গলা ব্যথাকে প্রশমিত করার পাশাপাশি, উষ্ণ লবণ জলে কুলি করা দাঁত ব্যথার উপসর্গগুলিকে ভালোভাবে উপশম করতে সাহায্য করে। এবং লবণ বিয়োগ করে, সাধারণ জলে নিয়মিত গার্গল করা উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে, গবেষণা অনুসারে। আমরা এই পরামর্শটি সহজে গ্রাস করতে দেখি।
গর্গল করার জন্য কি লবণ পানি গরম হওয়া দরকার?
পানি সবচেয়ে ভালো হতে পারে, কারণ উষ্ণতা ঠান্ডার চেয়ে গলা ব্যথায় বেশি উপশম করতে পারে। এটি সাধারণত আরও আনন্দদায়ক। কিন্তু আপনি যদি ঠান্ডা জল পছন্দ করেন তবে এটি প্রতিকারের কার্যকারিতা হস্তক্ষেপ করবে না। উষ্ণ জল লবণকে আরও সহজে জলে দ্রবীভূত করতে সাহায্য করতে পারে৷
লবণ পানি দিয়ে গার্গল করলে কি ব্যাকটেরিয়া মারা যায়?
কামার বলেছেন "তারা সংক্রমণের বিরুদ্ধেও ভাল রক্ষক, বিশেষ করে পদ্ধতির পরে।"
আপনি কতক্ষণ লবণ জল গার্গল করবেন?
কীভাবে নোনা জল গার্গল করবেন: আপনার মাথা পিছনে কাত করুন, একটি বড় চুমুক নিন এবং তারপরে প্রায় 30 সেকেন্ডের জন্য গারগল করুন, আপনার মুখ, দাঁত এবং মাড়ির চারপাশে জল ঘোরাবেন আপনি এটা থুতু আউট.
গলা সংক্রমণের জন্য কি গরম লবণ পানি ভালো?
মেয়ো ক্লিনিক নোট করেছে যে উষ্ণ তরল গলা ব্যথার সাথে যুক্ত অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে। পেন মেডিসিন ব্যাখ্যা করে যে লবণের জল ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে, ব্যথা কমাতে এবং শ্লেষ্মা আলগা করতে সাহায্য করে, এটি বিশেষভাবে সহায়কআপনার উপসর্গ উপশম.
