2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
কিছু লোকের জন্য, গোড়ালি প্রতিটি ধাপে অনেক নিচের দিকে এবং ভিতরের দিকে গড়িয়ে যায়, যা ওভারপ্রোনেশন নামে পরিচিত। এটি আঘাতের কারণ হতে পারে তবে ডান জুতা, ইনসোল বা অর্থোটিকস দিয়ে সংশোধন করা যেতে পারে।
আপনি কি উচ্চারণে বিপরীত করতে পারেন?
How to Correct Over Pronation: ওভার প্রোনেশন সংশোধন করার সর্বোত্তম উপায় হল কাস্টম অর্থোটিক্স প্রেসক্রিপশন এবং নিম্ন প্রান্তের পুনর্বাসন। কাস্টম অর্থোটিক্স খিলানকে প্যাসিভ সাপোর্ট দেয় যেখানে রিহ্যাব খিলানকে সমর্থন করে এমন পেশীকে শক্তিশালী করতে এবং ভারসাম্য ও ভঙ্গি উন্নত করতে সাহায্য করে।
আপনি কি পায়ের উচ্চারণ ঠিক করতে পারবেন?
প্রতিরোধ। কিছু লোক অতিরিক্ত উচ্চারণ প্রতিরোধ করতে পারে না কিন্তু অর্থোটিক্স এবং সঠিক পাদুকা ব্যবহারের মাধ্যমে এর প্রভাব কমাতে পারে। এই লোকেরা সুপারিশকৃত ব্যায়াম করার মাধ্যমে অতিরিক্ত উচ্চারণ সম্পর্কিত আঘাতের ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করতে পারে৷
প্রোনেটেড পায়ের জন্য কি করা যেতে পারে?
অতিরিক্ত উচ্চারণের জন্য রক্ষণশীল চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে একটি অনমনীয় অর্থোটিক দিয়ে পা পুনরায় সাজানো। এটি সাবটালার জয়েন্টকে পুনরায় সাজায় এবং সঠিক জয়েন্টের অবস্থান এবং পেশী টান পুনরুদ্ধার করে। অর্থোটিক দীর্ঘমেয়াদী বা জীবনের জন্য ব্যবহৃত হয়। অস্ত্রোপচার পুনর্গঠন একটি বিকল্প কিন্তু জটিল এবং একটি দীর্ঘ পুনরুদ্ধারের সময় প্রয়োজন৷
পায়ের উচ্চারণ কি খারাপ?
আপনার পায়ে "উচ্চারণ" থাকা গুরুত্বপূর্ণ এবং সঠিক চলাফেরার জন্য প্রয়োজনীয়, তবে সঠিক পরিমাণে উচ্চারণ থাকা গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত বা খুব বেশি নয়উচ্চারণ উভয়ই আপনার পায়ের জন্য খারাপ হতে পারে।
প্রস্তাবিত:
আপনি কি একটি জিপার ঠিক করতে পারেন যা আলাদা হতে থাকে?
জিপারটি ঠিক করতে এবং এটিকে আলাদা করা থেকে রোধ করতে, আপনি এক জোড়া প্লাইয়ার দিয়ে জিপার স্লাইডটিকে কিছুটা চিমটি করে শক্ত করতে সক্ষম হতে পারেন। (যদি আপনার জিপার স্লাইড প্লাস্টিক হয় এবং ধাতব না হয়, তাহলে এই কৌশলটি কাজ করবে না, এবং জিপারটি প্রতিস্থাপন করতে হবে।) আমার জিপার বারবার আলাদা হয়ে আসছে কেন?
আপনি কি মানসিক চাপ ঠিক করতে পারেন?
হার্ডওয়্যার যা আপনার স্থানীয় অর্থোডোনটিস্ট সমস্যাটি সংশোধন করার জন্য সুপারিশ করতে পারে তার মধ্যে প্যাটাটাল এক্সপেন্ডার, বন্ধনী, ইনভিসালাইন এবং রিটেনার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। সার্জারি: কিছু ক্ষেত্রে, যেমন বর্ধিত টনসিল বা গুরুতরভাবে ভুলভাবে সংযোজিত চোয়ালের কারণে, সমস্যা সমাধানের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। আপনি কিভাবে অত্যধিক সক্রিয় মানসিকতা ঠিক করবেন?
আপনি কি নিজের ঘড়ি ঠিক করতে পারেন?
ঘড়িগুলো বছরের পর বছর ধরে বিভিন্ন উৎস দ্বারা চালিত হয়েছে। … যদি একটি স্ব-ওয়াইন্ডিং ঘড়ি কাজ করছে বলে মনে না হয় তবে আপনি একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত ঘড়ি ডিলার দ্বারা পেশাদারভাবে মেরামত করার জন্য এটি নেওয়ার আগে আপনি এটিকে ম্যানুয়ালি বাড়ানোর চেষ্টা করতে পারেন। ঘড়ির মুকুট খুলে ফেলুন যতক্ষণ না এটি প্রথম অবস্থানে আসে। স্বয়ংক্রিয় ঘড়ি কি মেরামত করা যায়?
আপনি কি শামুকের খোসা ঠিক করতে পারেন?
শামুক কি তাদের ভাঙা খোলস মেরামত করতে পারে? … যদি এই খোলসটি উল্লেখযোগ্যভাবে ভেঙে যায় তবে শামুকটি সম্ভবত মারা যাবে। যদিও শামুক তাদের খোলের ছোট ফাটল এবং গর্ত মেরামত করতে পারে, যদি বিরতি গুরুতর হয় তবে তারা বেঁচে থাকার জন্য লড়াই করবে কারণ খোসা কেবল সুরক্ষাই দেয় না বরং শুকিয়ে যেতেও বাধা দেয়। আপনি কি শামুকের খোল মেরামত করতে পারেন?
আপনি কি শর্ট সার্কিট করা ফোন ঠিক করতে পারেন?
সাধারণত, একটি শর্ট সার্কিট মেরামত করার একমাত্র উপায় হ'ল লজিক বা মাদারবোর্ডটি সম্পূর্ণরূপে অপসারণ এবং প্রতিস্থাপন করা। যদি আপনি এটিকে যথেষ্ট তাড়াতাড়ি ধরতে পারেন, তাহলে জলের ক্ষতিকে জলের ক্ষতির পরিচ্ছন্নতার পরিষেবা হিসাবে ফিরিয়ে দেওয়া যেতে পারে যাতে এটি ক্ষয় বা শর্ট সার্কিটের দিকে না যায়৷ শর্ট সার্কিট কি ঠিক করা যায়?