ব্যায়ামের শুরুতে, আপনার শরীর প্যারাসিমপ্যাথেটিক উদ্দীপনাকে সরিয়ে দেয়, যা হৃদস্পন্দনকে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করতে সক্ষম করে।।
প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্র কি হৃদস্পন্দন বাড়ায়?
হৃদস্পন্দন স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়: সহানুভূতিশীল এবং প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্র যথাক্রমে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি এবং দমন করে।
হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি কি প্যারাসিমপ্যাথেটিক বা সহানুভূতিশীল?
সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র নরপাইনফ্রাইন (NE) নির্গত করে যখন প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্র অ্যাসিটাইলকোলিন (ACh) নিঃসরণ করে। সহানুভূতিশীল উদ্দীপনা বেড়ে যায় হৃদস্পন্দন এবং মায়োকার্ডিয়াল সংকোচন।
আপনি প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্টিমুলেশন বাড়ালে কী হয়?
ভগাস স্নায়ুকে উদ্দীপিত করে প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে, যা ফলস্বরূপ আমাদের স্ট্রেসের নিউরোফিজিওলজিকাল অভিজ্ঞতাকে হ্রাস করে। এটি আমাদের হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ কমায়। এটি আমাদের মস্তিষ্কের লিম্বিক সিস্টেমকে প্রভাবিত করে, যেখানে আবেগগুলি প্রক্রিয়া করা হয়৷
প্যারাসিমপ্যাথেটিক উদ্দীপনা বৃদ্ধির কারণ কী?
প্যারাসিমপ্যাথেটিক কার্যকলাপ বেড়ে যায় অন্ত্রের দেয়ালে উপস্থিত মসৃণ পেশীগুলির সংকোচন। এইভাবে, এটি পেরিস্টালসিস এবং হজম প্রক্রিয়াকে উৎসাহিত করে। প্যারাসিমপ্যাথেটিক সিস্টেমও প্রচার করে। খাদ্যের সাথে যুক্ত বিভিন্ন গ্রন্থির নিঃসরণট্র্যাক্ট।
