2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
টাইপ 2 ডায়াবেটিস 100 জনের মধ্যে 90 থেকে 95 জনের ডায়াবেটিস আছে এমন বেশিরভাগ লোকের জন্য দায়ী। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, শরীর সঠিকভাবে ইনসুলিন ব্যবহার করতে সক্ষম হয় না। একে বলা হয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স। টাইপ 2 ডায়াবেটিস খারাপ হওয়ার সাথে সাথে অগ্ন্যাশয় কম এবং কম ইনসুলিন তৈরি করতে পারে।
টাইপ 1 বা 2 ডায়াবেটিস কোনটি খারাপ?
টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রায়শই টাইপ 1 এর চেয়ে হালকা হয়। কিন্তু এটি এখনও বড় স্বাস্থ্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে আপনার কিডনি, স্নায়ু এবং চোখের ক্ষুদ্র রক্তনালীতে। টাইপ 2 আপনার হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়৷
টাইপ 1 ডায়াবেটিস কি সবচেয়ে খারাপ?
টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস খুব গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে যদি সেগুলি নির্ণয় করা না হয় বা ভালভাবে পরিচালিত না হয়। একটি অন্যটির চেয়ে ভালো বা খারাপ নয়। উভয় অবস্থার যত্নশীল এবং মননশীল ব্যবস্থাপনা প্রয়োজন। যদি আপনার কোষগুলি কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় চিনি না পায় তবে তারা মারা যেতে শুরু করবে।
কোন ধরনের ডায়াবেটিস বেশি বিপজ্জনক?
টাইপ 2 ডায়াবেটিস একটি গুরুতর চিকিৎসা অবস্থা যার জন্য রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে প্রায়ই অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ওষুধ বা ইনসুলিন ব্যবহার করতে হয়। যাইহোক, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশ এবং এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া (জটিলতা) প্রতিরোধ করা যেতে পারে যদি প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্ত করা যায় এবং চিকিত্সা করা হয়।
টাইপ 1 এবং 2 ডায়াবেটিসের মধ্যে পার্থক্য কী?
টাইপ 1 ডায়াবেটিস একটি অটোইমিউন প্রতিক্রিয়া যা আপনার অগ্ন্যাশয়ের কোষগুলিকে আক্রমণ করে যা উত্পাদন করেইনসুলিন এবং উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত জেনেটিক্স বা পরিবেশগত উপাদানগুলির কারণে হয়। টাইপ 2 ডায়াবেটিস ঘটে যখন আপনার শরীরইনসুলিন প্রতিরোধী হয়ে ওঠে এবং জেনেটিক্স এবং জীবনধারা পছন্দের সাথে যুক্ত হয়।
প্রস্তাবিত:
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কোন সকালের নাস্তা ভালো?
সুস্বাদু, ডায়াবেটিস-বান্ধব ব্রেকফাস্ট আইডিয়া একটি স্বাস্থ্যকর সকালের নাস্তা খান। এটাকে প্রায়ই দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার বলা হয়। … রাতারাতি ওটমিল। … বাদাম মাখন এবং ফল। … ডিম স্যান্ডউইচ। … গ্রীক দই পারফাইট। … মিষ্টি আলু এবং চিকেন সসেজ হ্যাশ। … ভেজিটেবল অমলেট। … সুস্বাদু ওটমিল। একজন ডায়াবেটিস রোগীর জন্য সকালের নাস্তা কি?
ডায়াবেটিস রোগীদের কি চকোলেট খাওয়া উচিত?
অধিকাংশ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, চিনির মাত্রার অত্যধিক বৃদ্ধি রোধ করতে চকোলেটটি কয়েকটি স্কোয়ারের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে। ওজন সমস্যা ছাড়া ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, ব্যায়াম করার আগে চকোলেট খাওয়া উপযুক্ত হতে পারে। হ্যাঁ, ডায়াবেটিস রোগীরা চকোলেট খেতে পারেন। আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস থাকলে আপনি কি চকোলেট খেতে পারেন?
সবচেয়ে খারাপ বা খারাপ হতে পারে?
' খারাপ' এবং 'সবচেয়ে খারাপ' উভয়ই বিশেষণ, ক্রিয়াবিশেষণ এবং বিশেষ্য হিসাবে কাজ করতে পারে। 'খারাপ' একটি তুলনামূলক যা অন্য কিছুর সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে খারাপ এমন কিছুকে বর্ণনা করে, যখন 'সবচেয়ে খারাপ' হল একটি অতিউত্তম যা এমন কিছুকে বর্ণনা করে যা যতটা খারাপ হতে পারে। আরও খারাপ সংজ্ঞায়িত হতে পারে?
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কোন ইয়াম ভালো?
এর উচ্চ ফাইবার উপাদান 54 এর গ্লাইসেমিক সূচকে অবদান রাখে, যা 80 এর গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত আলুর তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম। এটি ওজন পর্যবেক্ষক, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য yamকে আরও উপযুক্ত করে তোলে এবং যাদের হৃদরোগ আছে কারণ এটি ইনসুলিনের প্রতিক্রিয়াতে তীব্র বৃদ্ধি ঘটায় না। ইয়াম বা মিষ্টি আলুতে কি বেশি চিনি থাকে?
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কোন চিনাবাদাম ভালো?
চিনাবাদামের একটি GI মান আছে 13, যা তাদের কম জিআই খাবার করে তোলে। ব্রিটিশ জার্নাল অফ নিউট্রিশনের একটি নিবন্ধ অনুসারে, সকালে চিনাবাদাম বা চিনাবাদামের মাখন খেলে সারা দিন আপনার রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে। চিনাবাদাম একসাথে যুক্ত করা হলে উচ্চতর GI খাবারের ইনসুলিন স্পাইক কমাতেও সাহায্য করতে পারে। একজন ডায়াবেটিস রোগীর কয়টি চিনাবাদাম খাওয়া উচিত?
