একজন রোগীকে ঘুম থেকে জাগানো বিপজ্জনক নয়, তবে বিশেষজ্ঞরা যারা এটিকে নিরুৎসাহিত করেন তারা বলেছেন যে এটি ব্যর্থ এবং রোগীর বিভ্রান্তির দিকে নিয়ে যায়,”তিনি বলেছেন। জবরদস্তি না করে তাদের বিছানায় ফিরে আসার চেষ্টা করুন৷
আপনি কেন ঘুমন্ত পথচারীকে জাগাবেন না?
চমকে গেলে, স্লিপওয়াকার এমনভাবে কাজ করবে যেমন লড়াই বা ফ্লাইটের প্রতিক্রিয়া। তারা আঘাত করতে পারে বা পড়ে যেতে পারে, যা তাদের বা তাদের জেগে থাকা ব্যক্তিকে আহত করতে পারে। রাইটের মতে, একজন ঘুমন্ত ব্যক্তিকে ধীরে ধীরে উত্সাহিত করা বা বিছানায় নিয়ে যাওয়া এবং তাদের রাতের বিশ্রাম নিয়ে যেতে দেওয়া ভাল৷
একজন ঘুমন্ত ব্যক্তিকে ঘুম থেকে জাগালে কি মস্তিষ্কের ক্ষতি হতে পারে?
এমন একটি মিথ আছে যে একজন ঘুমন্ত ব্যক্তিকে জাগিয়ে দিলে তাদের হার্ট অ্যাটাক বা মস্তিষ্কের ক্ষতি হতে পারে। যদিও অন্য জায়গায় জেগে ওঠার ধাক্কা এবং তারা কীভাবে সেখানে পৌঁছেছিল তা না জেনে ভয় পেতে পারে, এমন কোনও প্রমাণ নেই যে একজন ঘুমন্ত ব্যক্তিকে জাগানো তাদের স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।
আপনার কি কখনই ঘুমের পথচারীকে জাগানো উচিত নয়?
সুতরাং একজন ঘুমন্ত ব্যক্তিকে জাগানোর ফলে তাদের হার্ট অ্যাটাক হবে না বা তাদের কোমায় চলে যাবে না, তবে সবচেয়ে সদয় কাজ হল তাদের জাগানোর চেষ্টা না করা। তাদেরকে আস্তে আস্তে বিছানায় নিয়ে যান যাতে তারা নিজেদের ক্ষতি না করে।
আপনি কিভাবে কাউকে ঘুম থেকে জাগাবেন?
সাধারণত একজন ঘুমন্ত ব্যক্তিকে জাগানোর সর্বোত্তম পন্থা হল শান্তভাবে তাদের ফিরে যেতে উত্সাহিত করাবিছানা যদি ঘুমন্ত ব্যক্তির সাথে কথা বলে তাদের জাগানো না হয়, তাহলে আপনি একজন ব্যক্তিকে উচ্চ স্বরে এবং দূর থেকে সম্বোধন করার চেষ্টা করতে পারেন।
