কাঁচা বা আধা পাকা পেঁপেতে ক্ষীর থাকে যা অকাল সংকোচন প্ররোচিত করতে পারে এবং এটি আপনার শিশুর জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। তবে পাকা পেঁপে ভিটামিন এবং আয়রন সমৃদ্ধ। এটি নিয়ন্ত্রিত পরিমাণে সেবন করলে কোন ক্ষতি হবে না তবে গর্ভাবস্থায় কাঁচা পেঁপে খাওয়া সম্পূর্ণ এড়িয়ে চলুন।
পাকা পেঁপে কি গর্ভাবস্থায় প্রভাব ফেলে?
বর্তমান গবেষণার ফলাফল থেকে জানা যায় যে গর্ভাবস্থায় পাকা পেঁপের স্বাভাবিক ব্যবহার কোনো উল্লেখযোগ্য বিপদ ডেকে আনতে পারে না। যাইহোক, অপরিপক্ক বা আধা-পাকা পেঁপে (যাতে উচ্চমাত্রার লেটেক্স থাকে যা চিহ্নিত জরায়ু সংকোচন তৈরি করে) গর্ভাবস্থায় অনিরাপদ হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় পেঁপে খাওয়া কি নিরাপদ?
যদি আপনি গর্ভবতী হন বা গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করেন তাহলে পাকা পেঁপে খাওয়া এড়িয়ে চলুন। অপরিপক্ক পেঁপেতে একটি ল্যাটেক্স পদার্থ থাকে যা জরায়ুর সংকোচনের কারণ হতে পারে। পেঁপে বা পেঁপে এনজাইম কখনও কখনও প্রশমিত বদহজমের জন্য সুপারিশ করা হয়, যা গর্ভাবস্থায় সাধারণ৷
পেঁপে এবং আনারস কি গর্ভাবস্থার জন্য খারাপ?
নিয়ন্ত্রিত পরিমাণে এটি গ্রহণ করলে কোনও ক্ষতি হবে না তবে গর্ভাবস্থায় একটি কাঁচা পেঁপে খাওয়া সম্পূর্ণ এড়িয়ে চলুন। আনারস- এগুলি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয় না কারণ এতে কিছু এনজাইম থাকে যা জরায়ুর গঠন পরিবর্তন করে যা অকাল সংকোচন প্ররোচিত করতে পারে।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সেরা ফল কোনটি?
7 পুষ্টিকরগর্ভাবস্থায় যেসব ফল খাওয়া উচিত
- কমলা। কমলালেবু আপনাকে হাইড্রেটেড থাকতে সাহায্য করে। …
- আম। আম ভিটামিন সি এর আরেকটি বড় উৎস। …
- অ্যাভোকাডো। অন্যান্য ফলের তুলনায় অ্যাভোকাডোতে ফোলেট বেশি থাকে। …
- লেবু। …
- কলা। …
- বেরি। …
- আপেল।
