে কি প্রথমে ডিথ্যাচ করা উচিত নাকি এয়ারেট করা উচিত?
যদিও ছোলার পাতলা আস্তরণ উপকারী, তবু ছার জমে থাকা উচিত নয় ১/২ ইঞ্চির বেশি। অতিরিক্ত খড় বাতাস, আলো এবং জলকে রুট অঞ্চলে পৌঁছাতে বাধা দেয়। ডিথ্যাচিং এবং বায়ুচলাচল পরিষেবাগুলি একসাথে যায়৷ প্রথমে ডিথ্যাচ করুন, তারপরে বাতাস করুন। ডিথ্যাচ করার আগে আমার কি বাতাস করা উচিত?
