স্টোন-গ্রাউন্ড গ্রিট কখনও কখনও পুরানো জাতের গ্রিট হিসাবে পরিচিত, এই গ্রিটগুলি সবচেয়ে পুষ্টিকর-ঘন এবং ফাইবার বেশি। তারা পুরো শস্য হিসাবে যোগ্যতা অর্জন করে কারণ পুরো কার্নেলটি আর প্রক্রিয়াকরণ ছাড়াই মাটি হয়ে যায়, শেষ খাবারের অংশ হিসাবে জীবাণু এবং হুল ছেড়ে যায়।
পাথর ভুট্টা কি পুরো শস্য?
হ্যাঁ: এই 100% সম্পূর্ণ শস্য শুধুমাত্র একটি উপাদান: সম্পূর্ণ শস্য নীল ভুট্টা। স্টোন গ্রাউন্ড প্রায়শই একটি বিভ্রান্তিকর শব্দ, কিন্তু এই ভুট্টা খাওয়ার জন্য, এটি শস্য চালিত করার জন্য ব্যবহৃত প্রক্রিয়াটিকে বোঝায়। এই ভুট্টার ভুট্টার ভুষি, জীবাণু এবং এন্ডোস্পার্ম মিলিংয়ের পরে অক্ষত থাকে এবং এটি পুরো শস্যের একটি চমৎকার উৎস।
পাথরের গ্রাইট কি থেকে তৈরি হয়?
স্টোন-গ্রাউন্ড গ্রিটগুলি তৈরি করা হয় পুরো শুকনো ভুট্টার দানা যেগুলিকে মোটামুটিভাবে পুরানো দিনের পদ্ধতিতে মাটি করা হয়েছে: একটি গ্রিস্ট মিলের দুটি পাথরের মধ্যে। কারণ জীবাণু সহ পুরো কার্নেল মাটিতে থাকে, পাথরের মাটিতে প্রায়শই একটি দাগযুক্ত চেহারা থাকে এবং আরও দাঁতের গঠন এবং সমৃদ্ধ ভুট্টার গন্ধ থাকে।
পাথরের মাটি কি আপনার জন্য খারাপ?
গ্রিট হল একটি প্রধান দক্ষিণ আমেরিকান খাবার যা মাটি, শুকনো ভুট্টা থেকে তৈরি এবং বিশেষ করে আয়রন এবং বি ভিটামিন সমৃদ্ধ। স্টোন-গ্রাউন্ড জাতগুলি আরও পুষ্টিকর, কারণ তারা দ্রুত, নিয়মিত বা তাত্ক্ষণিক প্রকারের তুলনায় কম প্রক্রিয়াজাতকরণের মধ্য দিয়ে যায়। যদিও গ্রিটগুলি মোটামুটি স্বাস্থ্যকর, তবে এগুলি সাধারণত উচ্চ-ক্যালোরি উপাদানগুলির সাথে পরিবেশন করা হয়৷
এর মধ্যে পার্থক্য কিপাথর স্থল গ্রিট এবং নিয়মিত grits?
পুরো-মাটি বা পাথরের মাটির গ্রিট: এই গ্রিটগুলি একটি মোটা পিষে। … দ্রুত এবং নিয়মিত গ্রিট: এই ধরনের মধ্যে পার্থক্য শুধুমাত্র গ্রানুলেশন। কুইক গ্রিট মিহি হয় এবং 5 মিনিটের মধ্যে রান্না করা হয়; নিয়মিত গ্রিট মাঝারি হয় এবং 10 মিনিটের মধ্যে রান্না করুন।
