আপনার হাতে সাবান ও জল না থাকলে আদ্র তোয়ালে বা হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন। অ্যালকোহল-ভিত্তিক স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন - সিডিসি হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করার পরামর্শ দেয় যাতে কমপক্ষে 60 শতাংশ অ্যালকোহল থাকে।
কোভিড-১৯ এর বিস্তার রোধ করতে আপনার হাত কীভাবে ধোয়া উচিত?
সাবান ও পানি দিয়ে প্রায়ই অন্তত ২০ সেকেন্ডের জন্য হাত ধোয়া অপরিহার্য, বিশেষ করে বাথরুমে যাওয়ার পর; খাবার আগে; এবং কাশি, হাঁচি বা নাক ফুঁকানোর পরে। অ্যালকোহল (এছাড়াও ইথানল বা ইথাইল অ্যালকোহল হিসাবে উল্লেখ করা হয়)।
COVID-19 মহামারী চলাকালীন হাত ধোয়ার জন্য CDC নির্দেশিকা কী?
গ্লাভস সরান এবং পরিত্যাগ করুন এবং প্রতিটি কর্মচারীর মধ্যে কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং জল দিয়ে হাত ধুয়ে নিন। যদি সাবান এবং জল পাওয়া না যায় তবে কমপক্ষে 60% অ্যালকোহল সহ হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।
COVID-19 মহামারী চলাকালীন গরম বা ঠান্ডা পানি দিয়ে আপনার হাত ধোয়া কি ভালো?
আপনার হাত ধোয়ার জন্য আপনার পছন্দের জলের তাপমাত্রা - ঠান্ডা বা গরম - ব্যবহার করুন। উষ্ণ এবং ঠান্ডা জল আপনার হাত থেকে একই সংখ্যক জীবাণু দূর করে। জল সাবান ফেনার তৈরি করতে সাহায্য করে যা আপনার হাত ধোয়ার সময় আপনার ত্বক থেকে জীবাণু দূর করে।
COVID-19 মহামারী চলাকালীন জিমে হাত ধোয়ার জন্য কিছু নির্দেশিকা কী?
•কর্মীদের অন্তত 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং জল দিয়ে প্রায়ই তাদের হাত ধুতে মনে করিয়ে দিন। যদি সাবান এবং জল পাওয়া না যায় তবে তাদের কমপক্ষে 60% অ্যালকোহল সহ হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করা উচিত।• ক্যাশ রেজিস্টারে এবং বিশ্রামাগারে হ্যান্ড স্যানিটাইজার, টিস্যু এবং স্পর্শহীন বর্জ্যের ঝুড়ি সরবরাহ করুন।
