2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
আপনার টেইলবোনে ব্যথা হলে এবং নিচের যে কোনো উপসর্গ থাকলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করা উচিত: আকস্মিকভাবে ফুলে যাওয়া বা ব্যথা বেড়ে যাওয়া । কোষ্ঠকাঠিন্য যা দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয়। হঠাৎ অসাড়তা, দুর্বলতা বা উভয় পায়ে ঝিঁঝি পোকা।
আপনার কক্সিক্স ফ্র্যাকচার হয়েছে কিনা তা আপনি কিভাবে বুঝবেন?
লেজের হাড় ভাঙ্গার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- নিতম্বের ঠিক উপরে, খুব নীচের অংশে প্রায় অবিরাম নিস্তেজ ব্যথা।
- বেদনা যা বসা অবস্থায় এবং বসার অবস্থান থেকে দাঁড়ানোর সময় আরও খারাপ হয়।
- লেজের হাড়ের চারপাশে ফুলে যাওয়া।
- ব্যথা যা মলত্যাগের সময় তীব্র হয়।
- যৌন মিলনের সময় তীব্র ব্যথা হয়।
আমার লেজের হাড়ের ব্যথা কেন খারাপ হচ্ছে?
দীর্ঘ সময় ধরে একটি বিশ্রী অবস্থানে বসে থাকা, যেমন কাজে বা গাড়ি চালানোর সময়, আপনার কোকিক্স এর উপর খুব বেশি চাপ দিতে পারে। এটি ব্যথা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে যা আপনি এই অবস্থানে যত বেশি সময় থাকবেন ততই খারাপ হবে৷
আপনার লেজের হাড় ব্যাথা হলে আপনার কি করা উচিত নয়?
লেজের হাড়ের ব্যথা প্রতিরোধ করার জন্য, লোকেদের দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা এবং উচ্চ প্রভাবের ব্যায়ামগুলি এড়ানো উচিত, যেমন দৌড়ানো এবং লাফ দেওয়া। উচ্চ প্রভাবের ব্যায়াম যেকোনো প্রদাহকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং শ্রোণী এবং নিতম্বের পেশীগুলিকে আরও শক্ত করতে পারে।
একটি কালশিটে টেইলবোন নিরাময়ের দ্রুততম উপায় কী?
বসা অবস্থায় সামনের দিকে ঝুঁকে পড়ুন। একটি ডোনাট আকৃতির বালিশে বসুনবা কীলক (V-আকৃতির) কুশন। আক্রান্ত স্থানে তাপ বা বরফ লাগান। ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমক নিন, যেমন অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল, অন্যান্য), আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মট্রিন আইবি, অন্যান্য) বা অ্যাসপিরিন।
প্রস্তাবিত:
অ্যানাফিল্যাকটয়েড প্রতিক্রিয়া কি গুরুতর?
অ্যানাফিল্যাক্সিস হল একটি গুরুতর, সম্ভাব্য প্রাণঘাতী অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া। চিনাবাদাম বা মৌমাছির দংশনের মতো আপনার অ্যালার্জিযুক্ত কিছুর সংস্পর্শে আসার কয়েক সেকেন্ড বা মিনিটের মধ্যে এটি ঘটতে পারে। অ্যানাফিল্যাকটয়েড প্রতিক্রিয়া কী হতে পারে?
ঘাড়ের ব্যথা কি গুরুতর হতে পারে?
কদাচিৎ, ঘাড় ব্যথা আরও গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। আপনার ঘাড়ের ব্যাথার সাথে যদি আপনার বাহুতে বা হাতে ক্ষতি বা শক্তি কমে যায় বা আপনার কাঁধে বা হাতের নিচের দিকে ব্যথা হয় তাহলে চিকিৎসা সেবা নিন। আমি কীভাবে বুঝব যে আমার ঘাড়ে গুরুতর আঘাত লেগেছে?
বুকে ব্যথা কখন উদ্বেগজনক হয়?
যখন একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে উদ্বেগ, বদহজম, ইনফেকশন, পেশীতে স্ট্রেন এবং হার্ট বা ফুসফুসের সমস্যা সবই বুকে ব্যথা হতে পারে। যদি আপনার বুকে ব্যথা নতুন, পরিবর্তন বা অন্যথায় ব্যাখ্যা না হয় তবে একজন ডাক্তারের সাহায্য নিন। আপনি যদি মনে করেন আপনার হার্ট অ্যাটাক হয়েছে, 911 বা আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বরে কল করুন। আমার বুকে ব্যথা গুরুতর কিনা আমি কিভাবে বুঝব?
সম্পর্ক কখন গুরুতর হয়?
সবচেয়ে মৌলিক অর্থে, একটি গুরুতর সম্পর্ক হল একটি যাতে আপনি আপনার সঙ্গীর প্রতি সম্পূর্ণভাবে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ; আপনি একে অপরের সাথে সম্পূর্ণরূপে খোলা এবং সৎ; আপনি একে অপরকে গভীরভাবে বিশ্বাস করেন; এবং আপনি একই পৃষ্ঠায় আছেন, শুধুমাত্র আপনার মূল্যবোধ এবং নীতি-নৈতিকতার ক্ষেত্রেই নয়, পাশাপাশি আপনার ভবিষ্যৎ সম্পর্কেও। কতদিন আগে একটি সম্পর্ক গুরুতর হয়?
দাঁতে ব্যথা হলে কি কানে ব্যথা হতে পারে?
একটি সংক্রামিত দাঁত কি কানে ব্যথা এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে? উত্তর হল হ্যাঁ। একটি সংক্রামিত দাঁত আসলে ব্যথার কারণ হতে পারে যা কানের ব্যথার মতো। দাঁতে ব্যথা হলে কি কান ব্যথা হতে পারে? দাঁতের ব্যথার লক্ষণগুলির মধ্যে দাঁতের ভিতরে বা আশেপাশে ব্যথা, গরম/ঠান্ডা পানীয় খাওয়া বা খাওয়ার পর ব্যথা অনুভূত হওয়া, নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ (হ্যালিটোসিস), জ্বর, গ্রন্থি ফুলে যাওয়া এবং কানের ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনি কীভাবে দাঁতের ব্যথা থেকে কান ব্যথা বন্ধ করবেন?
