2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
দ্রুত টুইচ ফাইবার থেকে ধীর মোচড়ানোর অনুপাত, মেরুদণ্ডের অখণ্ডতা, টেন্ডন সন্নিবেশের দৈর্ঘ্য, গ্রিপ শক্তি এবং হাতের আকার। আপনার যদি লম্বা ফিমার এবং বিশেষ করে ছোট শিন থাকে, তাহলেও আপনি একটি ভালো ডেডলিফ্ট করতে শিখতে পারেন। শুধু আপনার পিঠ বৃত্তাকার অভ্যাস না.
দীর্ঘ ফিমার কিসের জন্য ভালো?
আর ফিমারের সাথে, আপনার নিতম্বকে আপনার পিছনে আরও বেশি দূরত্ব ভ্রমণ করতে হবে। এই অবস্থানটি একটি কম বার স্কোয়াটে আরও সহজে অর্জন করা যায়, যা আরও নিতম্বের বাঁক প্রচার করে। একটি উঁচু বার স্কোয়াটে, আপনার নিতম্বকে আরও 'সোজা নিচে' বনাম 'পিঠে' বসতে হবে, যা লম্বা পা দিয়ে কঠিন হবে।
একটি ছোট ধড় কি ডেডলিফ্টের জন্য ভালো?
যদি আপনার লম্বা পা একটি ছোট ধড়ের সাথে বা সাধারণত ছোট হাত থাকে, তাহলে আপনার পিছন কোণ আপনার সেট-আপে মেঝেতে আরও অনুভূমিক হতে চলেছে। … দিনের শেষে, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ডেডলিফ্টের জন্য সর্বোত্তম ব্যাক অ্যাঙ্গেল হল সেই একটি যা আপনাকে সর্বাধিক পরিমাণ ওজন তুলতে দেয়।
দীর্ঘ ফিমারের জন্য সুমো কি ভালো?
যদি কারোর ফিমার দৈর্ঘ্যের তুলনায় লম্বা ধড় থাকে, তাহলে তারা একটি সুমো স্ট্যান্স বেশি উল্লম্ব ধড়ের অবস্থানে থাকার কারণে এবং তাদের মেরুদণ্ড তুলনামূলকভাবে কম উন্মুক্ত করার কারণে উপকৃত হতে পারে। একটি প্রচলিত ডেডলিফ্টের চেয়ে শিয়ার ফোর্স।
সুমো ডেডলিফ্টের জন্য কোন বডি টাইপ সবচেয়ে ভালো?
সুমো ডেডলিফ্ট
এর জন্য সবচেয়ে ভালো: যেকোনও যাদের হাতে এর থেকে লম্বা অস্ত্র রয়েছেতাদের পা. আপনার পাশে আপনার হাত দিয়ে দাঁড়ান এবং আয়নায় দেখুন।
প্রস্তাবিত:
পাখিদের কি ফিমার আছে?
উপরের পায়ে ফিমার থাকে। হাঁটুর জয়েন্টে, ফিমার টিবিওটারসাস (শিন) এবং ফিবুলার (নিচের পায়ের পাশে) সাথে সংযোগ করে। … পাখিদের পায়ের হাড় সবচেয়ে ভারী, মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রে অবদান রাখে, যা উড়তে সাহায্য করে। পাখির ফিমার কি বায়ুসংক্রান্ত?
দীর্ঘ লাইনে মাছ ধরা কি ভালো?
দীর্ঘ লাইনে মাছ ধরা ডলফিন, সামুদ্রিক পাখি, সামুদ্রিক কচ্ছপ এবং হাঙ্গরকে আনুষঙ্গিকভাবে ধরা এবং হত্যার প্রবণতা, তবে গভীর সমুদ্রে ট্রলিং এর চেয়ে অনেক বেশি পরিবেশগতভাবে টেকসই হতে পারে। দীর্ঘ লাইনে মাছ ধরা কতটা খারাপ? দীর্ঘ রেখাগুলি আরও নির্বাচনী, জীববিজ্ঞানীরা বলেছেন এবং অনেক কম ডলফিন, তিমি এবং অন্যান্য সামুদ্রিক স্তন্যপায়ী প্রাণীকে হত্যা করে। কিন্তু রেখাগুলো অনেক ধরনের সামুদ্রিক পাখিদের ধ্বংস করে দিচ্ছে যারা মাছ ধরার নৌকায় ঝাঁকে ঝাঁকে আসে, ডুবে যাওয়ার আগে আঁকড়ে
কেন দীর্ঘ দূরত্বের জন্য ফাইবার অপটিক্স সেরা?
ফাইবার অপটিক ট্রান্সমিশন বৃহত্তর দূরত্ব কভার করতে পারে তামা এবং ফাইবার-ভিত্তিক সিগন্যালিং উভয়ই ক্ষয়, বা দূরত্বে তরঙ্গ সংকেত দুর্বল হয়ে পড়ে। যাইহোক, ফাইবার অপটিক ক্যাবল অনেক বেশি দূরত্বে ডেটা প্রেরণ করতে পারে। ফাইবার অপটিক্স কেন পছন্দের বিকল্প?
এনকন্ড্রোমা ডিস্টাল ফিমার কি?
এনকোন্ড্রোমা হল একটি নিঃসঙ্গ, সৌম্য, ইন্ট্রামেডুলারি কার্টিলাজিনাস টিউমার সাধারণত হাত ও পায়ের ছোট হাড়গুলিতে ঘটে। দূরবর্তী ফিমার এবং প্রক্সিমাল হিউমারাস অন্যান্য কম সাধারণ অবস্থান। সমস্ত হাড়ের টিউমার হাড়ের টিউমারের 3-10% এনকোন্ড্রোমা নিয়ে গঠিত। এটি সম্ভবত আশ্চর্যজনক নয় কারণ হাড়ের টিউমারগুলি কার্যত সমস্ত হাড়ের মধ্যেই উৎপন্ন হয় এবং হাড় ভেঙ্গে পেরিওস্টিয়ামকে উন্নীত করার আগে একটি নির্দিষ্ট আকারে বৃদ্ধি পাবে। https:
খুব দীর্ঘ না খুব দীর্ঘ?
আপনার উদাহরণে এগুলি উভয়ই সঠিক এবং বিনিময়যোগ্য, ill17৷ বেশিরভাগ মানুষ সাধারণত "for" সহ সংস্করণ পছন্দ করবে। রোদে বেশিক্ষণ বাইরে থাকবেন না, রোদে পোড়া হবে। তার সাথে বেশিক্ষণ কথা বলবেন না। এটা কি দীর্ঘ নাকি অনেক লম্বা? আপনার শুধুমাত্র খুব দীর্ঘ ব্যবহার করা উচিত যদি আপনি এমন কিছু বর্ণনা করেন যার একটি দুর্দান্ত সময়কাল বা আকার রয়েছে। দীর্ঘ সময়ের জন্য অন্যান্য ব্যবহার থাকতে পারে, তবে এটি খুব বেশি সময়ের জন্য বিকল্প নয়। যেহেতু to এর থেকেও একটি দীর্ঘ শব্দ, তাই