2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
সাধারণত, নিদ্রাহীনতারা তাদের ঘুমের সুযোগ বাড়ানোর জন্য আগে ঘুমাতে যাবে বা আরও বেশি সময় বিছানায় থাকবেন। যুক্তিটি সঠিক বলে মনে হচ্ছে - যদি আমি পর্যাপ্ত ঘুম না পাই, তবে নিজেকে আরও ঘুমানোর সুযোগ দেওয়ার জন্য আমার বিছানায় আরও বেশি সময় কাটানো উচিত - তবে উদ্বেগ সর্বদা সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তোলে৷
নিদ্রাহীন ব্যক্তিরা কত ঘণ্টা ঘুমায়?
কতটা ঘুম যথেষ্ট তা ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়, তবে বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের প্রয়োজন সাত থেকে আট ঘণ্টা প্রতি রাতে। কিছু সময়ে, অনেক প্রাপ্তবয়স্ক স্বল্পমেয়াদী (তীব্র) অনিদ্রা অনুভব করেন, যা কয়েক দিন বা সপ্তাহ ধরে স্থায়ী হয়।
নিদ্রাহীনরা কি অবশেষে ঘুমিয়ে পড়ে?
নিদ্রাহীন অনেক লোকই ঘুমানোর সময় ঘুমিয়ে পড়তে সক্ষম হয়, কিন্তু তারপর মাঝরাতে জেগে ওঠে। তারপরে তারা ঘুমাতে লড়াই করে, প্রায়শই ঘন্টার পর ঘন্টা জেগে থাকে।
নিদ্রাহীন ব্যক্তিরা কি তাদের ধারণার চেয়ে বেশি ঘুমান?
অনেক অনিদ্রায় আক্রান্ত ব্যক্তি মনে করেন যে তারা আসলে তাদের চেয়ে অনেক কম ঘুমায়। তারা ঘুমিয়ে পড়তে কতক্ষণ সময় নেয় এবং রাতে তারা কতবার জেগে ওঠে তা ভুল বিচার করে। কখনো কখনো মানুষ জেগে থাকার জন্য ঘুমিয়ে থাকতেও ভুল করতে পারে।
আপনার শরীর কি শেষ পর্যন্ত আপনাকে ঘুমাতে বাধ্য করবে?
সত্য হল, এক সময়ে কয়েকদিন জেগে থাকা শারীরিকভাবে প্রায় অসম্ভব, কারণ আপনার মস্তিষ্কই আপনাকে ঘুমিয়ে পড়তে বাধ্য করবে।
প্রস্তাবিত:
কখন শেষ পর্যন্ত ব্যবহার করবেন?
সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, আপনি বলতে পারেন "একটি নাটকের শেষ দৃশ্য" বা "একটি কবিতার শেষ লাইন" বা "চলচ্চিত্রের চূড়ান্ত শট"। এটি "শেষের পরের" বলার একটি আনুষ্ঠানিক বা সাহিত্যিক উপায়। আপনি কিভাবে একটি বাক্যে Penultimately ব্যবহার করবেন?
মেরিয়ান এবং কনেল কি শেষ পর্যন্ত ব্রেক আপ করে?
যদিও তারা আনুষ্ঠানিকভাবে বিচ্ছেদ না করে, উপন্যাসটি পরামর্শ দেয় যে মারিয়ান তার জীবনের এমন একটি স্থানে রয়েছে যেখানে সে একা থাকতে পারে এবং সুস্থভাবে কনেলকে যেতে দিতে পারে, এমনকি যদি তাও হয় এর অর্থ হতে পারে যে তারা কখনই একসাথে ফিরে আসবে না। কনেল এবং মারিয়ান কি একসাথে শেষ হয়?
স্টেফান কি শেষ পর্যন্ত মারা যায়?
অলৌকিক হুমকি থেকে মিস্টিক ফলসকে রক্ষা করার ৮টি সিজন পরে, স্টেফান সালভাতোর (পল ওয়েসলি) দ্য ভ্যাম্পায়ার ডায়েরিজ সিরিজের সমাপ্তিতে মারা যান। একটি নিঃস্বার্থ পদক্ষেপে, স্টেফান নিজেকে উৎসর্গ করেছিলেন যাতে তার ভাই ড্যামন (ইয়ান সোমারহাল্ডার) এলেনার (নিনা ডোব্রেভ) সাথে সুখে থাকতে পারে। শেষ পর্যন্ত স্টেফান কীভাবে মারা যায়?
প্রবর্তনকালে তিনি কি শেষ পর্যন্ত স্বপ্ন দেখছিলেন?
ফিল্মটি যেভাবে সেট আপ করা হয়েছে, ইনসেপশন এমন একজন ব্যক্তিকে নিয়ে একটি গল্প যা তার সন্তানদের বাড়িতে যাওয়ার চেষ্টা করছে। প্রকৃতপক্ষে, আমরা উপরে উল্লিখিত দৃশ্যগুলির ব্যাখ্যা করার সাথে সাথে অন্তর্নিহিত বার্তাটি হল যে কোব আসলে এখনও স্বপ্ন দেখছেন, এবং শেষ পর্যন্ত, তার স্বপ্নই তার নতুন বাড়ি৷ প্রবর্তন কি বাস্তবতা নাকি শেষের স্বপ্ন ছিল?
আপনি কি শেষ বলবেন নাকি শেষ পর্যন্ত বলবেন?
আপনি সাধারণত শেষে ব্যবহার করেন বলেন যে অনুরূপ ইভেন্টের একটি সিরিজের মধ্যে একটি ইভেন্টই চূড়ান্ত। আপনি শেষ পর্যন্ত ব্যবহার করেন যখন আপনি ইভেন্টগুলির বিষয়ে কথা বলছেন যা অনুরূপ নয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি বলেন `জর্জ তার খালাকে শেষ ফোন করেছিল', তাহলে সাধারণত আপনি বোঝাতে চান যে জর্জ বেশ কয়েকজনকে ফোন করেছিলেন এবং তার খালাই শেষ ব্যক্তি যিনি ফোন করেছিলেন। শেষে কি ব্যাকরণগতভাবে সঠিক?
