যখন আপনি হাঁচি দেন, আপনার নাক ও মুখ থেকে ফোঁটা বের হয়ে যায় যা দুই মিটার পর্যন্ত যেতে পারে। এই ফোঁটাগুলি পৃষ্ঠের উপর অবতরণ করতে পারে, যেমন টেবিল, বেঞ্চ, দরজার নব এবং অন্যান্য ঘন ঘন স্পর্শ করা জিনিস।
আমরা কি আপনার নাক বা মুখ দিয়ে হাঁচি দিই?
"লক্ষ্য হল অনুনাসিক গহ্বর থেকে বিরক্তিকর বের করে দেওয়া," মস বললেন, তাই আপনার নাক থেকে অন্তত আংশিকভাবে হাঁচি দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ৷ যাইহোক, যেহেতু অনুনাসিক গহ্বরটি এত বড় পরিমাণে বাতাসের নির্গমনকে পরিচালনা করার জন্য একা যথেষ্ট বড় নয়, কিছু হাঁচি আপনার মুখ থেকে বেরিয়ে যেতে হবে.
মুখ বন্ধ করে হাঁচি কি খারাপ?
আপনি নাক চিমটি দিয়ে হাঁচি ধরুন বা মুখ বন্ধ করুন, একটি হাঁচি চেপে রাখা ভালো ধারণা নয়, ইউএএমএস অডিওলজিস্ট ডঃ অ্যালিসন ক্যাটলেট উডল এর মতে।
আপনি কীভাবে আপনার নাক দিয়ে হাঁচি দেন?
এখানে কয়েকটি কৌশল রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন।
- আপনার নাকের একটি টিস্যু নাড়ুন। …
- একটি উজ্জ্বল আলোর দিকে তাকান। …
- একটি মশলা শুঁকে নিন। …
- আপনার ভ্রু টুইট করুন। …
- নাকের চুল উপড়ে নিন। …
- আপনার জিহ্বা দিয়ে আপনার মুখের ছাদে ম্যাসাজ করুন। …
- আপনার নাকের ব্রিজ ঘষুন। …
- এক টুকরো চকোলেট খান।
আপনি কীভাবে সঠিকভাবে হাঁচি দেন?
আপনার বাহু বাঁকুন, এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি হাঁচি দিচ্ছেন, আপনার কনুইয়ের উপরে নয়। আপনি আপনার হাতে হাঁচি বা কাশির ঘটনা, নাআতঙ্ক. নিকটতম সিঙ্ক খুঁজুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার হাত ধুয়ে নিন। সিঙ্কে যাওয়ার পথে, জীবাণুর বিস্তার কমাতে যতটা সম্ভব কম পৃষ্ঠে স্পর্শ করার চেষ্টা করুন।
